Конфлікти в родині не рідкість, і якщо правильно себе вести, то вони не зможуть зруйнувати ваш шлюб. Чи не вийде завжди і в усьому погоджуватися і йти на поступки, в цьому випадку можна стати заручником чоловіка і втратити свою особистість. Краще навчитися правильно вирішувати конфлікти в родині.
Для початку вам потрібно зрозуміти, через що виник конфлікт. Іноді причина криється в поганому настрої, втоми, роздратування або навіть спробі привернути увагу чоловіка. У таких випадках сварка може початися буквально на порожньому місці. Краще рішення - розпочати розгляд справжньої причини. Відпочити, підняти собі настрій або поговорити з партнером про нестачу уваги.
Під час конфлікту не переходите на особистості і стежте за своїми висловлюваннями. Сварка закінчиться, а слова забрати назад не вийде. Тому коли відчуєте, що починаєте втрачати над собою контроль, запропонуйте зробити п`ятихвилинну паузу. Вийдіть з кімнати, подихайте свіжим повітрям, попийте води, а коли заспокоїтеся - повертайтеся і продовжите бесіду.
Способи вирішення конфлікту
Іноді можна йти на поступки. Якщо ви відчуваєте, що ви готові відмовитися від перемоги, краще оголосити перемир`я. Але не повинно бути так, що завжди поступається одна людина. Подібна тактика тільки створює ілюзію благополуччя, але напруга накопичується. А коли чаша терпіння поступається переллється, невирішені конфлікти можуть зруйнувати шлюб.
У деяких випадках можна піти на компроміс. Наприклад, якщо ви хочете купити виноград, а чоловік - груші, можна купити і те, і інше. Але така тактика спрацьовує не у всіх випадках. Іноді подружжя приходять до вирішення "ні тобі, ні мені", Коли ніхто не отримує бажаного. Тоді образа з`являється у кожної сторони.
Найкращий спосіб вирішення проблеми - співпраця. Ви повинні встати на місце опонента і зрозуміти його бажання. Спільними зусиллями можна знайти рішення, яке може вирішити конфлікт мирно. Не повинно бути криків або суперечок, кожен висуває пропозиції і вони обговорюються. Перебираючи всі варіанти, можна знайти гідне рішення, яке влаштує кожну сторону.
Якщо нічого не допомагає
Коли чоловік і жінка заходять в глухий кут і ніхто не хоче йти на поступки, потрібно скористатися послугами фахівця. Зверніться до психотерапевта, який зможе поглянути на ситуацію неупереджено, вислухає обидві сторони і допоможе прийти до гідного вирішення.
Щоб не було фатальних конфліктів, через які руйнується сім`я, необхідно заздалегідь обговорювати серйозні питання. До весілля потрібно пізнати людину, визначити вашу сумісність, наскільки збігаються ваші погляди в тих чи інших питаннях. Адже якщо один чоловік хоче багато дітей, а інший їх не хоче зовсім, знайти рішення, яке задовольняє обидві сторони, майже неможливо. Комусь доведеться йти проти своїх бажань або сім`я зруйнується.
Рада 2: Як вирішувати конфлікти в сім`ї
Сімейні стосунки - це копітка складна робота, яка вимагає правильного підходу. На жаль, безхмарним сімейного життя не буває. Конфлікти, серйозні і не дуже, відбуваються в багатьох парах. Від вірного дозволу сварок і сварок буде залежати стабільність і міцність сімейних уз.
Відео: Конфлікт в сім`ї. Як дозволити?
Інструкція
1
Відео: Анатомія Брака. Як вирішувати конфлікти в родині?
Важливо визначити причину ваших конфліктів. Коли ви сперечаєтеся, нагнітається ситуація, вам варто зробити подумки крок назад і постаратися зрозуміти, чому сталося так, а не інакше. Можливо, причиною розбрату стали поганий настрій, депресія, звичайна втома, яка робить людину пригніченим, нервовим і напруженим. Якщо ви визначили, що причиною конфлікту є помилка вашої другої половини, не потрібно відразу ж підвищувати голос і в усьому звинувачувати тільки його, адже відносини будують дві людини, і вина частково лежить і на вас.
2
Причина знайдена. Тепер важливо опрацювати проблему і прийти до спільного рішення. Для цього вам знадобиться деякий час. Не можна обходити проблему стороною і робити вигляд, що нічого не відбувається. Якщо у одного з подружжя є претензії до іншого, то варто їх обговорити.
