Способи лікування астигматизму в домашніх умовах

Лікування астигматизму в домашніх умовах - це швидкий спосіб позбутися від неприємних симптомів. При цьому недугу відбувається порушення рефракції, викликане неправильною формою рогівки ока. Раніше для корекції зору використовувалися окуляри, але в даний час існує чимало народних способів, які допомагають нормалізувати зір за вельми короткий час.

Гарний зір і правильне харчування

Домашнє лікування астигматизму в першу чергу має на увазі правильне харчування. У раціон хворого щодня треба включати достатню кількість антиоксидантів. До продуктів, які володіють великою кількістю даного мікроелемента, відноситься капуста, петрушка, солодкий перець, морква, огірки, шпинат. Багато антиоксидантів міститься в ягодах: смородині, журавлині, винограді, а також в дині. Лікарі відзначають, що порушення рефракції набагато частіше спостерігається у людей, які не вживають достатню кількість горіхів і злакових.

Людям з такими порушеннями зору слід відмовитися від смаженої і гострої їжі. Їду краще варити або готувати на пару з додаванням пряних трав. Також необхідно якомога менше вживати солодощів, консервів, кави та алкогольних напоїв.

Для зміцнення зору щодня слід випивати по 2 склянки свіжих соків без жодних добавок. Дуже корисним вважається сік з моркви. При бажанні його можна змішати з соком селери, шпинату або огірків.

Лікувальна гімнастика для органів зору

Будинки важливо не тільки правильно харчуватися, але і постійно виконувати спеціальну гімнастику для очей, яка допоможе впоратися з астигматизмом. Така гімнастика активізує різні м`язи, знімає напругу і сприяє швидкому поліпшенню зору.

Всі вправи виконуються дуже легко:

1. Треба сісти прямо і по черзі фіксувати погляд на будь-якій точці, розташованій зверху, знизу, праворуч і ліворуч.
2. У сидячому положенні необхідно чергувати фокусування очей на будь-якому далекому предметі і на кінчику носа.
3. Близько 1 хвилини треба масажувати подушечками пальців закриті повіки, після чого очі треба відкрити і швидко моргати протягом 1 хвилини.
4. Треба сісти рівно, протягнути перед собою ліву руку і сфокусувати зір на кінчиках пальців. Далі слід почати відводити руку то вправо, то вліво. При цьому ні в якому разі не можна відривати погляд від кінчиків пальців. Після цього руку потрібно зігнути в області ліктя, доторкнутися пальцями до кінчика носа і повернути її в початкове положення. Ті ж рухи слід повторити і правою рукою.

Для отримання потрібного ефекту таку гімнастику треба виконувати кожні 2 години. Така процедура особливо корисна для людей, які багато часу проводять за комп`ютером.

Лікування недуги домашніми настоянками

Сьогодні великою популярністю користується лікування астигматизму народними засобами. З їх допомогою можна в стислі терміни позбавитися від неприємних відчуттів. Особливим інтересом серед людей, які страждають від цієї недуги, користуються домашні настоянки. Для їх приготування використовуються лікарські рослини, які зарекомендували себе тільки з кращого боку в боротьбі з багатьма серйозними захворюваннями.

1. Настоянка з листя чорниці. 3 ложки листя цієї рослини треба залити 1 літром окропу. Через 5 хвилин засіб необхідно процідити через марлю і вживати всередину протягом всього дня. Кращий час для такої лікарської рідини - за 30 хвилин до прийому їжі.
2. Настоянка з очанки. Готується також досить легко і швидко. 50 г очанки необхідно залити 1 літром окропу. Рідина повинна настоюватися в темному місці протягом 2-х годин. Готову настоянку треба процідити і пити тричі на день до їди по 100 мл.
3. Настій з насіння кропу. 2 ложки насіння треба подрібнити в кавомолці і залити 500 мл окропу. Отриманий відвар слід перелити в банку і поставити в тепле місце на 1 годину. Протягом дня треба випивати по 2 ложки такої настойки 6 разів на добу.
4. Поліпшити зір при астигматизмі можна за допомогою настоянки з 1 ложки пустирника і 300 мл гарячої води. Приймати такий засіб треба тричі на день по 100 мл.
5. Багато фахівців рекомендують використовувати для лікування астигматизму розмарин. Трохи свіжих квіток і листя розмарину необхідно подрібнити ножем. 2 ложечки отриманої суміші слід залити 300 мл виноградного вина. Таке лікарський засіб треба наполягати в темному місці не менше 5 днів. Приймати його можна кілька разів на день по 1 ложці.

Інші народні засоби від астигматизму

Багато лікують дана недуга сумішшю з лимона і часнику. 4 головки очищеного часнику і 4 лимона треба провести через м`ясорубку. Отриману масу необхідно помістити в керамічний посуд і залити 2 літрами чистої холодної води. Після цього посуд з еліксиром треба закрити і помістити в холодильник на 6 днів. Готове засіб слід процідити. Приймати його треба двічі в день по 50 мл.

Фахівці радять боротися з астигматизмом за допомогою навару з баранячої печінки. Протягом 3-х місяців треба щодня випивати по 100 мл такого навару. До того ж щоранку і в обід слід вживати невелику кількість вареної печінки. При бажанні дане блюдо можна урізноманітнити яловичої печінкою, але слід розуміти, що таким чином бажаного результату на все 100% досягти не вийде.

Лікувати астигматизм можна ще одним дуже простим способом, який не вимагає особливої підготовки і витрати великої кількості часу і сил. Протягом дня треба просто плескати в очі прохолодну воду. Таку процедуру слід повторювати близько 30 разів на добу. Вона сприятливо позначається на циркуляції крові в органах зору.

Як говорилося вище, великою популярністю при лікуванні цієї недуги користуються свіжовичавлені соки.

1. 300 мл морквяного соку слід змішати з 100 мл огіркового соку і такою ж кількістю бурякового. Утворився фреш необхідно пити протягом всього дня.
2. 200 мл морквяного соку необхідно змішати з 100 мл соку шпинату. Виходить дуже корисна і смачна суміш, яка бореться з симптомами астигматизму.
3. 700 мл морквяного соку треба змішати з 500 мл сельдерейного, 200 мл соку Ендівій і такої ж кількості соку петрушки. У день можна випивати не більше 500 мл такої лікарської суміші.
4. 300 мл соку моркви треба змішати з 100 мл огіркового соку і такою ж кількістю бурякового соку. Добова доза такого засобу - 500 мл.

Якщо астигматизм не супроводжується гіпертонією, то можна скористатися наступним рецептом: 2 ложки сухого насіння лимонника необхідно подрібнити в кавомолці. Отриманий порошок треба вживати щодня до прийому їжі по 2 м

Ні для кого не секрет, що з багатьма проблемами зору здатна впоратися ягода Годжі.

1 ложку ягід необхідно запарити в 300 мл окропу. Після цього всі ягоди слід з`їсти, а напій випити. При бажанні в нього можна додати 1 ложечку натурального меду.

При несвоєчасному або неправильному лікуванні астигматизму хвороба може посилитися, що стане причиною поганого зору або навіть косоокості. Слід дуже обережно використовувати народні рецепти від цієї недуги. Деякі компоненти, що входять до складу цих коштів, досить часто стають причиною виникнення серйозних алергічних реакцій, які дуже сильно ускладнюють перебіг хвороби. Часом позбутися від алергії набагато складніше, ніж від самого недуги. Саме тому, перш ніж зважитися на самостійне лікування астигматизму, слід проконсультуватися з фахівцем, який допоможе уникнути ускладнень і дасть всі необхідні рекомендації.