Обвислі щоки

Хочете виглядати молодше, позбувшись від обвислих щік? У цій статті розглянемо причини і різні варіанти вирішення даної проблеми.

Дана проблема найчастіше є одним з ознак старіння шкіри і ви не зможете позбутися від неї протягом одного дня. Але виконання нескладних вправ поступово допоможе впоратися з провисання шкіри на щоках. Інший варіант - хірургічна підтяжка обличчя.

Обвислі щоки. причини

Старіння. М`язи зазвичай втрачають свою еластичність до 35-40 років життя.

Генетика. Якщо у Вас шкіра на щоках втратила еластичність в ранньому віці, можливо, свою роль зіграла спадковість.

Зайва вага. Тут все зрозуміло. Під дією сили тяжіння при надмірній вазі відбувається обвисання шкірного покриву не тільки на обличчі.

Вплив сонця. Довгострокове перебування під палючими сонячними променями негативно діє на тканини і може привести до втрати пружності. Використовуйте сонцезахисний крем і носите капелюхи з широкими полями.

Куріння. Якщо Ви багато курите, то ризикуєте отримати обвислі щоки через зменшення припливу крові до шкіри обличчя. При зменшенні надходження в організм вітамінів та інших поживних речовин процес старіння прискорюється.

Як прибрати обвислі щоки



Ослаблену шкіру на щоках підтягують хірургічним шляхом. Існують різні способи виконання операції. Але, на жаль, такі втручання мають свої побічні ефекти, які можуть проявитися навіть через кілька років.

До більш простому і ефективного засобу підтяжки шкіри на обличчі відносяться певні вправи для щік. При регулярному виконанні вони дадуть вражаючий ефект.

Вправи для обвислих щік

Можуть виконуватися де завгодно. Навіть прямо зараз, перед монітором.



• Підніміть голову і поверніть вліво, поки не відчуєте натяг шкіри, тепер поступово поверніть голову вправо і залишіться в такому положенні 2-4 хвилини. Повторіть 5-6 разів на день.

• Поверніть голову направо, подивіться вгору і почніть рухати губами, наче Ви щось енергійно пережовуєте. Розслабтеся і через 1-2 хвилини подивіться вниз і повторіть рух губами. Одне з найбільш ефективних вправ. Виконувати 12- 15 раз в день.

• Повернувши голову вліво, подивіться вгору і спробуйте накласти нижню губу на верхню. Зафіксуйте положення на кілька хвилин, потім розслабтеся. Тепер також при погляді вниз. 10-12 разів на день.

• Повороти шиї. Вліво-вправо. Енергійно. 5-10 разів.

Тепер кілька вправ для обвислих щік, які виконуються на підлозі.

• Глибоко вдихніть і нахиліться вперед, намагаючись торкнутися руками пальців ніг, не згинаючи коліна. Залишайтеся в такому положенні 10-15 секунд. Після випрямтеся і шумно видихніть.

• Ляжте на живіт, руки на рівні плечей, долоні в підлогу. На глибокому вдиху підніміться на руках, згинаючи спину і не відриваючи стегна від підлоги. Прогніться, подивіться в стелю 5-7 секунд. Видихніть, опустіться на підлогу і розслабтеся.

• Ляжте на підлогу, на живіт, руки уздовж тіла по швах. Без допомоги рук підніміть голову вгору, напружуючи м`язи шиї. Чи не напружуйте спину. Залишайтеся в такому положенні 20 секунд. Поверніться у вихідне і розслабтеся. 5 разів.

Використання крему

У продажу Ви знайдете безліч кремів, які вважаються дієвими при обвислих щоках. Але жоден з них не вирішить проблему повністю. Використовуйте антиоксидантні крему, як допоміжний засіб.

зачіски

Існують деякі типи зачісок, які роблять провисання щік менш помітним. Вибираючи стрижку або укладку, зробіть акцент на локони внизу особи або на пишну чубок. Зачіска з каскадом по овалу обличчя візуально зменшить щоки.

Відео: 4 відмінних способу прибрати обвислі щоки

Відео: FaceLifting Як підтягнути обвислі щоки

Відео: Японський масаж обличчя. Як видалити обвислі щоки?



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Обвислі щоки