Як запобігти карієс

оскільки виникнення карієсу може бути обумовлено самими різними факторами, починаючи від неналежного догляду за порожниною рота і закінчуючи неправильним харчуванням, то і способів лікування існує кілька. Звичайно, запобігти карієс набагато простіше, ніж його вилікувати, тому з метою уникнення можливих вогнищ карієсу рекомендується проведення профілактичних заходів.

Відео: Як вилікувати карієс, не ходячи до лікаря (Частина 1)

Як запобігти карієс

Інструкція

1
Основними профілактичними заходами, спрямованими на запобігання появи карієсу є: застосування кухонної солі, збагаченої фтором, освоєння правильної техніки чищення зубів і багато іншого. Але всі ці дії не дадуть очікуваного результату, якщо не використовувати на додаток до них програму індивідуальної профілактики, складеної лікуючим лікарем-стоматологом і гігієністом. Ця програма має індивідуальний характер, оскільки кожен людський організм має свої, суто особисті, особливості.
2
У загальних рисах протикарієсні терапія включає в себе підбір правильного режиму харчування, що виключає виникнення, а також усунення вогнищ карієсу. Для цього виключіть зі свого харчового раціону продукти, які викликають карієс, а саме - цукерки, цукор, солодкі напої, кава і т.д. Замість цього додайте в своє меню продукти з великим вмістом кальцію. Наприклад, молочні. Сир - ідеальний варіант для вирішення цієї проблеми. Він прекрасно зміцнює зуби. Що стосується соків, то їх слід пити тільки через трубочку, щоб уникнути попадання кислоти на зуби.

Відео: Карієс? Проблема не в солодкому! | Діагноз: здоров`я [11/15]

3
Застосовуйте фторсодержащие препарати, що мають каріесстатіческое дію. Використовуйте спеціальні зубні пасти і ополіскувачі з фтором, вони не тільки зміцнять зубну емаль, а й попередять розвиток карієсу.
4
Герметизація фісур. Цю процедуру проводять тільки стоматологи. Нічого страшного в ній немає. Відвідайте лікаря, і він усуне проблему глибоких фісур - непотрібних ямок і борозенок на зубах (які часто служать осередком розмноження бактерій) за допомогою спеціального герметичного речовини.
5
Проведення цілеспрямованих гігієнічних заходів. Чистіть зуби вранці і ввечері, після кожного прийому їжі. Така періодична чистка допоможе усунути частинки їжі, які при тривалому контакті із зубною поверхнею розкладаються, вражаючи зуб. Використовуйте зубну нитку, яка впоратися з чищенням ротової порожнини там, де це не під силу зубної щетке.Виполняйте всі вищенаведені рекомендації. Це допоможе запобігти карієс і зберегти вашу посмішку красивою.

Рада 2: Як лікувати карієс

Проблема карієсу хвилює сучасної людини так само, як і проблема глобального потепління. Для сучасної людини, здорові зуби - це запорука іміджу, здоров`я, авторитету. На зуби звертають увагу, по ним судять про стан здоров`я людини. А карієс, це найпоширеніше захворювання зубної емалі.

Основна властивість цього захворювання в тому, що воно вражає емаль спочатку трохи, потім все сильніше і сильніше. Таких не хитрим чином можна втратити зуб. Час розвитку хвороби, залежить від індивідуальних особливостей.



Що викликає карієс? Викликають карієс хвороботворні бактерії, флора ротової порожнини і навіть їжа, яку ми їмо щодня. Для того щоб уникнути захворювання, потрібно дуже уважно стежити за своїми зубами і здоров`ям в цілому. Часом карієс викликають часті ангіни, гнійні ГРВІ та інші запалення носоглотки. Крім того, кишкові хронічні інфекції також небезпечні.



Ефективно лікувати карієс можна лише в кабінеті у стоматолога. Справа в тому, що ерозію зуба можна ліквідувати, але зупинити її важко. Методи профілактики не так вже й складні, особливо якщо звести їх в ранг звички і щоденного ритуалу.

Відео: Лікування карієсу в Стадії Плями. Відновлення Зубов Після брекети. каже ЕЕСПЕРТ



  1. Щоб зуби були міцними і здоровими потрібно їх чистити щодня, по два рази. Традиційно чистити зуби радять вранці і ввечері.

  2. В процесі дня, після їжі слід використовувати зубний еліксир або просто полоскати рот холодною водою.

  3. Крім того, не забувайте про зубної нитки з її допомогою можна витягти шматочки їжі, які застрягли між зубами. Саме такі залишки часто провокують захворювання.

  4. Перевіряти зуби на предмет здоров`я, потрібно кожні півроку. Трапляється, що деяким цього мало, тоді спостереження у лікаря стоматолога, необхідна.

  5. Полоскати зуби можна слабким розчином часникового соку, він дезінфікує порожнину рота і бореться з хвороботворної флорою.

  6. Ще одна важлива обставина, це зміцнення всього організму. Пийте кальцій і магній. Раціонально вживати вітаміни в комплексі, в будь-якому випадку не завадить.

  7. Правильно харчуйтеся. Збільште кількість молочних продуктів, фруктів і зелені.


На початковій стадії лікувати карієс не складно, недовго і не так вже й дорого. Однак запущені форми можуть сильно зіпсувати життя. Тому ретельно стежте за станом ротової порожнини і попереджайте захворювання на початковій стадії.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як запобігти карієс