Старіння чоловіки: факти
Відео: 10 ДІТЕЙ, В ІСНУВАННЯ ЯКИХ СКЛАДНО ПОВІРИТИ
Відео: ТОП-5 ЛЮДЕЙ ЯКІ НЕ МАЛИ ВИЖИТИ!
Чоловіки не люблять слово "клімакс", Вважаючи за краще йому солідне "андропауза". І взагалі вони не люблять думати про процес старіння і самої старості, як ніби бояться наблизити їх своїми роздумами.
Навіть при наявних чоловічі проблеми, наприклад еректильної дисфункції, до лікаря-андролога в Росії звертаються не більше 10%, решта ж вважають за краще ігнорувати проблему і страждати мовчки.
Загальна ситуація з чоловічим здоров`ям
Тим часом за останні 50 років чоловіче здоров`я в масштабах всього світу значно погіршився. Це стосується і якості еякуляту (концентрації сперматозоїдів і їх рухливості), і рівня чоловічого статевого гормону тестостерону, який, власне, і робить з чоловіка чоловіка.
Від цього гормону залежать і здоров`я чоловіка, і стабільність його психоемоційного фону, і впевненість в собі, і мужність, і зовнішність.
Сьогодні лікарі з тривогою відзначають, що найчастіше зниження рівня тестостерону починається вже після 30 років - в середньому по 2% в рік (а у кого-то і більш інтенсивно), а чоловік, замість того щоб затурбуватися, лише допомагає цьому процесу низькою фізичною активністю , переїданням, курінням, божевільним режимом роботи і перебуванням у постійному стресі. І найчастіше це відбувається лише тому, що чоловік просто не знає тих ознак, які повинні його насторожити і погнати до лікаря.
Старіння чоловіки: ознаки
- Збільшення у вазі, коли велика частина жиру розподіляється в області живота, - найнебезпечніший вид ожиріння. Талія з окружністю вище 94 см, як кажуть лікарі, - зона ризику, а вище 102 см - пряме свідчення того, що тестостерон вже знижений.
- В`ялість м`язів і шкіри. Так само, як у жінок, особливо добре це видно по наявності бічних складок.
- Апатія, дратівливість, невпевненість в собі, тривожність, часта втома, депресивний стан.
- Зниження лібідо і проблеми з ерекцією - прямий сигнал SOS.
Що робити при старінні чоловіка
Знаком старіння чоловіки служать зовсім не зморшки, як у жінок, так само як і не випадання волосся (це якраз ознака високого рівня тестостерону).
Чоловік не має менструацій, щоб зі зміни циклу зрозуміти, що відбуваються вікові зміни.
Тому так важливо розуміти: якщо вже в 40 років ви помічаєте один або декілька з перерахованих вище ознак старіння чоловіки, не втрачайте часу, звертайтеся до андролога, і він вам обов`язково допоможе!