Лікарські трави для чаю в сезон застуд

Відео: Лікувальний чай.Полезние чаї для здоров`я .Травяной чай .Трави для чаю. Лікувальні трави

Пізньої осені, коли в колючому вітрі і підступною вогкості вже відчувається наближення справжніх холодів, ризик підчепити сезонні застуди та інфекції високий як ніколи. Звичайно, для профілактики сезонних захворювань можна використовувати засоби традиційної медицини, але у садівників є чудова альтернатива: багато пряні трави, що ростуть на грядках і в квітниках, здатні стати найкращою запорукою міцного здоров`я для всієї родини в самий підступний сезон.

Такі постійні мешканці грядок і декоративних городів, а часто і квітників, як чебрець, розмарин і шавлія прославилися не тільки поєднанням чудових кулінарних достоїнств з декоративними талантами. Ці рослини, по праву вважаються улюбленими прянощами, не в меншій мірі є і лікарськими культурами, здатними поповнити домашню аптечку прекрасними натуральними засобами фітотерапії. Їх протягом тисячоліть використовували для лікування і профілактики різних захворювань. І ігнорувати цей досвід не варто, тим більше, якщо урожай улюблених спецій завжди під рукою. Незважаючи на істотні відмінності в цілющих характеристиках, три пряних зірки об`єднує здатність зміцнювати імунітет і полегшувати симптоми застуди.

Для того щоб шавлія і чебрець зміцнили імунітет або допомогли швидко впоратися з застудою і грипом, зовсім не обов`язково застосовувати складні процедури: ароматний, смачний і бадьорить чай з цими травами знімає закладеність носа і біль в горлі як рукою. Трав`яні настої і прості чаї з медом і лимоном допоможуть не просто побалувати себе новим ароматним напоєм, здатним зігріти в холоднечу, але і стануть справжнім помічником імунітету, зміцнять здоров`я і відновлять сили. Шавлієві чай - одне з кращих профілактичних народних засобів, яке допоможе полегшити симптоми застуди і робить загальний вплив. Чебрець ж можна використовувати як в якості профілактичного засобу, так і в боротьбі з кашлем.

Розмарин - рослина дуже ароматне і унікальне: це досить інтенсивний в своєму впливі лікарський стимулятор, який активує обмін речовин і захисні сили організму. Через специфічного запаху і дуже насиченого смаку заварювати його як чай не варто. З цієї пряної травою краще приймати ванни або проводити сеанси інгаляції для активізації внутрішніх резервів організму і підвищення стійкості до застуд.

І шавлія, і чебрець, і розмарин для профілактики простудних захворювань і грипу можна використовувати як в свіжому, так і в сушеному вигляді. Тільки що зрізані з грядки гілочки з ароматними листям легко перетворити в запаси на цілу зиму: досить до кінця теплого періоду в жовтні, коли в цих травах ще міститься велика кількість цілющих ефірних масел, заготовити рослинні матеріали. Для сушіння збирають неодревесневшіе пагони цих рослин. Гілочки краще відразу ж зв`язати в невеликі пучки і розвісити для висихання в добре провітрюваному сухому і темному приміщенні. Після повного висихання трав, їх для зручності краще подрібнити і зберігати в банках і контейнерах із щільно закритими кришками (як будь-які спеції). Звичайно, висушені шавлія, чебрець і розмарин можна використовувати не тільки в лікарських, а й в кулінарних цілях.

Відео: Лікарські трави.Іван чай

Для того, щоб приготувати чай, необхідно 1 - 2 чайних ложки подрібненої свіжої або сухої трави заварити окропом і дати напою настоятися протягом 10 хвилин. Для ванни розмарин або інші пряні трави заварюють в окропі (1 ст. На 2 літри окропу), настоюють протягом 1 години і потім додають в гарячу воду проціджений відвар.

Відео: Трави на чай !!

Шавлія і розмарин відрізняються низькою зимостійкістю і їх в регіонах з суворими зимами, як правило, вирощують в якості однорічних культур. А ось чебреці - визнані фаворити ландшафтного дизайну з категорії почвопокровніков. Ці дивовижні рослини зберігають цілющі властивості і у базового виду чебрецю звичайного, або лікарського, і в сланких сортах. Захист на зиму знадобиться тільки молодим чебрецем: їх краще вкрити шаром сухого листя і зверху укласти лапник. З таким захистом в наступному році чебрець швидко рушить в зростання і дозволить зібрати ще більший урожай цілющої і смачною зелені.