Масаж комірцевої зони
З початком шкільного життя дитині доводиться багато часу проводити в сидячому положенні за уроками. Нагнути донизу голова і напружена шия спричиняють перевтоми комірцевої зони. Дані фактори можуть спровокувати розвиток застійних скупчень, хронічної втоми, головних болів, сколіозу. Саме для того щоб зберегти здоров`я дитини, і потрібен комірний масаж. У комірцевої зоні знаходиться безліч рецепторів, які тісно пов`язані з роботою головного мозку. Доведено, що масування цієї частини допомагає нормалізувати роботу вегетативних центрів, ендокринної та гормональної систем, легенів, шлунково-кишкового тракту. Крім того, терапія сприяє збільшенню всмоктуваності корисних елементів і активізації кровообігу.
Техніка масажу комірцевої зони дітям
Дитина повинна перебувати в лежачому положенні на животі. Також підійде і сидяче положення на звичайному або масажному стільці.
- Масаж слід починати з ніжних дотиків, погладжувань тіла. Рухи по спині повинні починатися від нижньої частини грудного відділу до пахв. Таким чином, масування здійснюється уздовж лімфи. Шия обробляється від волосся вниз, а потім від надплечій до плечових суглобів.
- На спині потрібно проробляти почергові руху обома руками. Якщо масаж розслабляє, то досить погладжувань. Якщо ж необхідно глибоко розім`яти м`язи, то руху повинні стати більш інтенсивними і сильними.
- Поздовжнє розтирання пальцями здійснюється по лінії хребта до плечей по обидва боки. Розтирання проводиться протягом 20-30 секунд. Якщо все виконувати правильно, шкіра повинна почервоніти від припливу крові.
- Спіралеподібне розминка здійснюється від грудного відділу до трапецій, потім - від хребців до лопаток, плечей, надпліччя і передньої шийної області. Далі в протилежному напрямку і до вихідного положення.
- Потряхивание є вібраційних прийомом. Слід рухати рукою зверху до низу з невеликою амплітудою. Прийнятно слабке биття.
- Закінчувати і починати сеанс потрібно завжди поглаживаниями. В цілому, основними прийомами є ті ж рухи, що і при класичному масажі спини. Нижче представлений ролик по темі.
Відео про те, як робити масаж комірцевої зони дитині
Дитячий масаж комірцевої зони для немовлят
Масаж немовлятам слід проводити трохи іншим способом і більш акуратно. Покладіть малюка на живіт, ноги повинні бути спрямовані в бік масажиста. Починайте з легких погладжувань спинки, не зачіпаючи хребет. Погладжування здійснюйте зверху вниз (від голови до таза). Долонькою обробляйте верхню частину, а нижню - тильною стороною. Якщо дитина активно ворушиться, то підтримуйте тулуб однією рукою, а другий - масажуйте.
Найчастіше масаж однією рукою проводять до трьох місяців. Після спини можна переходити до комірцевої зоні. Гладьте тіло від плечей до хребта зигзагоподібними рухами. Для самих маленьких також підходять легкі розтирання і розминання. Щоб уникнути розвитку потенційних захворювань, час від часу відвідуйте фахівця для консультації.
Проведення масажу шийно-комірцевої зони грудничку: відео
Обмеження до масажу комірцевої зони При наявності діатезу висип часто спостерігається саме в комірцевої частини. У цей період слід утриматися від процедури, так як можливо травмування шкірного покриву. Також до протипоказань відносяться підвищена температура тіла і лихоманка, гострі запальні процеси в організмі.
-
Чи можна робити масаж при місячних? -
Масажуй ці точки на ступнях, щоб забути про біль! Лікуємо спину і не тільки ... -
Косметичний масаж обличчя -
Масаж для 3-місячної дитини. Масаж дітям до року -
Як робити масаж обличчя класичний, китайський і лімфодренажний -
Японський масаж обличчя асахі: відео російською мовою для навчання правильній техніці
Як робити масаж обличчя Правильний догляд за обличчям неможливий без масажу. Якісно виконаний масаж покращує кровообіг і нормалізує обмін речовин, шкіра обличчя, постійно отримує різні стреси, починає дихати і активно оновлювати клітини. Результат регулярного масажу - це…
Як правильно робити масаж обличчя в домашніх умовах? Зміст: Яких результатів можна досягти за допомогою масажу обличчя?Як визначити, чи можна проводити масаж?Підготовка до масажу обличчяСкільки процедур потрібно виконати?Техніка масажу обличчяОднією з найприємніших і ефективних процедур для збереження…
Антицелюлітний масаж хурмою Антицелюлітний масаж - це одна з найбільш ефективних процедур проти апельсинових кірочок. Якщо у вас немає зайвих грошей, а тим більше часу, такий масаж можна зробити і самостійно, в домашніх умовах.Відео: антицелюлітний масаж навчанняДаний ассаж…
Норма товщини комірного простору в 13 тижнів у плоду Під час перебування малюка в утробі, жінка проходить численні дослідження і здає аналізи. Подібні діагностики необхідні для того, щоб знати стан здоров`я майбутньої мами і її дитини. Обов`язковою обстеженням під час вагітності є ультразвукове…
Масаж при інсультах в домашніх умовах. Реабілітація після інсульту Інсульт - важка патологія, яка практично завжди викликає ураження рухових центрів. Відновити функціональність організму допоможе масаж. При інсультах починати реабілітацію фахівці рекомендують якомога раніше. У перший час масаж повинен проводити…
Користь масажу Відео: Вакуумні банки. Користь чи шкода? Випуск 1.Масаж - одне з немедикаментозних впливів на організм, яке здатне буквально творити чудеса. Під масажем розуміють сукупність спеціальних прийомів дозованого механічного або апаратного впливу на різні…
Масаж в лазні | відео навчання Масажем, виконаним в лазні може стати звичайне стьобання віником. Багато спортсменів після фізичних навантажень роблять масаж саме в лазні, вони там паряться, щоб у них відновилися сили. Це дуже древня і дивовижна процедура. Баня є хорошим…
Масаж при остеохондрозі Для усунення неприємних больових симптомів, які часто виникають при остеохондрозі хребта (запаморочення, шум у вухах, відчуття дискомфорту), крім медикаментозних засобів, лікувальної фізкультури та фізіотерапії, лікарі рекомендують масаж. Він не…
Різновиди масажу при остеохондрозі поперекового відділу хребта Зміст: Показання та протипоказання до процедури масажуВиди масажу при даному недугукласичний масажвакуумний масажТочковий масажЯк проводиться сеанс масажумасаж при остеохондрозі поперекового відділу хребта - відмінне доповнення до загальних…
Що входить в класичний масаж: опис Сьогодні все хащі лікарі стали призначати своїм пацієнтам такий ефективний метод лікування, як масаж. Завдяки йому вдається не тільки усунути хворобливі і неприємні відчуття, але і запобігти розвитку патології. Видів масажів існує велика кількість.…
Масаж при остеохондрозі Відео: Масаж при остеохондрозі Остеохондроз - хронічне дегенеративне захворювання хрящової і кісткової тканини хребта. Розвиток остеохондрозу - неминуча плата за прямоходіння, адже саме в такому положенні тіла навантаження на хребет зростає.…