Психологія здоров`я

Психологія здоров`я
Психологія здоров`я з`явилася як наука досить недавно і є актуальною розвивається галуззю. Вона вивчає людини як здорову особистість з урахуванням соціальних норм "хвороби" і "здоров`я".

Психологія здоров`я вивчає теоретичну сторону проблем зі здоров`ям. Її можна визначити як науку, яка вивчає психологічні причини здоров`я, методи і засоби його збереження, розвитку і зміцнення.

Відео: Лекція з психології здоров`я

Актуальні питання психології здоров`я

Серед безлічі теоретичних проблем даного виду психології можна виділити наступні:

  • оцінка поведінки людини і його роль в розвитку хвороб;
  • вивчення взаємозв`язку фізіології і психології: наприклад, больові відчуття можуть слабшати під впливом порушення апатії;
  • оцінка ролі психології не тільки в лікуванні хвороби, але і в її переживанні;
  • вивчення мотивів поведінки людини (тих, які орієнтують його на підтримку здорового поведінки).

Вплив взаємозв`язку психіки і тіла людини на його здоров`я

Психологія здоров`я досліджує не тільки причини хвороби, а й методи її лікування. Наприклад, вчені зробили висновок, що зміна форми поведінки і розвиток стресостійкості в певних ситуаціях допомагає знизити ризик серцевих нападів. Аналіз загального стану організму з точки зору психології вельми полегшує клінічні прояви захворювань, наприклад, біль.

Відео: Психологія здоров`я. Валерій Синельников. Частина 2

Проблеми саморегуляції та їх роль в психології здоров`я

Саморегуляція є найважливішим питанням для психологічних досліджень стану здоров`я людини. Якщо людина хоче зробити свою поведінку більш цілеспрямованим і орієнтованим, але при цьому не знає закони саморегуляції, його намір залишається часто нереалізованим.

Останнім часом число захворювань, що не залежать від поведінки людини (туберкульоз, пневмонія), стає менше, ніж тих, які обумовлені поведінкою людини (онкозахворювання, ВІЛ, СНІД). Новітні медичні дослідження показують, що захворювання, які безпосередньо залежать від поведінки людини, стають все більш поширеними - це неправильне харчова поведінка, надмірне вживання алкоголю, куріння і т.д. Люди фактично не розуміють небезпеки таких захворювань, адже для боротьби зі шкідливими звичками потрібна сила волі, якої у багатьох просто немає.

Психологія здоров`я аналізує різні способи поведінки. На основі цього створюються спеціальні практики, які допомагають людині визначити, де є небезпека для організму, а де її немає.

Слід зазначити, що наука не розглядає здоров`я як самоціль - це умова виконання людиною певних завдань. Людина, який здоровий психічно, буде здоровіше і фізично - це головне правило психології здоров`я. У сучасній медицині існує цілий розділ - психосоматика, який вивчає вплив душевного здоров`я пацієнта на стан його тіла.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Психологія здоров`я