Зміни в опорно-руховому апараті вагітної жінки

Зміни в опорно-руховому апараті в період вагітності обумовлені збільшенням маси і об`єму матки, в результаті центр ваги тіла зміщується. У жінки випрямляється хребет, з`являється поперековий лордоз (вигин хребта, звернений опуклістю вперед). Розширюється грудна клітка, піднімають ребра. У самій кісткової тканини також відбуваються зміни, пов`язані зі зрушеннями в фосфорно-кальцієвих балансом і посиленням кровопостачання кісток. Процес супроводжується розпушення сполучної тканини суглобових зв`язок і хрящів. Подібні зміни відбуваються під впливом гормону релаксину, що утворюється в плаценті.

Відео: Забобони під час вагітності - Все буде добре - Випуск 188 - 23.05.2013 - Все буде добре



У жінки підвищується рухливість в крижових зчленуваннях. Кістки таза на останніх термінах вагітності розм`якшуються і трохи розширюються. Цей процес відбивається на ході, вона стає "качиної". Попереково-крижове зчленування також змінює своє положення і стає рухомим. Розходяться і лобкові кістки. Всі ці зміни сприяють до збільшення розміру входу малого таза для більш легкого проходження голівки плоду під час пологів.

Болі при розширенні кісток таза



Розбіжність кісток таза відбувається за рахунок зміни мягкотканних структур, в подальшому, зв`язки в області зчленування таз все більше розслабляються. У нормі цей стан може супроводжуватися невеликийхворобливістю в лобку. При розширенні таза куприк стає рухомим і відхиляється назад, в результаті жінка може відчувати дискомфорт в цій області при тривалому сидінні. У меншій мірі болю виражені у жінок, які до зачаття займалися спортом, вели активний спосіб життя, дотримувалися раціонального харчування.

Болі в кістках у деяких жінок з`являються вже на ранніх термінах, вони можуть мати різну інтенсивність і тривалість. У деяких випадках болі можуть турбувати весь період вагітності. Цей стан може бути викликано дефіцитом кальцію, високим рівнем гормону релаксину, індивідуальними особливостями будови жінки. При сильних болях, супроводжуючих зміни в кістках, слід обмежити підйом по сходах, тривале перебування в положенні "сидячи", Тривалу ходьбу. Не рекомендується сидіти, лежати на жорсткій опорі. Важливо контролювати свою вагу і носити бандаж. При зміні положення тіла в ліжку потрібно спочатку повернути плечі і тільки потім таз. Для усунення сильного болю можуть бути призначені препарати кальцію.