Лікування шлунково-кишкового тракту - роль дети

Відео: Лікування виразки шлунка народними засобами і дієта

Поширеність захворювань, пов`язаних з травним трактом, стає все ширше, це обумовлюється особливостями харчування сучасної людини. Ми все частіше їмо поза домом, все більше перекушуємо нездоровою їжею, такий як фаст-фуд і супи швидкого приготування. Ця їжа несе в собі небезпеку, адже в ній багато добавок, які порушують травлення, всмоктування і обмін речовин в цілому.

Поряд з цим привертають до захворювань шлунка і кишечника стреси, погана екологічна обстановка і спадковість.

Коли людина приходить за допомогою до лікаря, той в першу чергу рекомендує дієту. Яким би гарним не було медикаментозне лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, воно не матиме належного ефекту, якщо не дотримуватися певного раціону. Деякі патології можна вилікувати тільки нормалізацією свого харчування.

Відео: Коліт. Лікування захворювань шлунково кишкового тракту



Всього існує 15 дієтичних столів, серед яких 5 призначені для органів травлення. Вони мають свої варіації і деякі відмінності, проте є і подібності.

Загальні принципи дієтичного харчування

Відео: Вправи цигун для нормалізації шлунково-кишкового тракту



Звичайно, лікування шлунково-кишковий тракт супроводжується необхідними обмеженнями, але це не означає, що людина позбавлена смачного і привабливого. Можна придумати багато страв, дотримуючись основні правила дієтичного столу:

  • потрібно дробове харчування, це означає, що є потрібно мало, але часто;
  • їжа повинна надходити в шлунок повільно і після ретельного пережовування;
  • їжа не повинна бути холодною (менше 15 градусів) і гарячої (більше 55 градусів), це пов`язано з тим, що їжа такої температури стимулює травлення. Самою нейтральною вважається їжа тепла, наближена до температури тіла людини (37 градусів);
  • Тобто можна варене або тушковане. Смажене виключається;
  • не можна їсти жирне м`ясо (качине, гусяче), нирки, мізки. Перевага віддається нежирної яловичині і рибі;
  • копчене і ковбаси під забороною;
  • лікування шлунково-кишкового тракту передбачає виключення твердої їжі (фруктів з шкіркою, капусти, сухожиль і хрящів) для зменшення механічного впливу на слизову оболонку;
  • рослинне масло додається вже в готову їжу;
  • питво не повинно бути занадто гарячим або занадто холодним;
  • не можна пити каву, какао, холодні соки і алкогольні напої;
  • не можна приправляти їжу великою кількістю солі і прянощів, дратівливих травні рецептори (цибуля, часник, хрін, гірчиця, перець). Можна додавати в їжу петрушку, лавровий лист, кмин, кріп, ваніль і корицю. підійдуть також цедра лимона і майоран;
  • хліб повинен бути з борошна першого або другого сорту, ще краще, якщо він вчорашній або сухий;
  • не можна їсти свіжу випічку, листкове і здобне тісто;
  • варто виключити смажені млинці, морозиво, горіхи і родзинки.

Людині, який почав лікування шлунково-кишкового тракту, варто пам`ятати, що після закінчення курсу можна повертатися до тієї їжі, яка спровокувала хвороба. В основному у людей відбувається тривалий формування патології, що призводить до хронічного перебігу, тому потрібно дотримуватися правильного харчування тривалий час, а краще, завжди.

У людини, який не береже свій шлунково-кишковий тракт, лікування відбувається складно і асоціюється з муками, однак після настання видимого поліпшення і зникнення неприємних симптомів він розуміє, що краще дотримуватися правильного харчування, ніж страждати від болю і розладів травлення.

Відео: Очищення Організму: Очищення Кишечника, Печінки, Лікування Глистів (паразитів), Молочниці (кандидозу) + Дієта

Тим, хто ще не зіткнувся з хворобами, хотілося б порадити вести здоровий спосіб життя, не перевантажуючи свій раціон великою кількістю їжі і їжею швидкого приготування, так як лікування шлунково-кишкового тракту забирає багато часу і сил. Помірність за столом - ось шлях, по якому йде здорова людина.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Лікування шлунково-кишкового тракту - роль дети