Чому не можна нервувати під час вагітності?

Одним з важливих чинників, необхідних для благополучного перебігу вагітності, є спокій майбутньої мами. Напевно, всі жінки, які очікують дитину, не раз чули про те, що нервувати під час вагітності не можна. Але мало хто з них знає, чому бажано уникати стресових ситуацій, і в чому причини такого порушеної емоційного стану майбутніх мам в період виношування малюка. У цій статті ми не тільки розглянемо відповіді на ці питання, а й розповімо, як уникнути нервового зриву при вагітності.

Відео: Що не можна робити під час вагітності, а що можна?

Чому жінки починають сильно нервувати під час вагітності?

Звичайно, в житті всіх жінок, які чекають дитину, трапляються великі і маленькі неприємності. У більшості випадків вагітні реагують на ці проблеми дуже бурхливо й емоційно, зі сльозами і криками. Навіть якщо всього лише зламали ніготь. Так в чому ж причина того, що майбутні мами починають так сильно нервувати під час вагітності? Під час виношування дитини в жіночому організмі відбувається інтенсивна вироблення гормонів, які необхідні для нормального розвитку малюка. Але ці ж гормони є причиною частих перепадів настрою. Саме через гормональні зміни в організмі жінка під час вагітності може розплакатися навіть по самому дріб`язкового приводу.

Чим небезпечні нервові зриви під час вагітності?

Ми вже дізналися, що причиною частої зміни настроїв і підвищеної нервозності у жінки, яка виношує дитину, є зміни в гормональному фоні. Тепер розглянемо, чому не можна нервувати вагітним, і чи становлять небезпеку для здоров`я дитини часті істерики мами.

Вже науково доведено зв`язок між підвищеною нервозністю майбутньої мами і ускладненнями перебігу вагітності. Якщо жінка, яка очікує малюка, постійно знаходиться в стресовому стані, то це негативно позначається на її і без того ослабленій імунній системі. Як наслідок, знижується опірність організму по відношенню до вірусів і бактерій, і зростає ризик захворювання. Також жінки, які починають багато нервувати під час вагітності, часто скаржаться на запаморочення, тремор кінцівок, головний біль, тахікардію і навіть висипання на шкірі. У надмірно збудженої вагітної можуть посилитися прояви токсикозу. Постійна підвищена нервозність може привести до загострення хронічних захворювань у жінки, яка виношує дитину. Природно, це негативно позначиться на здоров`ї малюка.

Часті нервові зриви при вагітності несуть загрозу здоров`ю та життю малюка. Під час істерики у жінки змінюється гормональний фон в організмі, а це може привести до гіпертонусу матки. На ранніх термінах вагітності це стан небезпечно тим, що може спровокувати викидень (викидень), а на пізніх термінах є однією з причин передчасних пологів.

Відео: Як заспокоїтися і перестати нервувати під час вагітності. Секретний метод!



Постійні негативні емоції у другому - третьому триместрі вагітності можуть привести до гіпоксії плода. Гіпоксія - постійний брак кисню, і, природно, це відіб`ється на розвитку дитини: воно стане уповільненим. Вагітним не можна нервувати в третьому триместрі, так як це може привести до народження маловагої малюка.

Також спостереження за малюками, чиї мами постійно нервували під час вагітності, показали, що у дітей слабкий імунітет, і вони більш схильні до захворювань дихальної системи, більшість з них гіперактивні і мають хвороби нервової системи.

Як уникнути нервового зриву при вагітності?



Нервові зриви при вагітностіВсі жінки знають, що вагітним не можна нервувати, але мало хто з них знає, як уникнути стресової ситуації, чим себе зайняти, коли дуже хочеться влаштувати скандал, розкричався і розплакатися. Коштів для запобігання стресу під час вагітності два: медикаментозні препарати і відволікаючі заняття.

Відео: Істерики під час беременності.Істеріка і беременность.Hysteria and pregnancy.

Лікарський засіб жінці, яка виношує дитину, повинен призначати тільки лікар: акушер-гінеколог або терапевт. Так як незалежно від того, яке походження цього препарату: хімічне або гомеопатичне, він має побічні ефекти, які можуть негативно позначитися на розвитку малюка або на здоров`я жінки. Щоб майбутні мами припиняли нервувати під час вагітності, їм зазвичай призначають такі засоби: "Магне B6", "Персен", "гліцин", Валеріану в таблетках, відвар пустирника. Але ще раз хочемо звернути увагу на те, що дозування і частоту прийому будь-яких лікарських препаратів повинен призначати кваліфікований фахівець, а не майбутня мама самостійно, наслухавшись порад сусідки або подруги.

Щоб перестати нервувати під час вагітності, майбутній мамі необхідно навчитися отримувати позитивні емоції ззовні. Наприклад, можна записатися в групу підготовки до майбутніх пологів, там жінка зможе поспілкуватися з іншими вагітними, обговорити з акушерками питання про виношування малюка або пологах, в результаті майбутня мама отримає емоційне розвантаження і гарний настрій.

Також жінка, яка очікує дитину, може відвідувати заняття з йоги або гімнастики для вагітних. Всім відомо, що помірне фізичне навантаження є відмінною профілактикою стресу. А регулярні виконання комплексу вправ, розробленого спеціально для майбутніх мам, не тільки допоможуть впоратися з нервами, а й підготують м`язи тазу до майбутньої родової діяльності.

Так як вагітним не можна нервувати, їм треба навчитися володіти собою. У цьому добре допомагають щоденні заняття з медитації. Навіть 10-15 хвилин в день, проведені в спокійному і розслабленому стані, благотворно позначаться на нервовій системі майбутньої мами.

Відео: Чому не можна нервувати при вагітності!

Якщо перераховані вище засоби не допомагають жінці менше нервувати під час вагітності, то, можливо, їй варто звернутися за професійною допомогою до психотерапевта.

Сподіваюся, ця стаття в повній мірі розповіла вам, чому не можна нервувати вагітним, і як боротися з нервовим напруженням під час вагітності, щоб дитинка народилася здоровою, а мама була радісною і щасливою.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Чому не можна нервувати під час вагітності?