Як змиритися зі смертю вихованця
категорія Поради та секрети
Тут міститься керівництво для власників тварин, вперше зіткнулися зі смертю вихованця. Втрачати друзів завжди важко, але слід дати собі шанс посумувати і зберегти в пам`яті хороші моменти, які ви провели разом з вихованцем. Наведемо деякі поради, які допоможуть вам пережити втрату.
кроки
1
Поплачте! Абсолютно нормально дати вихід емоціям. Коли ви втрачаєте того, кого ви любили, здається, що все навколо нагадує вам про нього. Порожня миска, ошийник, практично всі в будинку буде нагадувати про вихованця. Коли будете готові, зберіть все, що любив ваш вихованець в окрему сумку. Ви можете покласти сумку в комору або поховати разом з вихованцем. Якщо є життя після смерті, то вихованець буде радий тому, що з ним будуть його іграшки.
2
Влаштуйте вихованцеві похорон. Скажіть особливі слова, які дозволять згадати хороше про вихованця, покладіть квіти на його могилу, як якщо б це була могила члена вашої родини. Ви навіть можете замовити вихованцеві пам`ятник. Постарайтеся поставити його там, де найбільше любив гратися вихованець. Наприклад, якщо він приголомшливо проводив з вами час на дачі, встановіть пам`ятник там. Так ви будете краще себе почувати, адже образ вихованця буде розміщений там, де йому найбільше подобалося перебувати.
3
Постарайтеся на тиждень розслабитися. Зауважте: якщо в розладі ви схильні до переїдання або довгого перегляду телевізора і т.п., постарайтеся зупинитися. Замість цього уявіть собі, що ви ментально розмовляєте з вихованцем. Це діє на подив добре і дозволить вам відчути себе краще. Не забувайте підтримувати активність. Якщо ви віддасте перевагу ховатися від людей цілий місяць і валятися вдома колодою, то, ймовірно, округлі як гарбуз при відсутності фізичного навантаження.
Відео: Психологія подолання смерті домашньої тварини
4
Створіть альбом в техніці скрапбукінгу, зафіксувавши в ньому все веселі хвилини, які ви провели спільно з вихованцем. Вклейте туди його фотографію із зазначенням дати народження, дати смерті, улюбленої їжі, іграшок та інших деталей, які захочете згадати. Це відмінний спосіб зберегти спогади і згадати добре проведений час. Розгляньте можливість використання нашийника вихованця для замикання альбому в закритому стані. Він послужить відмінною прикрасою і буде нагадувати вам про хороших хвилини, проведені разом з вихованцем. В альбом можна включити все цінне, що ви хочете зберегти і запам`ятати.
5
Зверстати і завантажте інтернет сторінку в пам`ять про свого вихованця. Дозвольте людям залишати коментарі. Це відмінний спосіб завести друзів серед тих, хто також пережив аналогічну втрату.
Відео: Психологія Як пережити смерть близьких і прийти в себе
6
Приділіть особливу увагу іншим своїм вихованцям. Вони також переживають втрату. Однак, не перегодовуйте їх.
Поради
- Якщо у вас є й інші вихованці, приділяйте їм більше уваги. Це допоможе. Інші вихованці також можуть сумувати.
- Якщо вихованець помер від хвороби, пам`ятайте, що тепер він в Раю там, де немає болю, і йому добре. Якщо вихованець помер від старості, пам`ятайте про те, що вони добре пожили на цьому світі.
- Не звинувачуйте себе, якщо ви любили свого вихованця і піклувалися про нього, то зробили все від вас залежне.
- Пам`ятайте про своє кращому у всьому світі вихованця, можливо, ви захочете віддати йому честь написанням книги або створенням сайту. Коли ви надайте честь вихованцеві, ваше серце може знайти спокій з розумінням того, що пам`ять про нього живе.
- Завжди пам`ятайте про те, що вихованець любив вас. Якщо вам довелося його приспати, знайте, що зараз він в кращому місці і більше не страждає.
- Приймайте кожен день таким який він є, з кожним днем ваше горе буде слабшати, але ви ніколи не забудете спогади про своє особливому вихованця.
- Чи не розглядайте нового вихованця як "замінника" старого, це ніколи не доречно. Думайте про новий вихованця як про новий істоту, для якого є містечко в вашому серці.
- Залежно від релігії віросповідання, деякі знаходять заспокоєння в молитві про вихованця або в думках про те, що улюблений вихованець тепер знаходиться в кращому місці.
- Поговоріть про хороших спогадах зі своїми друзями і членами сім`ї.
- Помістіть фотографію вихованця в найщасливіші моменти життя на його улюблене місце у вас вдома.
попередження
- Часом деякі люди дають даремний рада не говорити про свою втрату. Насправді, найкраще навпаки виговоритися. Якщо збирати що-небудь в собі, можна захворіти.