5 Варіантів бутербродів, які можна взяти з собою на роботу.

категорія Різне

Дуже часто ми позбавлені можливості повноцінно пообідати, поснідати чи навіть повечеряти. У такі моменти нам на виручку приходять всілякі види перекусів - від овочів і фруктів до чашки чаю та бутербродів.

Якщо ти складаєш "тормозок" на роботу - напевно ця стаття буде для тебе корисною, адже такі бутерброди можна взяти не тільки в офіс, але і на прогулянку, в дорогу або просто насолодитися ними вдома!

Пропонуємо твоїй увазі 5 найбільш смачних варіантів перекусу, які порадують око і вгамують голод!

Відео: Бутерброди на сніданок в школу для дітей і не тільки ...

Сендвіч з морквою і шпинатом



сендвіч з морквою

Відео: Рулетики з лаваша з начинкою. Рецепт швидких бутербродів за 10 хвилин

складові

  • 1 цільнозерновий хліб
  • 1/2 моркви
  • 1,5 ст. л. вершкового сиру
  • 1 ст. л. родзинок
  • шпинат за смаком

приготування

  1. Наріж хліб і змасти його вершковим маслом.
  2. Натри на тертці моркву і виклади на половину шматочків хліба.
  3. Додай промиті родзинки, листя шпинату, накрий рештою шматочками хліба і хрусти із задоволенням!

Ролл з лаваша з куркою і овочами



рол з лаваша

складові

  • 4 невеликих тонких лаваша
  • 1 середня морква
  • 2 невеликих огірка
  • 6-7 курячих стегон
  • сіль і перець (за смаком)
  • 1/2 ч. Л. меленої солодкої паприки
  • 1 середній солодкий перець
  • 100 г салату
  • 3 ст. л. сметани або домашнього майонезу

приготування

  1. Натри на тертці або наріж тонкою соломкою моркву і огірок.
  2. Візьми курячі стегенця. Як відкинути м`ясо від кістки, посолити і поперчити за смаком, посип меленою паприкою. Обсмаж на сковороді до готовності 5-7 хвилин з кожного боку і переклади на тарілку.
  3. У тій же сковороді злегка обсмажити нарізаний соломкою солодкий перець.
  4. Наріж курку невеликими шматочками, змасти лаваш сметаною або домашнім майонезом, виклади салат і інші інгредієнти, залишивши при цьому пару вільних сантиметрів знизу. Скрути лаваш і насолоджуйся відмінним смаком!

Сендвіч з куркою і беконом

сендвіч з куркою

Відео: Дуже смачні бутерброди в дорогу

складові

  • 4 скибочки хліба для тостів
  • 250 г курячого філе
  • 1 помідор
  • 4 листи салату
  • 4-6 скибочок бекону
  • 2 ч. Л. сметани або домашнього майонезу
  • сіль і мелений чорний перець (за смаком)

приготування

  1. Підсуши хліб на сковороді (близько 30 секунд з кожної сторони) і переклади на тарілку.
  2. Обсмаж бекон з кожного боку до хрусткої скоринки.
  3. Філе розріж уздовж на 2 тонких шматка, посолити і поперчити за смаком. Обсмаж на сковороді по 3-4 хвилини з кожного боку.
  4. Поки філе обсмажують, наріж помідор на тонкі скибочки і змасти 2 шматка хліба сметаною або домашнім майонезом.
  5. Виклади на хліб листя салату, скибочки обсмаженого бекону і скибочки помідора. Додай куряче філе і накрий рештою хлібом. Неймовірно смачний бутерброд готовий!

Сендвіч з куркою і авокадо

сендвіч з куркою і авокадо

складові

  • 4 скибочки висівкового або цільнозернового хліба для тостів
  • 1 відварна куряча грудка
  • 1 невеликий огірок
  • 4 ст. л. подрібненого в пюре авокадо
  • 2 ч. Л. гірчиці
  • листя салату

приготування

  1. Розділи відварну грудку на волокна і наріж тонкими кружечками огірок.
  2. Трохи підсуши хліб в духовці або на сковороді.
  3. Змасти один шматок хліба чайною ложкою гірчиці, виклади шматочки курки і кілька скибочок огірка.
  4. Густо змасти м`якоттю авокадо і виклади поверх ще пару шматочків курки. Накрий другим шматком хліба і насолоджуйся соковитим і одночасно хрустким бутербродом!

