Як перестати чесати роздратовану шкіру





Якщо ви страждаєте від сверблячки шкіри, значить, ви знайомі з нестерпним спокусою її розчесати! Дізнайтеся, як контролювати розчісування запаленої шкіри.

кроки

Зображення з назвою Stop Scratching Irritated Skin Step 1

Відео: Перестати колупати прищі, шкіру!

1
Дізнайтеся, що таке роздратування.
  • Зображення з назвою Stop Scratching Irritated Skin Step 2
    2
    Тримайте запалені ділянки шкіри непокритими одягом, так як одяг безперервно дратує вашу шкіру.
  • Зображення з назвою Stop Scratching Irritated Skin Step 3

    Відео: Поради дерматолога: кошти для роздратованої шкіри швидко знімають роздратування

    3
    У той момент, коли ви відчуваєте, що вам потрібно почухати, прикладіть лід або холодну воду на роздратований ділянку.
  • Зображення з назвою Stop Scratching Irritated Skin Step 4
    4
    Протріть область насухо чистим рушником.

    Відео: Поради дерматолога: роздратована шкіра

  • Зображення з назвою Stop Scratching Irritated Skin Step 5
    5
    Якщо ви відчуваєте необхідність почухати знову, постарайтеся про це не думати. Займайтеся іншими речами, пов`язаними з рухом: спорт, танці, або що-небудь ще.
  • 6
    Якщо потреба почухати настільки сильна, що ви не можете терпіти, почухайте легенько. Просто ледь торкніться вашої ураженої області. Пам`ятайте, що більшість подразнень проходить за відсутності контакту вашої шкіри з штучними матеріалами.
  • Зображення з назвою Stop Scratching Irritated Skin Step 7
    7
    Готово.
  • Поради

    • Замість розчісування, спробуйте злегка протерти або поплескати.
    • Застосуйте пряме натискання на сверблячі області.
    • Якщо свербіж не проходить, зверніться до дерматолога.
    • Якщо це можливо, перев`яжіть роздратовану область медичним бинтом.

    попередження

    • Не робіть нічого такого, що ваш лікар заборонив робити.
    • Якщо ваш лікар сказав сам чесати, просто не робіть цього. Використовуйте будь-який з перерахованих вище методів, крім останнього легкого секундного почісування.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як перестати чесати роздратовану шкіру