Як відновити пам`ять і розвинути її
Пам`ять - це одна з важливих властивостей людського розуму, яке проявляється в запам`ятовуванні і використанні отриманої інформації в подальшому. Саме завдяки пам`яті людина розвивається як особистість, накопичуючи знання в різних областях, життєвий досвід, пам`ятає все хороше і погане, що відбувалося з ним раніше.
Відео: Як поліпшити пам`ять, щоб не втратити її?
Іноді при важких травмах голови, сильних психічних потрясінь або прийомі великих доз наркотичних речовин трапляються ситуації, коли людина втрачає пам`ять. Лікарі називають це амнезією. При цьому людина не пам`ятає нічого: хто він, де живе, ким працює, хто його близькі люди, кого він любить або ненавидить, забуває все спогади… У цьому випадку як відновити пам`ять хворому вирішують лікарі. Вони беруть до уваги індивідуальні особливості пацієнта, ступінь втрати пам`яті і обставини, які призвели до цього і призначають відповідне лікування.
Часто люди зауважує погіршення пам`яті. Відповідь на запитання "як відновити пам`ять?" цікавить і молодих, і людей похилого віку. Вживання лікарських засобів, алкогольних напоїв, куріння, стреси, незбалансоване харчування, недостатність фізичної активності, розумове перенапруження, вікові зміни в організмі, захворювання судин - всі ці шкідливі для пам`яті фактори в кінцевому підсумку призводять до ослаблення пам`яті. Як відновити пам`ять у цих випадках? Як поліпшити здатності до запам`ятовування? Для поліпшення пам`яті необхідно, перш за все, змінити спосіб життя. Потрібно вживати більше фруктів і овочів, корисно включити в щоденний раціон горіхи - волоські, мигдаль, лісові горішки. Треба більше часу проводити на свіжому повітрі, корисні піші прогулянки, відмовитися від вживання спиртних напоїв і куріння, спати не менше 8 годин на добу, по можливості обмежити всі негативні враження і стреси і тоді питання про те, як відновити пам`ять перестане бути актуальним.
Розвиток пам`яті у дошкільників
При підготовці дитини до школи слід приділити особливу увагу розвитку його пам`яті. Адже при навчанні першокласнику доводиться запам`ятовувати безліч нової інформації. Чим швидше дитина буде запам`ятовувати правила, віршики та іншої навчальний матеріал, тим легше йому буде вчитися в школі, тим менше часу він буде витрачати на виконання домашнього завдання. Відповідно, у дитини з хорошою пам`яттю буде більше часу залишатися на відпочинок.
Займатися з дитиною розвитком пам`яті слід в формі гри або вивчати віршики, які подобаються дитині. Ігор на розвиток пам`яті дуже багато. Для ігор можна використовувати як готові ігрові набори для розвитку пам`яті, так і ті іграшки, які є у дитини. Багатьом дітям дуже подобається гра, коли викладають штук 5 іграшок, а коли дитина відвертається, то одна іграшка зникає, і дитині необхідно з`ясувати, який ні. Чим старша дитина, тим більше іграшок можна викладати. Можна придумати свою гру на запам`ятовування. Головне, щоб дитина грав в неї з задоволенням.
Розвиток пам`яті молодших школярів
Справа в тому, що стан пам`яті дитини безпосередньо пов`язане з його загальним здоров`ям. А навантаження на організм школяра, навіть молодших класів, досить велика і тому потрібно щоб дитина повноцінно харчувалася, отримував необхідну кількість вітамінів і мінералів, спав не менше 9 годин на добу, регулярно проводив кілька годин на свіжому повітрі.
Відео: 13 ідей як прискорити роботу мозку - Як поліпшити пам`ять і розвинути розумові здібності
У цьому віці можна продовжувати грати з дитиною в різні ігри на розвиток пам`яті, вчити вірші і пісеньки, але дитина вже підріс, а значить не варто обмежуватися тільки цим.
