Чи корисно пити багато води

Відео: Що буде якщо пити багато води

Вам завжди хотілося дізнатися, чому пити воду це корисно? Або навпаки ви боїтеся, що зайве вживання води веде до жахливих наслідків і проблем зі здоров`ям. Людина на 78% складається з води, в будь-якому випадку просту воду п`є кожен щодня.
Чи корисно пити багато води


Вам знадобиться

  • -Склянка
  • -вода

Інструкція

1
Вода покращує розумові здібності. Чим більше п`є людина щодня, тим стійкіше стає його психіка і нервова система. Для кращого функціонування, мізкам потрібно більше поживних речовин і кисню. Саме кисень, який містить вода, допомагає серцю битися в ритмі.
2
Вода допомагає організму позбавитися від токсинів. Промиваючи свій організм, з водою виходить безліч шкідливих речовин (в тому числі і токсини). Вода циркулює по тілу і виводить токсини, які встигли накопичитися в судинах і тканинах.
3
Вода допомагає худнути. Відповідь одна, чим більше п`єте, тим менше хочеться вам їсти. Вода притуплює відчуття голоду, тому дієтологи рекомендують перед їжею випити один стакан теплої води.
4
Вода покращує функції кишечника. Вона балансує всі процеси. Рекомендується пити більше води людям, які страждають частими запорами.
5
Вода знижує ризик розвитку раку. Питна вода знижує ризик деяких видів раку: рак товстої кишки і сечового міхура. Споживання води також призводить до зниження ризику раку молочної залози.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Чи корисно пити багато води