Режим дня дитини до року
Відео: Дитина і режим - Школа доктора Комаровського
Режим дня в залежності від віку дитини являє собою чергування кількості годувань, тривалості сну і неспання малюка. Єдине, що залишається без змін - ранкові гігієнічні процедури і вечірнє купання. Саме ці дві процедури допомагають малюку відрізняти день від ночі. Як правило, більшість малюків не відразу люблять купатися, і в знак протесту голосно кричать і червоніють з голови до п`ят. Однак скоро малюк зрозуміє, що умивання і купання є невід`ємною частиною його життя. Проведення ранкових і вечірніх процедур найкраще здійснювати в один і той же час, оскільки це фундамент, на якому вибудовується режим дня дитини до року. Повторюваність дій заспокоює малюка, дає йому впевненості, робить світ зрозумілим і безпечним. Пам`ятайте, якщо режим дня дитини не організований в перші місяці його життя, то дитина, як правило, буде примхливим, дратівливим, недисциплінованим.
Режим дня дитини складається, виходячи з кількості його годувань в день. Режим дня дитини протягом першого року життя постійно змінюється. Протягом перших двох місяців новонароджений більшу частину доби спить. Добова тривалість сну новонародженого досягає 20 ч. У перший місяць не варто дотримуватися якогось певного режиму, нехай малюк спить стільки, скільки йому хочеться. Під час нічного годування розмовляєте з ним пошепки, тим самим ви дасте йому зрозуміти, що необхідно спати. Приблизно до трьох місяців дитина більше не спить, ніж спить. Необхідно пам`ятати, що кожна дитина індивідуальна, тому не варто піднімати паніку, якщо ваш малюк в цьому питанні на місяць відстає або, навпаки, випереджає. Все це в рамках норми!
Режим дня дитини у віці від 1 до 3 місяців.
Годування є головним моментом в режимі дня дитини. У віці від 1 до 3 місяців у дитини починає вироблятися режим дня. Добова тривалість сну становить в цей період 17-18 годин, з яких 11 годин доводиться на нічний сон, а решту часу - на 4 денних сну. Кожен денний сон повинен тривати в середньому 1,5-2 години. Якщо малюк здоровий, годувати його необхідно сім разів на добу (6 - денних годувань, 1 - нічний), через кожні 3 години. Важливо дотримуватися інтервалу часу між окремими годуваннями. Перші зміни в режим дня дитини вносять у віці 5 місяців. Число годувань скорочується до п`яти разів на добу. Одночасно з цим збільшується час активного неспання малюка і скорочується кількість денного сну. Приблизно до дев`яти місяців здорова дитина спить близько трьох годин, а кількість денного сну скорочується до двох разів.
Режим дня дитини у віці від 3 до 6 місяців.
У віці від 3 до 6 місяців дитина спить в середньому 16-17 годин на добу, тривалість нічного сну становить 10 годин. Перерва між годуванням необхідно збільшувати до 3,5 годин, тим самим, переводячи дитини на шестиразове харчування (5 денних годувань і 1 нічний). У цей період тривалість нічного сну дитини без годування становить 6-8 годин. Режим денного сну залишається незмінним. У віці 5-6 місяців дитини необхідно привчати їсти з ложечки. Оскільки вміння їсти з ложки дається не відразу, тому воно вимагає величезних зусиль і терпіння батьків. Однак тягнути з цим не варто, оскільки при ссанні мову притискається до неба, а для їжі з ложечки мова не повинна бути піднятий догори. Надалі дитина може настільки звикнути до смоктання, що почне відмовлятися від різноманітної їжі, яка настільки необхідна для правильного росту і розвитку малюка. Але і годувати дитину "силоміць" теж не можна, інакше у нього може виробитися боязнь їжі або відразу до неї.
Режим дня дитини у віці від 6 до 9 місяців.
У віці від 6 до 9 місяців дитину переводять на триразовий денний сон, тривалість кожного з яких становить 1,5-2 години. Час неспання малюка збільшується до 2,5 годин. Зменшується кількість годувань дитини до 5 разів, а проміжок між ними збільшується до 4 годин. Крім того, нічне годування необхідно замінювати пізнім вечірнім, оскільки малюк без їжі може легко проспати 8 годин.
Режим дня дитини у віці від 9 місяців до 1 року.
