Волосся допоможуть визначити стан здоров`я

Відео: Олена Малишева. Здоров`я волосся. Варикозна хвороба.

Волосся можуть допомогти визначити стан здоров`я, тому що будь-яка ознака їх "нездоров`я" прямо або побічно говорить про те чи іншому захворюванні в організмі людини.

Природа дуже мудра. Вона створила людину і наділила його якостями, що не властивими більше не однієї істоти на землі.

Більшість з нас навіть не здогадуються про унікальні приховані можливості свого організму.

Ми можемо не тільки виховати свій дух і тіло, але і за допомогою певних підказок визначити "збій" в роботі того чи іншого органу.

Недарма ж біоенергетики і народні лікарі все частіше говорять про те, що найкращий лікар людини - це він сам і його підсвідомість.

Згадайте, напевно косметолог не раз акцентував вашу увагу на те, що ламкі нігті - ознака нестачі кальцію в організмі, а суха шкіра явно страждає від нестачі вітаміну А. Те ж і з волоссям.

Волосся, мабуть, - один з найточніших барометрів нашого здоров`я, бо кожен певна ознака їх "нездоров`я" прямо або побічно "кричить" про ту чи іншу неполадку в організмі.

Проблема 1. Посічені кінці.

Впевнена, ви посміхнулися, прочитавши цю фразу. Ви ж прекрасно знаєте, що січуться кінці - це зловживання феном, фарбою і розжареними щипцями. Однак все не так вже й просто. Якщо ви дотримуєтеся прості правила догляду - підстригаєте кінці кожні 3-4 тижні і не зловживаєте феном, а волосся все одно залишаються схожими на копицю сіна - задумайтеся про свою систему харчування.

Саме в такому випадку важливо пам`ятати про те, що люблять і до чого живлять неприязнь наше волосся. Складіть собі зразкове меню, де в одній колонці великими синіми (зеленими) буквами напишіть продукти, які слід вживати в першу чергу, а в іншій - червоним кольором заборонений перелік.

Порада. Волосся, що січеться обожнюють рицинова, мигдальне та оливкова олії. Змастіть маслом голову, після цього оберніть її гарячим віджатим рушником, а через годину гарненько промийте і нанесіть на волосся збите свіже яйце або кисле молоко. В кінці процедури обполосніть волосся завареним чаєм, настоєм ромашки або липового цвіту.

Проблема 2. Ламкі волосся

Ламкі волосипросто кричать вам про неполадки в кишечнику. У деяких випадках ламкість свідчить про втрату вологи волосяним стрижнем. Тому для початку спробуйте зміцнити волосся "народними" засобами. Якщо ж поліпшення не наступило - бігом до терапевта.

Порада. Крім зміни власного раціону, який потрібно обов`язково поповнити кисломолочними продуктами, полюбите маски. Ось одна з найдієвіших: до подрібненого в м`ясорубці листу алое додайте по столовій ложці меду і касторової олії.

Отриману суміш збийте з одним жовтком і чайною ложкою коньяку. Запасіться терпінням, адже тримати маску потрібно не менше години. Курс лікування - шість процедур, виконуваних один раз в тиждень.

Проблема 3. Тьмяне волосся.

Це говорить про нестачу гладкості кожного волоса в окремо, а також вигорання пігменту (природного або штучного). Однак головна причина тьмяності - низький гемоглобін. Жінки за своєю природою частіше страждають залізодефіцитною анемією, тому як місячні і пологи - головна причина втрати заліза.

Порада . І знову - до харчування, бо тьмяним волоссю дуже часто не вистачає вітаміну Н, який покращує стан рогового шару волосся. Знайти цей вітамін в природі досить проблематично, тому приймайте препарати, що містять цей вітамін два-три рази на рік. Підживити організм тирозином - їжте мигдаль, авокадо, молочні продукти, кунжут і гарбузове насіння.

Не забувайте про цинк, витончення волосся говорить про його нестачі в організмі, а адже в цинку потребують не тільки волосся! Балуйте себе устрицями, креветками, раками.

Крім морепродуктів, будуть корисні м`ясо, домашня птиця, вівсяні пластівці, бобові, яйця і молоко, а також чорний хліб і насіння соняшнику. Перевірте гемоглобін і налягайте на продукти, що містять залізо - гранати, м`ясо і червоне вино.

Проблема 4. Волосся електризуються.

"Я нічого не можу з ними зробити", - скаржиться молода мама перукаря. Якщо на вулиці спека - волосся так електризується, що зібрати їх в купу просто неможливо, якщо природа хандрить дощем - обвисають бурульками. Причина такої "неслухняності" криється в підвищеній пористості волосяних стрижнів.

