Як швидко відновити слизову оболонку горла

Як відновити слизову горла від пошкодження? Слизова горла грає важливу роль - вона захищає тканини організму від агресивних факторів зовнішнього середовища. Захисна функція посилюється за рахунок лімфоїдної тканини горла, яка виконує функцію посилення імунітету при впливі шкідливих мікроорганізмів.

Щоб зрозуміти, як швидше відновити слизову оболонку горла, необхідно в першу чергу встановити причини, які привели до її пошкодження. Лише після цього може бути призначено ефективне лікування.

Основні причини пошкодження слизової оболонки горла

1. Дуже часто слизова оболонка ушкоджується у курців. Тютюновий дим містить величезну кількість шкідливих мікроелементів, які висушують слизову і призводять до її інфікування.
2. Слизова горла може пошкодитися через прийом їжі - вживання занадто гострих, кислих продуктів, алкоголю. Пошкодження може відбутися через неправильне прийому деяких видів ліків, через травму сторонніми предметами.
3. Слизова горла часто пошкоджується при вдиханні забрудненого повітря. З цією проблемою часто стикаються водії автотранспортних засобів, працівники фабрик і заводів, а також люди, які займаються будівництвом і ремонтом.
4. Мікрофлора слизової оболонки може змінитися через нестачу вітамінів групи А, В, С, Е.
5. Шкодить слизової сухе повітря в приміщенні. Особливо часто відбувається це під час опалювального сезону, коли рівень вологості повітря в квартирі істотно падає.
6. До порушення слизової можуть привести різні захворювання: цукровий діабет, ангіна, грип, проблеми з імунним захистом і т. Д. Запальний процес в горлі може початися при попаданні бактерій (стафілококів, стрептококів, менінгококів), вірусів (наприклад, при інфікуванні мононуклеоз) і грибків (роду Кандида).

Методи профілактики пошкодження слизової оболонки горла

Після того, як виявлена причина пошкодження слизової оболонки горла, необхідно відразу ж усунути їх і прибрати всі дратівливі чинники. Тільки це допоможе швидко усунути причину і уникнути повторення захворювання.

Якщо ви працюєте на промисловому підприємстві або на будівництві, де повітря сильно забруднене, не забувайте носити респіратор або спеціальну марлеву пов`язку. В опалювальний сезон, коли повітря сильно пересушити, необхідно включати зволожувач повітря. Якщо на даний момент його у вас немає, частіше проводьте вологе прибирання, на батареї можна класти мокрі рушники, розпилює воду з пульверизатора. У приміщенні, де повітря дуже сухий, можна встановити кімнатний фонтанчик, акваріум або поставити більше кімнатних рослин.

Обов`язково перегляньте свій раціон харчування. Добовий раціон обов`язково повинен включати всі необхідні вітаміни і мінерали. На час лікування можна додатково почати приймати комплекс вітамінів, який вам призначить лікар.

Якщо запалення почалося через інфікування, то слід пройти обстеження і здати всі необхідні аналізи. При необхідності слід визначити рівень чутливості до прийому антибіотиків. Лише після цього призначається курс лікування.

Хоча б на час лікування відмовтеся від куріння і вживання страв і напоїв, які дратують слизову горла. Їжа повинна бути не дуже гарячою і не дуже холодною. Негативно на мікрофлору горла діє недостатнє споживання рідини. Людина повинна пити під час кожного прийому їжі, невелика кількість рідини необхідно вживати перед сном. Якщо організм не потребуватиме воді, то больові відчуття в горлі незабаром швидко пройдуть. Болі в горлі можуть з`явиться через печії. Поки людина не вилікує її, марно боротися з роздратуванням слизової оболонки.

Ніс і рот є вхідними воротами для потрапляння різних інфекцій. Щоб не пропустити всередину організму шкідливі бактерії і віруси, слизова оболонка горла починає виробляти спеціальні захисні клітини. Для того щоб вчасно убезпечити слизову горла від інфекцій, слід вчасно усувати всі проблеми, пов`язані з порожниною рота і зубами.

Коли в зубах протікає руйнівний процес, в організм виділяється велика кількість токсинів (кислот і отрут), які безперервно отруюють організм. З цієї причини слизової горла доводиться безперервно знезаражувати потрапляють мікроби, вона починає з часом слабшати і запалюватися.

Від виникнення і розвитку хвороб допоможе сольовий розчин, який слід використовувати для полоскання горла і рота.

Сіль містить два дуже важливі елементи: натрій і хлор. За допомогою натрію можна підтримати водний і кислотно-лужний баланс слизової, поліпшити передачу нервових імпульсів. Хлор допомагає прискорити процес відновлення, провести знезараження мікроорганізмів. Він допомагає зволожити слизову, очистити її від пилу, відновити захисні клітини, вивести слиз, зняти набряки і запалення. Готовий розчин можна купити в аптеці, а можна приготувати самостійно.

Щоб запобігти розвитку захворювання, потрібно зміцнювати імунітет. Частіше гуляйте на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення, займайтеся спортом, уникайте стресових ситуацій, не зловживайте алкоголем, киньте курити. В осінньо-зимовий період намагайтеся, щоб у вашому раціоні була достатня кількість свіжих овочів і фруктів. Намагайтеся одягатися по погоді, щоб не було переохолодження.

Як відновити слизову горла в домашніх умовах

Після того, як ви вжили всіх заходів щодо усунення основних причин, які призвели до захворювання горла і лікар призначив вам курс лікування, можна самостійно прискорити одужання за допомогою простого способу - полоскання горла.

Насамперед треба навчитися робити це правильно. Для цього набираємо в рот води, закидаємо голову назад, а мова при цьому витягуємо. Таким чином, лікувальний склад глибше потрапить в горло, і з`явитися можливість обробити не тільки ротову порожнину, а й саме горло. Для прочищення області навколо мигдалин від нальоту в цьому положенні слід почати тягти звук "и". Під час полоскань обов`язково затримуйте дихання або обережно дихайте через ніс. Тривалість полоскання - 30-50 секунд. Склад для полоскання повинен бути злегка теплим. Використання гарячих коштів може призвести до ще більшого пошкодження слизової.

Найбільш поширені засоби - розчини, приготовані з використанням аптечних препаратів: хлорофіліпту, йодинола, люголя. Ці кошти підходять практично всім і мають мінімум протипоказань. Добре так само допомагає розчин фурациліну. Використання препаратів пробіотиків рекомендовано лише в тому випадку, якщо хвороба викликана патогенними мікроорганізмами.

Атрофія слизової горла - лікування захворювання в 3 етапи

Лікування атрофії слизової оболонки зазвичай має три основних мети:

• нормалізувати роботу залозистого апарату слизової;
• знизити в`язкість слизу;
• збільшити вироблення необхідних речовин в організмі.

Слід очистити глотку від слизу і корок, щоб відкрити доступ для лікарських засобів. Роблять це за допомогою полоскання горла лужними засобами або з використанням тампона, змоченого в рослинному маслі. Після цього проводиться фізіотерапія, щоб активізувати слизову оболонку (УВЧ-терапія, ультрафіолетове опромінення, лазерна дія). Лише після цього на стінку глотки наносяться лікарські препарати.

У домашніх умовах потрібно якомога частіше полоскати горло розчином морської солі, соди і йоду розчином марганцівки, відварами лікувальних трав. Лікувальні відвари ромашки, шавлії і бузини здатні за короткий термін пом`якшити горло і відновити його слизову.