Як заварювати овес. Як пити овес

Відео: Ось як слід заварювати овес для зміцнення і лікування організму

Як заварювати овес. Як пити овес

Серед злакових культур овес займає не останнє місце, якщо розглянути його з точки зору користі для людини. Його можна приготувати самими різними способами: заварити, відварити і настояти. Цілі при цьому бувають різні, а значить, і способи заварювання теж різняться. При заварюванні і наполяганні овес зберігає максимум корисних речовин і властивостей.

З цією статтею також читають:

Зерна вівса застосовуються як примочки для компресу, кашка хороша при проносі і метеоризмі, слиз використовують як засіб від кашлю або застуди. Кремній, магній, залізо, натрій, сірка, фтор, фосфор, хлор, ванадій, йод - список корисних компонентів вівса можна перераховувати ще досить довго. Втім, кожен, кому це цікаво, завжди зможе знайти більш повний список корисних речовин в вівсі в інтернеті.

Народна медицина рекомендує овес при захворюваннях кишечника, застуді, для виведення свинцю з організму, зниження ваги, підвищення імунітету і поліпшення зовнішнього вигляду. Його відвари радять при хронічному гастриті, тромбофлебіті, гіпертонії і відновлення нервової системи. Овес допомагає всім, незалежно від віку. Його часто використовують в якості відмінного сечогінний засіб.

Відео: Як приготувати відвар з вівса

Як заварювати овес?



Перший рецепт досить простий: стакан зерен заварюємо літром окропу, випаровуємо до втрати однієї чверті рідини. Приймаємо 3-4 рази по півсклянки, перед їжею.

Відео: ВІДВАР ВІВСА. 2 рецепта відвару вівса. Лікування вівсом (унікальний засіб для схуднення)

Другий спосіб такий: овес заливаємо водою у співвідношенні 1:10, наполягаємо протягом доби, проціджують і приймаємо по півсклянки 2-3 рази на день, перед їжею.

Як пити овес при цукровому діабеті?



Овес допомагає і при цукровому діабеті. Такий настій приготувати також нескладно. 100 грам зерна заливаємо трьома склянками води, приймаємо по половині склянки, не менше трьох разів на день, перед їжею, крім того, замість зерен можна використовувати зелені пагони або солому вівса.

Відео: Ось як слід заварювати овес для зміцнення і лікування організму

Овес допомагає знизити рівень цукру в крові, для цього необхідно наступне засіб: беремо по 2 грами зеленого вівса, сушених стулок квасолі, насіння льону, листя чорниці. Всі компоненти ретельно подрібнюємо, заливаємо склянкою гарячої води, поміщаємо в термос, наполягаємо протягом ночі, проціджують і приймаємо.

Як пити овес при циститі?

Деякі шанувальники народної медицини рекомендують пити овес і при циститі. Заварювати його потрібно в такий спосіб: беремо по 20 грам зеленого вівса, чебрецю, плодів шипшини, кореня цикорію, бруньок берези, листя подорожника і трави, званої - горець пташиний. Збір заливаємо кип`яченою дистильованою водою. Розрахунок такий: 1 ложка збору на склянку води. Залив трави водою, закриваємо каструлю кришкою, ставимо на водяну баню на 30 хвилин, потім охолоджуємо протягом 45 хвилин, проціджують і віджимають. Пити овес по третині або половині склянки перед кожним прийомом їжі, протягом усього дня. Курс триває три тижні.

Ще один рецепт, який рекомендується для врегулювання процесу обміну речовин в серцево-судинній системі і тканинах нервової системи. Стакан вівса заварюємо літром окропу, випаровуємо до втрати однієї чверті рідкої маси. Пити по половині склянки настоянки, 3-4 рази на день.

Якщо дотримуватися правильних рецептів заварювання вівса, то прийняті зілля надаватимуть більш ефективну дію.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як заварювати овес. Як пити овес