Товстий, тому що сумний: що таке психосоматика

Відео: Як позбутися від психосоматичних захворювань

Товстий, тому що сумний
Між захворюванням і характером людини є зв`язок. Розберемося, що таке психосоматика.

Існує смілива теорія про те, що хвороби залежать від характеру людини. Це вивчає область психології, звана психосоматикой.

Відео: 1. Що таке психосоматика. Теорія психосоматики.

Прихильники цієї теорії вважають, що болі в спині виникають на тлі внутрішнього перенапруження, браку уваги в сім`ї і завищених вимог до самого себе. Такі люди завжди прагнуть до вдосконалення і ставлять перед собою високі планки. Щоб позбутися від болю, потрібно змінити ставлення до себе і навчитися прощати собі маленькі помилки і недоліки.

Психосоматика поширених хвороб



Безсоння - це відхід від реальності. Людини не влаштовує власне життя, він не приймає її, і мозок шукає вихід з ситуації, що склалася постійно, не відключаючи. Щоб змінити ситуацію, рекомендується кожен вечір аналізувати свій день. Шукати помилки і обіцяти собі виправити їх завтра. Шукати плюси, веселі, цікаві і важливі моменти, які були в минулому дні.

Захворювань серця найчастіше схильні люди, що приховують емоції і почуття не тільки від сторонніх, але навіть від близьких. Дуже часто серце в прямому сенсі слова страждає у тих, хто відчуває нестачу в любові, не впевнений в собі і не вважає своє життя успішною. Турбота про близьку людину і його відповідна любов приведуть в порядок нервову систему, наповнять життя сенсом і знизять ризик проблем із серцем.

Ожиріння - наслідок постійних стресів, а точніше, заїдань неприємностей смачною і калорійною їжею. Ожиріння характерно для людей з лабільною нервовою системою, що приймають все близько до серця. Щоб вирішити питання зайвої ваги, варто навчитися справлятися зі стресом без допомоги їжі.

Відео: Психосоматика - як емоції впливають на здоров`я - Софія Зеленкова



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Товстий, тому що сумний: що таке психосоматика