Порада. Спробуйте хоч іноді обполіскувати волосся охолодженої мінеральної газованою водою, яка добре тонізує шкіру голови і надає природний мікромассажним ефект, стимулюючи кровообіг.

Проблема 5. Сухе волосся.

До таких неприємно навіть доторкнутися, їх надзвичайно важко укласти, заплести, зав`язати бантики. Такі проблемні волосся просто "просять" вас проконсультуватися у нефролога - сухість шкіри голови і волосся зустрічається при захворюваннях нирок. І ще - можливо, у вас дефіцит вітамінів А, В, С, а також дефіцит білка.

Порада. Зверніть увагу на засоби по догляду за волоссям (шампуні, кондиціонери, маски), що містять екстракт бамбука: вони зміцнюють і пожвавлюють тонкі, тьмяні, сухе волосся, надають їм обсяг і при цьому не перевантажують.

Проблема 6. Випадання волосся.

Катастрофічне випадання волосся приводить вас в жах. Не панікуйте. Проаналізуйте ситуації, в яких ви перебували останні півроку. Тільки-тільки дали життя маленькій людині? Або обставини змусили перервати вагітність?

Тоді причина випадання волосся в ендокринних порушеннях. Такі події тягнуть за собою порушення балансу чоловічих і жіночих гормонів, що і позначається на вашій голові.

Порада. Чекати. Через два-три місяці стан має покращитися. Якщо цього не відбулося, здайте аналіз крові на цукор. Саме випадання волосся може бути першими ознаками цукрового діабету, при якому порушується мікроциркуляція в дрібних капілярах, що живлять волосяні цибулини.

Якщо ж особливих змін в організмі не спостерігалося, значить, причина випадання волосся в щоденних стресах, хронічних запорах або шийному остеохондрозі.

Порада. Стрес потрібно знімати. Навчіться робити це за допомогою хорошої музики, аромамасел або звуків природи. При запорах, коли організм з кожним днем все більше і більше засмічується шлаками, важливо правильне харчування.

Подружитеся з клітковиною (капуста, яблука, морква), водою і спортом. Ну, а остеохондроз лікуєте масажами. Заодно і стрес пройде.

Проблема 7. Лупа!

Лупа може допомогти визначити стан здоров`я, з особливою увагою поставтеся до шлунково-кишковому тракту. Жирні лусочки голови вказують на проблеми з товстим кишечником, захворюваннями жовчовивідних шляхів і уповільненням обміну речовин. Крім того, лупа може бути наслідком алергії.

Порада. Харчуйтеся правильно: без цукру, солі, кави і шипучих напоїв. Обожнюєте чіпси? Тоді доведеться вибирати - хрустіти або струшувати білі сніжинки з піджака.

Оздоровить шевелюру прийом ферментних препаратів: панзинорма, панкреатину, мезим форте. Вони допоможуть печінці та підшлунковій залозі працювати злагоджено.

Проблема 8. Волосся посріблені - з`явилася сивина.

У небезпеці - підшлункова залоза і щитовидка. У цьому випадку важливо виключити гормональну дисфункцію.

Порада. Їжте менше солі і кислої їжі, не перевтомлюйтеся, не піддавайте себе стресів.

Відео: Тестування стану волосся - Кссенія Кузьменко про давно забутому.

Проблема 9. Волосся потемніли.

"Я просто в замішанні, - пише одна з відвідувачок форуму. - Мої пишні золотисте волосся, моя гордість і головне досягнення в житті, потемніли".

Завітайте до терапевта. Напевно, тривогу забили печінку і жовчний міхур. Утруднений відтік жовчі з печінки в кишечник сприяє викиду в кров містяться в ній фарбувальних пігментів. Кров розносить пігмент до волосяних цибулин, від чого волосся починають темніти.

Порада. Бережіть жовчний міхур. Назавжди відмовтеся від смаженого, "газованої" і ... морозива. Заодно і талія стане більш тонкий. Вчені довели - сама пишна шевелюра відростає до 30 років. Від 30 до 50 років кількість волосся різко зменшується, після чого може залишитися незмінним.

Британський стиліст Енді Уффелса, у якого зачісуються багато знаменитостей, зробив цікаве з психологічної точки зору відкриття: клієнти, чиє волосся знаходяться у відмінному стані, набагато більш щасливі в роботі та особистому житті, ніж власники волосся з сімома ознаками ушкодження.

Бережіть волосся і нехай вам щастить.

Відео: Що волосся можуть розповісти про здоров`я всього організму 6 сигналів