Самостійні заняття фізичними вправами
При різних захворюваннях і травмах, що супроводжуються порушеннями функції органів руху і опори, крім процедури лікувальної гімнастики, хворим даються вказівки для здійснення самостійних занятті фізичними вправами!
Процедури лікувальної гімнастики проводяться зазвичай один раз в день.
Відео: гігієна самостійних занять фізичними вправами реферат
Але при різних захворюваннях і травмах, що супроводжуються порушеннями функції органів руху і опори, крім процедури лікувальної гімнастики, хворим даються вказівки для здійснення самостійних занятті!
Самостійні заняття фізичними вправами
Відео: Найкращі боксерські вправи з млинцем від чемпіона світу з боксу Дмитра Кирилова і 4MMA
Самостійні заняття фізичними вправами є також однією з форм застосування лікувальної фізкультури.
Ця форма здійснення фізичних вправ є підсобної або допоміжної до процедур лікувальної гімнастики.
Самостійні заняття фізичними вправами, доповнюючи процедуру лікувальної гімнастики, дозволяють збільшити застосовується фізичне навантаження на уражену систему, причому не в концентрованій формі, а малими дозами протягом дня.
Самостійні заняття фізичними вправами проводяться по 2 - 10 разів і більше протягом дня.
Кожне самостійне заняття включає 1 - 3 - 5 вправ, найнеобхідніші для розвитку функцій ураженої системи.
Самостійні заняття фізичними вправами проводяться тільки після відповідного інструктажу хворого як в кабінеті лікувальної фізкультури, так і в палаті.
Гімнастика і її оздоровче значення Відео: Ранкова гімнастика в 2-3 роки комплекс пташка Гімнастика грає важливу роль в житті людини. Вона сприяє підтримці фізичної форми, підвищує настрій, зберігає хорошу фігуру.Зараз є всілякі організації, які проводять заняття, але, на жаль не всі…
Як правильно організувати фітнес для чоловіків вдома? Зміст: Інвентар для занятьНедоліки занять і основні правилакомплекс вправФітнес для чоловіків вдома - прекрасна можливість підтримувати тіло в тонусі, не маючи часу на похід в спортзали і тренажерні зали. Правильно підібрані вправи, здорове…
Повільні вправи Відео: повільні вправи схуднутиПовільні вправи - гарні для м`язів, коли є не зовсім здоровий хребет, тому що навантаження на хребетний стовп не така виражена. Головне, підібрати правильний вид гімнастики. А це найкраще зробить лікар або…
Як зменшити талію вправами Відео: Тонка талія за все за 5 хвилин в день!У жінки можуть бути широкі стегна, повні ніжки і недостатньо великі груди, але саме відсутність талії робить фігуру незграбною. Тим, кому природа не дала стрункого стану, необхідно виконувати вправи для…
Місячний календар здоров`я на квітень 2016 року сприятливі дні Квітень Наш супутник -луна має великий вплив на життя і процеси, пов`язані зі здоров`ям кожної людини. Її фази визначають яким буде день, які процедури слід робити, а від чого краще відмовитися. Місяць надає як сприятливе, так і негативний вплив,…
Що таке фізкультурні диспансери, і для чого вони потрібні? Відео: Таймери на Aliexpress! Що це? Навіщо вони потрібні? Відповіді тут!Фізкультурними диспансерами представляють собою самостійні лікувально-профілактичні установи, які призначаються для медичного забезпечення методичним керівництвом, лікарським…
Займаємося аквааеробікою Відео: АЕРОБІКА будинку для початківців | Урок 1 на Таймстаді руАквааеробіка (Гідроаеробіка) - це комплекс фізичних вправ, який виконується в воді. Заняття аквааеробікою проходять в басейні, часто з музичним супроводом. Як проходять заняття…
Веймаранер (фото): кращий друг справжнього мисливця походження: Німеччина. клас: FCI група 7 секція 1 континентальні лягаві (Cjntinental Pointing Dogs), AKC: спортивні (Sporting), ANKC: група 3 подружейной (Gundogs) Використання: мисливська рушничний собака, з якою ходять переважно на велику дичину…
Фізична активність в літньому віці Відео: Тренування в літньому віці і 40-50 + в тренажерному заліРегулярні фізичні навантаження здатні повернути і підтримати на бажаному рівні фізичні можливості навіть в літньому віці.Вважається, що піку фізичного розвитку людина досягає до тридцяти…
Тайбо Автор системи тайбо Біллі Бленкстайбо - (бойова аеробіка) це фітнес-програма, яка грунтується на рухах з таеквондо, боксу, карате, доповнених кроками з аеробіки та силовими вправами. Іншими словами, тайбо поєднує в собі практику східних єдиноборств…
Особливості лфк при іхс Зміст: Кому що можна виконувати?Приблизний комплекс вправ в постінфарктному стані в першому періодіЛікувальні заходи крім ЛФКФізіотерапія при ІХСЛФК при ішемічній хворобі серця не тільки приводить в норму функції серцево-судинної, дихальної та інших…