Як дізнатися, що наближається ваша перша менструація





У всіх дівчат бувають місячні. Якщо у вас їх не було, продовжуйте читати цю статтю, щоб дізнатися ознаки наближення вашої першої менструації!

кроки

Відео: Як зрозуміти, коли почнуться місячні / Настя ��

Зображення з назвою Know That Your First Period Is Coming Step 1
1
Придивіться до вашого тіла, щоб помітити будь-які зміни.
  • Зображення з назвою Know That Your First Period Is Coming Step 2
    2
    Перша ознака - набухання грудей. Якщо ви помітили, що ваші груди стає більше або стала більш чутливою, читайте наступний ознака. Також ваші соски повинні "випирати".
  • Зображення з назвою Know That Your First Period Is Coming Step 3

    Відео: перша менструація у дівчаток: особливості, відхилення

    3
    Другий - волосся під пахвами і на лобку. Спочатку лобкові волосся тонке і ламке, але потім вони стануть набагато товщі і щільніше, коли ви виростете. Лобкові волосся знаходяться на області вашого піхви.
  • Зображення з назвою Know That Your First Period Is Coming Step 4
    4
    Третій - вагінальні виділення. Це також буде відбуватися "там". Якщо ви помітили якусь Слизький рідина між "губами", Це вагінальні виділення. Спочатку вони повинні бути білими, але через якийсь час вони стануть коричневими, що означає, що вагінальні виділення змішалися з кров`ю. Ви можете почати носити щоденні прокладки (або ежедневки) Зараз. Це буде тривати приблизно 6 місяців до початку менструації.
  • Зображення з назвою Know That Your First Period Is Coming Step 5

    Відео: Твій організм дорослішає разом з тобою ...

    5
    Спазми в животі, головний біль, зміна настрою і інше! Це також ознаки того, що наближаються ваші перші місячні.
    • Не бійтеся розповісти вашій мамі, якщо ви думаєте, що вони починаються. Вона допоможе вам дістати необхідні кошти заздалегідь, якщо ви думаєте, що вони скоро почнуться. Пам`ятайте: вона через це теж проходила!

      Зображення з назвою Know That Your First Period Is Coming Step 6

    Поради

    • Ви можете зібрати набір для менструації. Беріть його з собою, куди б ви не йшли.
    • Візьміть з собою додаткову одяг і білизна на той випадок, якщо ви "протече".
    • Ви можете тримати свій набір в шафці.
  • У ваш набір потрібно покласти щоденні прокладки, прокладки і кілька тампонів. (Для звичайних, мізерних або рясних виділень, в залежності від інтенсивності).
  • На випадок несподіваної ночівлі, візьміть з собою також і нічні прокладки або тампони.
  • Якщо ви помітили всі ознаки, то залиште кілька прокладок у вашій сумці або шафці, а якщо ви думаєте, що це трапиться скоро, покладіть кілька прокладок в кишеню.
  • Нормально, якщо у вас немає місячних в 16. Але якщо вам 17, і у вас все ще не було місячних, вам варто звернутися до лікаря.
  • Всі дівчата різні-ваші місячні можуть початися раніше або пізніше, ніж у ваших друзів.
  • Розкажіть вашій мамі про це, щоб вона могла знати, що у вас ці дні, і допомогти вам, а також вона може купити засоби для вас.
  • Носіть тренувальні бюстгальтери, щоб приховати ваші соски.
  • Не бійтеся ваших місячних. У всіх дівчат вони є. Запитайте у вашої мами, а не шукайте в Інтернеті.
  • Не переживайте, одного разу вони у вас почнуться.
  • попередження

    Відео: Перша менструація і вибір засобів гігієни

    • Використання тампона в перший раз може бути складним. Попросіть маму або близьку подругу допомогти вам.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як дізнатися, що наближається ваша перша менструація