Тетяна рибакова: "я худну, дорога редакціє!"
Це не переможниця нашого постійного конкурсу, але дівчина, гідна уваги. Тетяна зуміла схуднути на 55 кілограмів за 3,5 року. І тепер допомагає порадами тим, хто тільки збирається домогтися таких серйозних результатів.
вік: 22 роки
Зріст: 165 см
Вага до: 108 кг
Вага після: 53 кг
Стаж схуднення: 3,5 року
У подкасті ти дізнаєшся:
- Що підштовхнуло Тетяну до таких серйозних змін в житті?
- Як і з чого починається робота над собою, своїм тілом і зовнішнім виглядом?
- Як відновлювати шкіру і фігуру після різкого схуднення?
Послухати, що ще думає Таня про правильне харчування і здоровий спосіб життя, ти зможеш на сайті podster.ru.
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Все цікаве
Історія схуднення оксани гут на 12 кг. Біг вранці і ввечері. Фото до і після Відео: Біг по утрам. Коли краще бігати і займатися спортом, вранці або ввечеріЯ не була дуже велика дівчинкою, в школі завжди займалася спортом. Але на харчування ніколи не звертала увагу. Але років 6 - 7 назад у мене з`явилися живіт, боки,…
Історія схуднення олени вишнівської на 20 кг. Домашній фітнес і зелений чай. Фото до і після Вітаю! Мене звуть Олена! Поділюся і я своєю історією схуднення!Після перших пологів я важила 75 кілограмів.Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ СХУДНЕННЯ ЗА ДОПОМОГОЮ ЗЕЛЕНОГО ЧАЮПоки дитині не виповнилося сім місяців, я годувала його грудьми. За…
Навка після пологів схудла на 12 кілограм: спорт і збалансоване харчування - ось і всі хитрощі! Відео: як схуднути після пологів дієтаВлітку 2014 року знаменита спортсменка Тетяна Навка стала матір`ю другої дочки. Перша вагітність обернулася для фігуристки істотним збільшенням у вазі, з яким зірка впоралася в найкоротші терміни.Сьогодні ми…
Чи допомагають схуднути заняття йогою Відео: ЙОГА. ЗДОРОВ`Я, схуднення, м`язи і РЕЛАКС!Останнім часом здоровий спосіб життя став шалено популярним. Люди займаються спортом, намагаються правильно харчуватися. Одним з найбільш відомих хобі чоловіків і жінок є йога. Вплив йоги на…
Наталя кукавської: "я худну, дорога редакціє!" Відео: Я худну, дорога редакціє - 28 серія (1 частина)Мій зріст 160 см. Не сказала б, що в якийсь момент вирішила схуднути: просто завжди хотіла почати займатися фітнесом, але вічно перебували відмовки. А тут на початку літа 2012-го просто пішла і…
Олексій ягудін і тетяна тотьмяніна одружилися (перші фото) Протягом семи років фігуристи Тетяна Тотьмяніна і Олексій Ягудін складалися в цивільному шлюбі. Пара не поспішала офіційно реєструвати свої стосунки навіть незважаючи на те, що в їхній родині народилося двоє дітей.Несподівано для своїх шанувальників…
Померла татьяна самойлова Тетяна Самойлова. Народна артистка Росії померла в Боткінській лікарні в ніч на понеділок, 5 травня, буквально на наступний день після 80-річного ювілею. Народна артистка Росії і заслужена артистка РРФСР Тетяна Самойлова померла на 81-му році…
Садальський висловився про заміжжя навки Відео: Олександр Жулин про розлучення з Тетяною НавкоюВідео: Тетяна Навка. Пока все дома 2007 рік Станіслав Садальський. Фото: Instagram.com/stassadal.Відео: «Щоб чоловіка додому тягнуло»: Тетяна Навка поділилася секретами сімейного…
Тетяна овсієнко виходить заміж Відео: шок! ДІАНА Шуригін виходить ЗАМУЖ !!!Відео: Тетяна Овсієнко. "В гостях у Дмитра Гордона". 2/2 (2012) Тетяна Овсієнко.Відео: Тетяна Овсієнко Тетяна Овсієнко виходить заміж за цивільного чоловіка - Неймовірна правда про зірок -…
Стало відомо ім`я другої дитини навки Тетяна Навка.Геннадій Авраменко Його розсекретила старша сестра новонародженої. Дівчина дала підказку в соцмережі, сказавши, що ім`я починається на букву "Н", А потім підтвердила одну з припущень користувачів. Відома фігуристка Тетяна…
Христина агилера похвалилася фігурою Крістіна Агілера. Фото: Twitter.com. Схоже, виконавиці все-таки вдалося схуднути. За даними американських таблоїдів, Христина скинула більше 10 кілограмів і тепер вона без сорому позує в спідній білизні, а фото публікує в своєму мікроблозі.…