3
Обговорюючи проблему, ви повинні висловити свою думку щодо конфлікту і вислухати доводи свого партнера, не перебиваючи і не переходячи на підвищені тони. Говоріть чесно і відверто, щоб ваша друга половина зрозуміла суть вашого невдоволення, і щоб надалі уникати подібні негативні ситуації.
4
Відео: Як уникнути базових конфліктів в сім`ї?
Найскладніше - прийти до консенсусу. Живучи в шлюбі, потрібно виробити для себе своєрідну систему стримувань і противаг. Попросту кажучи, іноді потрібно йти назустріч один одному і поступатися. Так, наприклад, якщо ваш чоловік нічого не робить по дому, то вам слід скласти список справ, які він буде робити самостійно, і список справ, якими ви будете займатися разом. Обидва людини повинні слідувати прийнятим рішенням і не виходити за поставлені рамки, інакше довгий шлях буде пройдений даремно. Продовжуйте працювати над спільними проблемами.
5
Відео: Через що виникають конфлікти? Конфлікти в родині
Спокійне вирішення конфліктів - це здоровий спосіб усунення всіх сімейних проблем. Однак часом трапляється так, що самим подружжю неможливо вирішити ситуацію конфліктну ситуацію, тому буде більш доцільно звернутися до кваліфікованого фахівця - психолога. Володіючи спеціальними навичками, психолога простіше знайти вихід з конфлікту. Ви звертаєтеся до зовсім незалежній людині, який неупереджений в своїх судженнях і умовиводах.
Як би люди не любили один одного, в сімейному житті періодично наступають складні моменти. Проблеми в стосунках називають кризами. Потрібно заздалегідь знати про можливі труднощі і постаратися згладити конфлікти, щоб сім`я не розпалася.Відео:…
Відео: Як досягти взаєморозуміння, переконати чоловіка народити першу дитину? Конфлікти в родині Олександр КічаІноді жінки, охочі завагітніти, стикаються з, на перший погляд, нерозв`язною проблемою: небажанням чоловіка мати дитину. Але, якщо чоловік…
Відео: Чоловік дратуєМало можна зустріти сімейних пар, які довгий час живуть разом, але при цьому не дратують один одного. До речі кажучи, найчастіше дратують саме чоловіки своїх дружин. Але як виявляється, що дві людини з власної волі вступили в…
Відео: Як змусити чоловіка піти на роботу? - Все буде добре - Випуск 652 - 13.08.15Чи можна змусити чоловіка працювати і як це зробити? Це питання після кризи стало задавати собі більшість жінок, адже багато чоловіків втратили роботу. Звичайно, не…
Кажуть, що коханню кожен вік підвладний. Дійсно, полюбити людина може в будь-якому віці людини будь-якого віку. При цьому створюється шлюб, а "доброзичливці" навколо починають пліткувати. А якщо шлюб, можливо навіть з причин, не залежних…
Відео: Як одружити на собі коханцяПерш ніж спробувати побудувати з коханцем серйозні відносини, потрібно дуже добре подумати: чи дійсно вам це потрібно або ж вас просто захлиснули емоції, які варто вчасно приборкати. Інструкція1Запалився почуттями…
Відео: Життя після зрадиЯк правило, подружжя будується на довірі. Якщо чоловік і жінка візьмуть шлюб, вони беруть на себе деяку відповідальність на виконання певних зобов`язань. Зрада одного з партнерів - це привід для розриву. Але як зберегти…
Відео: ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ЧОЛОВІК ДРУЖИТЬ З КОЛИШНЬОЇ ЖІНКОЮ, ДРУЖИНОЮ. ЧОЛОВІК, ЧОЛОВІК, ХЛОПЕЦЬ СПІЛКУЄТЬСЯ З КОЛИШНЬОЇ. Ревнощі - це нормально, якщо, звичайно, її не дуже багато. "Ревнує - значить любить" - так кажуть в народі. А якщо…
Відео: Якщо чоловік НЕ ХОЧЕ сексу! як оживитиІнтимна близькість з роками відбувається все рідше. Це особливість багаторічних відносин, так як сили віднімають інші проблеми, відчуття стають менш яскравими і цікавими. Але якщо чоловік взагалі…
Політичний конфлікт є "війну" за владу. Він завжди передбачає наявність зіткнення декількох сторін. При цьому причиною протиборства завжди є владні відносини. При подібному конфлікті обов`язково присутній ще і реальна боротьба, певні дії,…
Дата додавання: Квітня 23rd, 2013 - Коментарів немає Канадські вчені вивчили вплив триптофану на настрій і поведінку людини. Виявилося знаменита амінокислота вельми корисна для бізнесменів, студентів і просто сімейних людей, оскільки надає…