Як поєднувати навчання в старших класах, домашню роботу, спорт і обов`язки по дому





Ви відчуваєте, що в добі занадто мало годин, і ви просто не знаєте, як деяким людям вдається справлятися з навчанням в школі, отримувати хороші оцінки, працювати після школи і займатися спортом? Добре, нижче приведена легка інструкція з порадами про те, як ви можете знайти ідеальне рівновагу у вашій неспокійною життя. Так вперед же!

кроки

Зображення з назвою Manage High School Classes, Homework, Sports and Keeping Up with Household Chores Step 1
1
Заведіть щоденник. Ви можете купити його практично скрізь. Переконайтеся, що ви купили великий, тому що в маленькому ваші записки НЕ будуть триматися.
  • Зображення з назвою Manage High School Classes, Homework, Sports and Keeping Up with Household Chores Step 2
    2
    Організуйте себе. Випишіть на аркуші паперу ваші уроки, вашу роботу в школі, спорт, заняття, гуртки, зобов`язання по дому і т.д. Це може допомогти і, ймовірно, допоможе вам у вашому управлінні часом.
  • Зображення з назвою Manage High School Classes, Homework, Sports and Keeping Up with Household Chores Step 3
    3
    Визначте середню кількість часу, яке вам потрібно і ви хочете витратити на певне заняття.
  • Приклад: домашнє завдання з математики займе як мінімум годину, але я хочу зробити його за 45 хвилин.
  • Зображення з назвою Manage High School Classes, Homework, Sports and Keeping Up with Household Chores Step 4
    4
    Пам`ятайте, коли ви виконуєте попередній крок, що вам не потрібно знижувати темп роботи або робити щось занадто швидко, інакше ви зведете усі ваші зусилля нанівець.
  • Зображення з назвою Manage High School Classes, Homework, Sports and Keeping Up with Household Chores Step 5
    5
    Визначте ваші пріоритети. Подумайте про те, які заняття для вас важливіше всього, а які найменш важливі. Ви можете скласти список ваших уроків, домашньої роботи і обов`язків, які необхідні, а також занять для вільного часу, які не є обов`язковими.
  • Зображення з назвою Manage High School Classes, Homework, Sports and Keeping Up with Household Chores Step 6

    Відео: Як поєднати спорт і навчання? - learning world

    6
    Дотримуйтеся режиму! Задумайтесь над тим, щоб відмовитися від чогось, або ж знайдіть новий метод на кшталт:
  • Поради

    • Використання кольорового коду полегшить ваше життя.
    • Календар допоможе вам стежити за вашим розкладом.
    • Якщо ви можете трохи відпочити між заняттями, ЗРОБІТЬ ЦЕ! Ви можете зробити це, округливши час або просто додавши 2 хвилини до чогось, що, як вам здається, ви можете зробити бистрее- це відмінно, тому якщо вам знадобиться більше часу, це нормально, і ви нічого не зіпсуєте, а якщо немає , то ви отримаєте нагороду у вигляді дорогоцінного часу.
    • Переконайтеся, що ви також займаєтеся командними видами спорту! Фізична активність допомагає вам знизити стрес, очистити розум, а також ви можете знайти відмінних друзів. Але не приділяйте спорту занадто багато часу, вам потрібно зосередитися на вашій домашній роботі. Так що одне тренування в тиждень - це відмінно, дві - нормально, але три можуть забрати у вас увесь час на домашню роботу. Переконайтеся, що тренування не проходять пізно ввечері, інакше потім ви будете вечеряти, а потім допізна будете сидіти на уроками.
    • Також запишіть, скільки хвилин / годин вам знадобиться на всі завдання.
    • Якщо ви граєте в осінні види спорту, спробуйте привести себе в форму.

    Відео: Поєднання роботи і навчання | Як поєднати роботу і навчання

    попередження

    • Переконайтеся, що ви не відстанете, тому що це може статися і призведе до проблем в майбутньому.
    • Не піддавайте себе надмірного стресу.
    • Не поспішайте, так як це не дозволить вам закінчити хоча б одну роботу. Всьому свій час. Але це не означає, що ви повинні витратити весь ваш час на щось одне.
    • Чи не збільшуйте свій стрес такими дурницями, як драма, хлопчики, дівчатка і т.д.
    • Не беріть на себе більше обов`язків, ніж ви можете виконати.

    Що вам знадобиться

    • олівці
    • папір
    • липка папір
    • ручки
    • маркери
    • щоденник
    • гроші, щоб купити щоденник або липку папір
    • спортивна команда (за бажанням)


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як поєднувати навчання в старших класах, домашню роботу, спорт і обов`язки по дому