Як правильно вивчати матеріал, щоб добре його запам`ятати
категорія Поради та секрети
Чи бувало з вами таке, що вивчивши якусь тему ввечері, ви благополучно забували її на ранок? У цій статті ви знайдете корисні поради, як запам`ятати інформацію.
кроки
1
Запишіть досліджувану вами тему на картці-шпаргалкою. Візьміть ручку і напишіть, замість того, щоб використовувати клавіатуру. Це дуже важливо, саме коли ми пишемо, а не друкуємо, ми краще запам`ятовуємо інформацію. Це також може тривати довше, і, отже, ви довше зосереджуєтеся на темі.
2
Намагайтеся запам`ятати стільки, скільки ви можете.
3
Використовуйте різні методи запам`ятовування.
Відео: КАК ШВИДКО ЗАПАМ`ЯТАТИ [вивчити] ТЕКСТ / Моі 8 порад!
4
Спробуйте зосередитися, використовуючи метод вопрос / ответ. Ставте собі питання з вивченого матеріалу. Напишіть кожну відповідь на листку папери-зробіть це кілька разів, якщо деякі факти вам складно запам`ятати.
5
Дайте відповідь на питання в письмовій формі.
6
На наступний ранок перед іспитом / тестом, напишіть інформацію ще кілька разів.
7
Робіть все можливе! Якщо ви виспалися, пішли радам, викладеним в цій статті, і зберігаєте спокій, ви зможете скласти іспит добре. Ви зможете покращувати ці вміння, постійно практикуючись.
8
Не проводьте додаткове дослідження, залишайтеся зосередженими на темі, яку ви вивчаєте. Проводячи додаткове дослідження, ви можете забути матеріал, який вивчали до цього. Багато людей відволікаються, і тому їм важко запам`ятати матеріал.
9
Відео: 9 Способів як швидко запам`ятати все
10
Дослідження показали, що розум запам`ятовує інформацію легше, коли ви знаходитесь в тому ж положенні, в якому будете здавати іспит. Наприклад, якщо ви будете сидіти за столом під час іспиту, сядьте за стіл під час підготовки.
Поради
- Слухайте уважно
- Стрес вчасно навчання негативно впливає на процес підготовки, тому зберігайте спокій.
- Будьте активні.
- Запишіть ключові пункти кожного уроку. Таким чином, під час іспиту, вам не потрібно буде перегортати всю книгу, щоб знайти відповідь.
- Спіть. Якщо ваші думки блукають під час навчання, ви, швидше за все не зможете отримати хорошу оцінку.
- Не навчайтесь більше 4 годин підряд. Під час навчання робіть регулярні перерви.
- Не панікуйте під час іспиту, просто розслабтеся і ви зможете все згадати.
- Не намагайтеся вмістити всю інформацію в голові перед іспитом. Це - стрес для мозку. Вивчайте повільно і спокійно. Це - найкращий спосіб запам`ятати інформацію. Зробіть картки-шпаргалки. Будьте більш організованим.
- Спіть не менше 8 годин.
- Проводьте дослідження за 30 хвилин до сну, люди добре запам`ятовують інформацію, яку вивчали перед сном.
- Якщо це можливо, вивчайте матеріал разом з друзями. Ви можете задавати питання один одному, і допомагати один одному проводити дослідження.
- Очистіть ваш розум. Займіться чимось приємним відразу після дослідження матеріалу.
- Не заходьте в екзаменаційну кімнату раніше, ніж передбачалося.
- Якщо ви вивчали матеріал за кілька годин до іспиту, ви можете його забути. Тому постарайтеся обмежити спілкування з людьми перед іспитом.
- Якщо ви забули щось, не панікуйте просто заспівайте пісню і спробуйте згадати. Це допомагає, іноді.