У цьому віці діти вже можуть зрозуміти суть мнемотехніки - науки про запам`ятовуванні. Слід навчити дитину не зазубрювати, а саме запам`ятовувати, осмислюючи інформацію. Згідно з правилом мнемотехніки, до запам`ятовуються матеріалу необхідно придумати якусь "зачіпку" - так запам`ятати буде простіше, і ця інформація надовго залишиться в пам`яті. Прикладом застосування правила мнемотехніки служить всім відома фраза "Кожен Мисливець Бажає Знати, Де Сидить Фазан". Саме завдяки цій фразі діти дуже швидко запам`ятовують порядок кольорів у веселці на все життя, і через роки самі розповідають її своїм дітям і онукам.
Корекція афазії: загальний підхід Афазія у дітей успішно лікується, особливо в ранньому віці.Корекція будь-якої форми афазії у дітей повинна бути комплексною. У більшості випадків вона включає в себе два напрямки: призначення лікарських засобів, які допоможуть відновити постраждалу…
Пам`ять при порушеному слуху Порушення пам`яті при глухоті мають тісний взаємозв`язок з недорозвиненням мовних функцій, з недостатністю минулого досвіду.Вивчення особливостей пам`яті нечуючих людей має важливе значення для психології і педагогіки, тому що на основі цих…
Правильні режими дня для сучасної людини Відео: Режим дня. Уроки тайм-менеджменту Олега Ляліков. №32. Правильний режим дня людиниправильний режим дня для людини - запорука його фізичного і душевного здоров`я. При цьому раціональний розпорядок у людей різного віку дещо…
У що грати з немовлям Відео: 6 способів зайняти дитину без іграшок розвиваючі ігри з дитиною 1 - 3 рокиГруднічкової вважається вік від 4-х місяців до року. У цей період відбувається стрімкий розвиток фізіології та інтелектуального розвитку дитини. До року малюк вчиться…
Розвиток дитини в 1 рік Дорослій людині рік здається не таким вже й значним періодом часу - чим старше ми стаємо, тим швидше летять роки. Але різниця між новонародженою дитиною і однорічним малюком просто колосальна: в перший рік життя розвиток дитини йде прямо-таки…
Особливості виховання дитини 6 років Відео: Психолог Наталя Кучеренко. Виховання дітей 7-10-15 років. Лекція № 21.Виховання дитини 6 років дещо відрізняється від турбот про дітей молодшого віку. Так як спрямоване не тільки на розвиток дитини, а й на його підготовку до майбутньої…
Труднощі денного сну Відео: Правила дитячого сну, дитячий сон, сон дитиниПро користь денного сну для дітвори знають всі мами і тата. Більшість батьків намагаються зробити все можливе, щоб зберегти денний сон своїх дітей до 4 - 5 років, іноді і до школи. Але тут є свої…
Виховання дитини в 2 роки Виховання дитини в 2 роки - непростий етап в житті батьків. За старих часів говорили: “Виховувати треба, поки під стіл пішки. Головну увагу в цей час потрібно звернути на розвиток у дитини естетичних і моральних принципів, мови, руху. Також не…
Режим дня дитини до року Відео: Дитина і режим - Школа доктора КомаровськогоПерший рік життя дитини є найважливішим періодом, оскільки саме в цей момент закладаються певні звички. Дуже важливо дотримуватися режиму дня дитини до року. Правильний розпорядок дня забезпечує всі…
Нюхаючи троянди, можна вчитися уві сні Відео: СОННИК - ТрояндиПоліпшити пам`ять можна, вдихаючи аромат троянд, стверджують німецькі вчені. Вони виявили, що за допомогою запахів можна закріплювати нові спогади в мозку сплячої людини.В опублікованому в журналі Science дослідженні вчені…
Дитина повинна спати один Психологи стверджують, що нормальні сімейні стосунки ризикують зруйнуватися, якщо матері будуть дозволяти своїм дітям спати разом з ними в одному ліжку. Тим часом, подібне практикують дуже багато жінок.Як свідчить статистика, частою причиною…