У віці 9-12 місяців дитина повинна спати всього 2 рази в день, проте тривалість денного сну зростає до 2,5 годин. Період активного неспання становить в середньому до 3,5 години. Кількість годувань і проміжок між ними залишається колишнім.
Протягом першого року життя діти дуже багато сплять, тому найкраще хоча б раз в день необхідно укладати спати дитину на свіжому повітрі. Крім того, обов`язкові щоденні прогулянки на свіжому повітрі 2 рази в день по 1,5-2 години, найкраще в один і той же час. Але тут необхідно також орієнтуватися на погоду.
Будь-режим дня покликаний допомагати не тільки малюкові, але і дорослим. Чуйна мама, уважно спостерігає за поведінкою своєї крихітки, завжди зможе вловити настрій дитини і підтримайте його. Уже під ритми дитини батьки підлаштовують свої повсякденні турботи. Тільки в цьому випадку догляд за дитиною першого року життя буде приносити вам тільки радість.
Привчання дитини до горщика - важливий етап у розвитку малюка Малюк порадував вас першим словом і вже зробив свої перші кроки. І, здається, він вже такий самостійний і дорослий, що цілком готовий до такої важливої ступені розвитку, як привчання дитини до горщика. І якщо раніше наші мами і бабусі намагалися…
Розвиток малюка в 6 місяців Відео: ЩО ВМІЄ ДИТИНА В 6 МІСЯЦІВ. Календар розвитку дитиниП`ятимісячний малюк вже забавно белькоче, відповідаючи на мова родичів. Він із задоволенням розглядає навколишній світ на прогулянці. Малюк вже цікавиться іграшками і вміє перекладати…
Стрибуни для дитини: за і проти Відео: стрибуни для ДІТЕЙ. ЗА і ПРОТИ !!! Фролков С.В.Стрибуни - винахід останніх років, що дозволяє маляті безпечно навчитися ходити. Створені в допомогу батькам, стрибуни, безсумнівно, зручні, проте не настільки безпечні, як здається на перший…
У що грати з немовлям Відео: 6 способів зайняти дитину без іграшок розвиваючі ігри з дитиною 1 - 3 рокиГруднічкової вважається вік від 4-х місяців до року. У цей період відбувається стрімкий розвиток фізіології та інтелектуального розвитку дитини. До року малюк вчиться…
Введення прикорму дитині в 5 місяців Відео: Прікорм.Кормленіе дитини по місяцях / спільно c Malinka RajПедіатри твердять в один голос, що дитина від народження до 6 місяців на смак повинен знати тільки один продукт - материнське молоко. А що ж робити, якщо необхідність прикорму…
Розвиток дитини в 1 рік Дорослій людині рік здається не таким вже й значним періодом часу - чим старше ми стаємо, тим швидше летять роки. Але різниця між новонародженою дитиною і однорічним малюком просто колосальна: в перший рік життя розвиток дитини йде прямо-таки…
Особливості виховання дитини 6 років Відео: Психолог Наталя Кучеренко. Виховання дітей 7-10-15 років. Лекція № 21.Виховання дитини 6 років дещо відрізняється від турбот про дітей молодшого віку. Так як спрямоване не тільки на розвиток дитини, а й на його підготовку до майбутньої…
Труднощі денного сну Відео: Правила дитячого сну, дитячий сон, сон дитиниПро користь денного сну для дітвори знають всі мами і тата. Більшість батьків намагаються зробити все можливе, щоб зберегти денний сон своїх дітей до 4 - 5 років, іноді і до школи. Але тут є свої…
Режим дня дошкільника Режим дня дошкільника - це розпорядок різних видів діяльності і відпочинку протягом доби для дитини дошкільного віку.зміст1 актуальність2 Розпорядок дня дошкільника3 живлення4 сон5 Прогулянки, активні ігри6 заняття7 посилання актуальність Дотримання…
Чому дитина плаче ночами зміст:Міцний сон важливий для дитиниПричини нічного плачу в дитячому віціПричини нічного плачу в дошкільному і шкільному віціДопоможіть дитиніМіцний сон важливий для дитиниЗдоровий міцний сон необхідний дитині для його розвитку, хорошого самопочуття…
Розвиток дитини в 7 місяців Відео: Розвиток дитини в 7 місяців. Психологія дітей. За 7 місяців в житті будь-якої людини може відбутися дуже багато, а вже в житті маленького чоловічка і поготів: за цей час він проходить шлях, який не кожен дорослий може пройти за все життя.Ще б…