Чому потіє шия під час сну?

Досить дивним видається те, що потіє шия під час сну. Але насправді на цю недугу страждає досить велика кількість людей. Спробуємо детально розглянути причини виникнення цієї недуги і поради щодо його усунення.

А чому може потіти шия?

Якщо у вас потіє шия під час сну, то це перша ознака того, що у вас краніальний гіпергідроз шиї. Що таке краніальний гіпергідроз? Слово, звичайно, страхітливе, але насправді дане слово означає поширений вид самої пітливості. Пацієнт, що страждає на цю недугу, часто мимоволі прокидається ночами через те, що все під ні в буквальному сенсі мокре (хоч викручуй). В результаті таких пробуджень людина недосипає, відчуває дискомфорт, дратується, має поганий настрій і відчуває перевтома.

Причини потіння шиї під час сну

Причин, які провокують появу зайвої поту на шиї, більш ніж достатньо:

Непотрібні кілограми і ожиріння. Відомо дуже багато випадків, коли поява поту в області шиї викликано зайвою вагою. Найчастіше це і стає першопричиною появи цієї недуги. Адже ні для кого не секрет, що люди із зайвою вагою або того гірше ожирінням страждають від рясного потовиділення в області шиї. Набагато рідше гіпергідрозом шиї страждають люди худорлявої статури. На превеликий жаль, повні особистості схильні до надмірної пітливості не тільки в нічний час, а й у денний.

Занадто тепло в приміщенні. Цілком можливо, що причиною зайвого потовиділення служать задуха і досить висока температура повітря в кімнаті. Ці два фактори мають великий вплив і часто провокують зайву пітливість. У цій ситуації така реакція нашого організму цілком з`ясовна і не вважається проявом недуги. Адже спітніти може як повний, так і худорлявий чоловік. І спітніти не тільки в області шиї, а й в інших його частинах (руки, ноги, пахви і так далі).

зайва пітливість під час сну також може бути симптомом захворювання внутрішніх органів людини. Багато фахівців упевнені в тому, що сильне потовиділення під час сну може бути першим симптомом захворювання печінки, серця, відхилення в роботі центральної нервової системи, порушення функції кишечника. Але найчастіше причиною рясного потовиділення в області шиї під час сну є загострення первинного захворювання. Наприклад, людина, що страждає на цукровий діабет, серцевою недостатністю і гіпертонією завжди зайве потіє.

Висока температура тіла. Коли людина погано себе почуває (причиною може бути звичайна застуда), то він, цілком можливо, дуже сильно потіє уві сні.

Наявність паразитів в організмі. Дійсно, зайве потовиділення в області шиї (як дорослого, так і дитини) може бути спровоковано наявністю паразитів в кишечнику.

Психічні розлади. Людина, яка дуже часто нервує, страждає неврозами, нападами депресії і піддається стресам, має в своєму арсеналі і така недуга, як краніальний гіпергідроз шиї. Справа в тому, що психічне захворювання провокує прискорене биття серця навіть у той час, коли людина знаходиться в стані сну. Це і стає причиною зайвого потовиділення в області шиї, на інших частинах тіла в нічний час.

Проблеми зі щитовидною залозою. Рясне потовиділення може бути викликано порушеннями роботи щитовидної залози.

Клімакс. Насправді, передклімактеричному стан у жінок відіграє важливу роль у даній проблемі. Дуже часто можна почути скарги від жінки, що вона потіє без причини. І це не тільки в денний час доби, а й вночі. Така різка зміна в організмі говорить про те, що у жінки настає клімакс.

Гіпертонія. Ще одна і, мабуть, остання в цьому списку можливих проблем із зайвою потовиділенням в області шиї під час сну. Як довели багато вчені, саме гіпертонія дуже часто є причиною нічних бід. Рясне виділення поту на шиї (потилицю не виняток) під час сну при гіпертонії не дає людині виспатися, доставляючи дискомфорт.

Усуваємо проблему із зайвою потовиділенням

Як відомо, більшість проблем можна вирішити, тільки головне дуже захотіти цього. Те ж стосується і даної проблеми. Якщо ви дійсно захочете позбутися від рясного потіння і нарешті гарненько виспатися, то у вас, безсумнівно, все вийде. А наш сайт з задоволенням вам в цьому допоможе.

У світі існує безліч різних рецептів і порад для людей, які страждають зайвою потовиділенням. Для початку варто визначити причину виникнення проблеми, а потім вже братися за її рішення. Дуже важливо пам`ятати, що не варто ставитися до потіння шиї байдуже. Адже причиною цього може бути не тільки задуха в приміщенні або підвищена температура тіла, але і інші, більш серйозні обставини. Так що якщо ви помітили, що ваша шия потіє щоночі протягом довгого часу (близько місяця), то не тягніть час і йдіть до фахівця.

Корисні поради і рекомендації

1. Якщо причиною зайвого потовиділення під час сну є те, що у вас жарко або душно в кімнаті, то просто понизьте температуру в приміщенні. Цього буде достатньо для вирішення проблеми.
2. При з`ясуванні, що рясна пітливість пов`язана з проблемами зі щитовидною залозою, не втрачайте часу і йдіть на прийом до лікаря.

Слід запам`ятати, що лікувати гіпергідроз шиї не варто різними косметичними засобами, такими як дезодорант, тальк, присипка, різні антиперспіранти і так далі. А все це тому, що дана проблема повинна усуватися лікуванням зсередини, не вдаючись при цьому до маскувальним препаратів.

Ще одна важлива умова усунення пітливості - це дотримання правил особистої гігієни. Люди з підвищеною пітливістю повинні частіше приймати душ і бажано прохолодний. Також необхідно обтирати шкіру в проблемних місцях, використовуючи при цьому оцет з водою з і додаванням невеликої кількості соку лимона.

Непогано було б і очистити не тільки кишечник, але і весь організм в цілому. Сходіть на прийом до лікаря і порадьтеся, що найкраще приймати або робити в цьому випадку. Можливо, вам призначать здати деякі необхідні аналізи і припишуть антипаразитні або ж протибактерійні лікарські препарати. Незважаючи на це ви повинні правильно харчуватися і дотримуватися правил приписаної дієти. У цей період слід виключити зі свого раціону їжу містить консерванти, барвники та ароматизатори. Віддавайте більше переваги їжі, що містить мале кількості жиру. Вона і корисна, і засвоюється набагато легше.

Для того щоб зменшити виділення поту, можна вживати настоянку з звичайного шавлії. Приготуйте відвар і приймайте по 1 ст.л. вранці, в обід і ввечері, але тільки після їжі і намагайтеся при цьому уникати стресових ситуацій. Також при прийомі відвару не варто перевантажувати печінку і підшлункову жирної і важкою їжею.

Визначити причину захворювання і вжити необхідних заходів не важко.

Скористайтеся вищепереліченими порадами і позбудьтеся від неприємних відчуттів не тільки вночі, але і вдень. Будьте здорові!