Горіхи пекан знижують холестерин в крові
За результатами проведених досліджень встановлено, що горіхи пекан містять гамма-токоферол, який є однією з форм вітаміну Е. Гамма-токоферол запобігає виникненню запальних процесів в артеріях, а також ліквідує їх при їх наявності.
Одна частина пацієнтів дотримувалася дієти, що включає в себе вживання цільних горіхів пекан. Іншій групі пацієнтів пропонувалося вживати в їжу горіхи разом з водою, а третя група пацієнтів харчувалася нейтральної їжею.
Результати проведених досліджень показали, що при вживанні горіхів пекан кількість міститься в крові гамма-токоферолу збільшувалася в два рази, що обумовлювало зниження загального рівня окислення холестерину на одну третину. Вживання горіхів пекан знижувало рівень холестерину ліпопротеїдів з низькою щільністю на 16,5 відсотків, а загальний рівень холестерину в крові - на 11,3 відсотків.
-
Найкорисніша європейська дієта -
Іспанці створили дієту, що включає в себе вино і хамон -
Топ-5 джерел вітаміну e (для вагітних і для тих хто планує вагітність) -
Вегетаріанці рідше хворіють на ішемічну хворобу серця -
Підвищений холестерин при вагітності - чим він небезпечний -
Їжа з високим вмістом холестерину
Тварини або рослинні жири? Старі дані, нові висновки Відео: Жири. Дивовижна Правда про жири! Рослинні жири. тваринні жириДослідники знову звернулися до архівних даних, які розслідують відносини між рослинними оліями, зниженням рівня холестерину і серцевого ризику.Відео: Рослинний жир в молочних…
Міфи про часто вживаних продуктах Відео: Молочні продукти: міфи і реальністьКулінарний світ блискавично обростає рекомендаціями про те, що вживати в їжу добре, що не дуже, а що краще взагалі не їсти. І часом дуже складно розібратися в тому, де правда, а де вигадана. Підбірка цікавих…
Чому підвищується холестерин, коли худнеш Відео: Високий холестерин. Причини і наслідки підвищеного холестеринуХолестерин є жиророзчинних речовиною, яке надходить в організм з споживаної їжею і є продуктом метаболізму. Значне підвищення його рівня в крові може привести до серйозних проблем…
У чому користь горіхів Мабуть, немає таких людей, які не люблять горіхи. Кожен з величезним задоволенням ласує горішками того чи іншого виду. Деяким по укусу більше арахіс, іншим же - волоські, третім - мигдаль, кеш`ю і т. Д. А в чому ж користь даних продуктів? Чи дійсно…
Шашлик з курки в маринаді з зеленої цибулі та волоських горіхів складовіФале куряче - 600 ггоріхи волоські очищені - 100 гвино червоне сухе - 150 млмасло рослинне - 50 млцибуля зелена - 1 пучокперець і сіль за смакомСпосіб приготуванняКуряче філе промивають, нарізають невеликими шматочками і складають в…
Алірокумаб знижує рівень холестерину до показників новонароджених Відео: Як знизити холестерин. Дієта для зниження холестерину.Дата додавання: Грудня 9th, 2014 року - Коментарів немає Відео: Знижуємо холестерин народними засобами Зниження ризику серцево-судинних захворювань - головне завдання медиків. Одним з…
Знижувати холестерин статинами небезпечно Відео: Розувастатин - ефективний засіб для зниження холестеринуЛікування, спрямоване на зниження рівня ліпопротеїдів, не є гарантією захисту від інфаркту та інсульту.Люди старшого віку, які отримують терапію статинами (з метою зниження холестерину),…
Рівень холестерину в крові: вся правда Чимало списів було зламано в суперечках про холестерин. Ще зовсім недавно представники медичної спільноти дружно піддавали анафемі це органічна сполука, наполягаючи на повальне відмову від продуктів харчування, його містять. Сьогодні пристрасті дещо…
Волоські горіхи захищають від раку простати Відео: Детально про лікування раку простатиДата додавання: Липень 26th, 2013 - Коментарів немає Відео: Лікування раку простати. Історія Василя. Симптоми і лікування. Про користь волоського горіха вже давно складені легенди, але науково доводити…
Користь і шкода волоських горіхів Волоський горіх, також його ще називають царський горіх, волоський горіх, - високе могутнє дерево родини горіхових. У складі волоського горіха багато корисних мінеральних речовин - йоду, кальцію, заліза, магнію, вітамінів таких, як А, В1, В2, Е і F,…
Баклажани добре знижують холестерин Лікування за допомогою баклажанів корисно в разі ішемічної хвороби серця, серцево-судинної недостатності, набряках серцевого походження, при атеросклерозі, недокрів`ї та анемії.Все це обумовлено тим, що баклажани забезпечують значне (до 50%)…