Чому болять груди перед місячними?
категорія Здоров'я
Болі в грудях перед менструацією спостерігаються у понад 90% жінок і дівчат. Хтось їх практично не помічає, а у кого-то вони нестерпні і знижують якість життя. Чому ж груди болить перед місячними і що робити?
зміст:
Інтенсивність болю в кожному конкретному випадку виражена по-різному, що визначається багатьма чинниками, що впливають на гормональний фон (спосіб життя, вік, здоров`я тощо). Близько 10-12 днів болить груди перед місячними, з початком менструації, тобто не настанням вагітності, вони відразу ж зникають.
Турбуватися з приводу болю в грудях слід при кардинальній зміні перебігу циклу. Наприклад, ваша груди перед місячними ніколи особливо не хворіла, або навпаки, ви завжди знали про швидке настання менструації саме за неприємним відчуттям у грудях - обидва варіанти є нормою. А ось якщо ви бачите, що протягом циклу не таке, як зазвичай, причому повторюється кілька місяців поспіль, тоді потрібно звернутися до фахівця. Звернутися до лікаря варто і тоді, коли звичні для вас набухання і біль грудей перед менструацією раптом не спостерігаються. Це може бути пов`язано зі зниженням рівня прогестерону, що негативно позначається на можливості зачати і виносити дитину.
Щоб бути впевненою в тому, що подібне фізіологічний стан в вашому випадку є нормою, рекомендується два рази на рік відвідувати гінеколога, раз на рік мамолога та раз на місяць проводити самообстеження молочних залоз (по черзі підхопите знизу ліву груди лівою, а праву - правою рукою, подушечками вказівного, середнього і безіменного пальця вільної руки спіралевіднимі рухами обмацайте груди, починаючи з основи до соска).
При виявленні у себе під час самообстеження ущільнення в молочних залозах або кров`яних (гнійних) виділень з сосків необхідно звертатися до мамолога, якщо ж подібні ознаки відсутні, слід відвідати гінеколога. Вчасно виявити і усунути їх є пріоритетним завданням. У кожному конкретному випадку лікар діє індивідуально. Загальних методів усунення проблеми немає.
Для установки причини болю в грудях перед менструацією призначається кілька аналізів:
Для попередження виникнення болю в грудях перед місячними уникайте переохолоджень і стресів. Найголовніше, не займайтеся самолікуванням, при турбують вас болях звертайтеся до фахівців.
зміст:
- Причини болю в грудях перед місячними
- Що робити, якщо болить груди перед місячними
- Як зменшити больові відчуття?
Причини болю в грудях перед місячними
Хворобливі відчуття в області грудей приблизно за 10-12 днів до початку місячних мають наукову назву - мастодиния. Подібне явище абсолютно нормально, часто обумовлене розростанням залозистої тканини молочних залоз. Це пов`язано з тим, що перед виходом дозрілої яйцеклітини з фолікула (друга фаза менструального циклу, приблизно 12-14 день) спостерігається різке продукування гормонів естрогенів (організм готується до вагітності), які і впливають на молочні залози. Їх тканина має дольчатой структурою, кожна з часточок включає в себе железистую, сполучну і жирову тканину і має молочний проток. Саме в жировій клітковині локалізуються естрогени, при збільшенні рівня яких збільшується і обсяг жирової тканини. Залізисті області так само збільшуються, готуючись до лактації. Під впливом пролактину і прогестерону відбувається набухання і набряк молочної залози, підвищення її чутливості, звідси і болю. Найчастіше появи такого фізіологічного стану у жінок сприяють стреси і нервове перенапруження.Інтенсивність болю в кожному конкретному випадку виражена по-різному, що визначається багатьма чинниками, що впливають на гормональний фон (спосіб життя, вік, здоров`я тощо). Близько 10-12 днів болить груди перед місячними, з початком менструації, тобто не настанням вагітності, вони відразу ж зникають.
Відео: Чому болить груди перед місячними.
Що робити, якщо болить груди перед місячними
Якщо подібне фізіологічний стан на жінку ніяк не впливає, дискомфорту не завдає, то турбується і робити нічого не варто. Якщо ж біль у грудях зберігається і після початку місячних, слід відвідати лікаря-фахівця, оскільки це є відхиленням від норми, провокувати болі в даному випадку можуть різні причини (гінекологічні захворювання, гормональні порушення, застуди, нервове перенапруження, пухлини і т.д. ).Турбуватися з приводу болю в грудях слід при кардинальній зміні перебігу циклу. Наприклад, ваша груди перед місячними ніколи особливо не хворіла, або навпаки, ви завжди знали про швидке настання менструації саме за неприємним відчуттям у грудях - обидва варіанти є нормою. А ось якщо ви бачите, що протягом циклу не таке, як зазвичай, причому повторюється кілька місяців поспіль, тоді потрібно звернутися до фахівця. Звернутися до лікаря варто і тоді, коли звичні для вас набухання і біль грудей перед менструацією раптом не спостерігаються. Це може бути пов`язано зі зниженням рівня прогестерону, що негативно позначається на можливості зачати і виносити дитину.
Щоб бути впевненою в тому, що подібне фізіологічний стан в вашому випадку є нормою, рекомендується два рази на рік відвідувати гінеколога, раз на рік мамолога та раз на місяць проводити самообстеження молочних залоз (по черзі підхопите знизу ліву груди лівою, а праву - правою рукою, подушечками вказівного, середнього і безіменного пальця вільної руки спіралевіднимі рухами обмацайте груди, починаючи з основи до соска).
При виявленні у себе під час самообстеження ущільнення в молочних залозах або кров`яних (гнійних) виділень з сосків необхідно звертатися до мамолога, якщо ж подібні ознаки відсутні, слід відвідати гінеколога. Вчасно виявити і усунути їх є пріоритетним завданням. У кожному конкретному випадку лікар діє індивідуально. Загальних методів усунення проблеми немає.
Для установки причини болю в грудях перед менструацією призначається кілька аналізів:
- Аналіз крові на гормони (пролактин і гормони щитовидної залози).
- Аналіз на онкомаркери - показники, ризику ракових захворювань жіночої репродуктивної системи.
- УЗД органів малого тазу (7 день після закінчення місячних).
- УЗД молочних залоз (друга фаза менструального циклу).
Як зменшити больові відчуття?
Для ослаблення неприємних відчуттів в грудях перед менструацією необхідний комплексний підхід, що включає в себе дієту в другій фазі менструального циклу з обмеженням рідини, солі, жирів-відмова від чаю, кави, алкоголя- від носіння тісного, обтягує або здавлює груди одягу. Фахівці можуть призначити в другій половині циклу магній містять препарати, гормональні засоби контрацепції, рослинні препарати проти розвитку мастодинії. Добре приймати протизапальні та заспокійливі збори, в складі яких присутні такі трави, як сабельник, татарник, кропива, півонія, звіробій звичайний, череда, комірник, корінь кульбаби, чистотіл, манжетка.Для попередження виникнення болю в грудях перед місячними уникайте переохолоджень і стресів. Найголовніше, не займайтеся самолікуванням, при турбують вас болях звертайтеся до фахівців.