Гарячий тост з сиром і томатами

тост з сиром

складові

  • 2 скибочки хліба для тостів
  • 150 г сиру "російський"
  • 1 помідор
  • 2 гілочки кропу
  • 1 яйце
  • 100 мл молока
  • 20 г рослинного масла

приготування

  1. Збий яйце з молоком і посолити за смаком.
  2. Вмочи хліб в молочно-яєчну суміш і обсмажити з двох сторін.
  3. Виклади на тост рубаний кріп, нарізаний сир і помідор. Закрий другим тостом і розріж навпіл. Можна пригощати друга!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Все цікаве
Картопляна запіканка з брокколі і рибою Картопляна запіканка з брокколі і рибою

складові500 г брокколі500 г пікші500 г картоплі250 г сметани2 яйця4 ст.л. лимонного соку2 ст.л. неострой гірчиці1 ст.л. вершкового масласіль, чорний перець (мелений) - за смакомСпосіб приготуванняОчищену картоплю нарізати тонкими кружечками. Броколі…

Ситний гарячий бутерброд Ситний гарячий бутерброд

Відео: ГАРЯЧИЙ БУТЕРБРОД З СИРОМКращим перекусом вже довгий час залишається бутерброд. Але щоб його зробити ситним і поживним, необхідно правильно підібрати продукти і трохи обсмажити. Гарячий бутерброд - відмінний сніданокПідберіть свій рецепт Вам…

Картопляна запіканка з куркою - оригінальний спосіб приготувати звичайні продукти. Картопляна запіканка з куркою - оригінальний спосіб приготувати звичайні продукти.

Картопля і м`ясо птиці, особливо курки, - одні з найпопулярніших продуктів у нашому раціоні. Їмо ми їх практично щодня, але дуже рідко заморачиваемся з тим, щоб придумати якийсь незвичайний спосіб приготування цих продуктів. TakProsto пропонує тобі…

Кистибий - апетитне надбання татарської кухні. Неможливо встояти! Кистибий - апетитне надбання татарської кухні. Неможливо встояти!

Відео: кистибий - татарські млинці (Татарська кухня)Кистибий - дуже смачне блюдо татарської кухні. Його назва звучить по-різному: кистибий, кистибий, кестремби, кесірембі, кастрембі ... Але суть не змінюється - це обсмажена прісна коржик з…

Італійські канапе для пікніка Італійські канапе для пікніка

Відео: Закуска для пікніка " фарширований батон оселедчиком"gt;Італійські канапе для пікніка Автор: Ірина МаксимоваВідео: Канапе 4 оригінальних варіантиЦя проста закуска порадує своїм вишуканим смаком і красивим зовнішнім виглядом, а також…

3 Простих сендвіча для пікніка 3 Простих сендвіча для пікніка

gt;3 простих сендвіча для пікніка Автор: Марина ШевчукХіба може бути пікнік без сендвічів? Вони ідеальні для недовгих посиденьок на природі, а також не дадуть померти від голоду, коли ви ще тільки готуєте шашлик. Головне - подбайте про різноманітні…

Бутерброди з сиром Бутерброди з сиром

Боже, як люблю я сир: з дірочками і без дірок, м`який, плавлений, солоний, Моцарелу і копчений, "Пошехонський" і "російський", з білою цвіллю борошнистої, сулугуні і Дор Блю дуже сильно я люблю ...Неллі КарчевськаЦей сирний…

Варена курка з шоколадним соусом Варена курка з шоколадним соусом

Хто сказав, що шоколад - це виключно десерт? Розвінчуємо стереотип оригінальним ласощами!На чотири порції:Що потрібно:4 курячі грудки без шкіри і кісток (приблизно по 170 г кожна)4 сушених гострих перцю1 середня цибулина, нарізана2 зубчики часнику,…

Сендвіч з фетою по-селянськи Сендвіч з фетою по-селянськи

СКЛАДОВІ15 г болгарського перцю3 маслини без кісточок3 г кайенского перцю3 скибки хліба з обдирного борошна5 аркушів салату "лоло-роса"30 г консервованих очищених томатів30 г свіжого помідора5 г солі30 г свіжого огірка80 г сиру…

Квіти в кулінарії Квіти в кулінарії

Відео: Будинок, сад, город. Квіти в кулінарії.Сама давно використовую квіти в кулінарії. Хочу поділитися рецептами страв з використанням листя і квіток настурції, фіалки, кабачків і гарбуза. Придумала їх сама, родичі і друзі, спробувавши, залишилися…

Рагу зі свининою: тушковане різноманітність Рагу зі свининою: тушковане різноманітність

Любиш поєднувати соковите м`ясо з різними продуктами? Тоді рагу зі свининою - саме те, що тобі потрібно. Ця страва дозволяє придумувати нові, часом навіть незвичайні на перший погляд смакові поєднання. Як приготувати рагу зі свинини різними…


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » 5 Варіантів бутербродів, які можна взяти з собою на роботу.