Як простими методами збільшити ерекцію

Одним з найважливіших етапів в житті будь-якої людини є любов, яка має на увазі одним зі своїх компонентів сексуальні відносини між чоловіком і жінкою. Їх відсутність або погіршення при сімейному житті може бути викликано такими факторами:

• психологічні причини;
• важка хвороба одного з партнерів;
• швидким зменшенням ерекції у чоловіків з віком або з інших причин.

Зазвичай в цих випадках втрачається потенція у чоловіка, і для усунення цього треба викликати підвищення ерекції. Розглянемо детальніше останній випадок. Такий момент може виникнути в житті будь-якого чоловіка раптово. Якщо немає часу для організації нормального статевого акту і ерекція помітно погіршується, треба обов`язково звернутися до фахівця для проведення досліджень і призначення лікування.

Чи можна і як збільшити час ерекції? Чи вистачить для проведення нормального статевого акту того часового відрізку, коли пеніс знаходиться в збудженому стані? Як підвищити ерекцію у чоловіків? Як підняти тривалість статевого акту у чоловіків? Як збільшити зменшену потенцію? Як лікувати хворобу?

Погіршення ситуації діагностується лікарем, якщо ерекція триває не більше півтора хвилин. При інших варіантах може бути випадок слабкого збудження, і тоді проблема усувається підвищенням або посиленням ерекції. Одними з головних причин недуги виступають або причини психологічного характеру, або фізіологічні та анатомічні особливості даного чоловіка. Перші викликані стресом, недовірою між партнерами, втомою і є основною причиною зменшення періоду ерекції. Такі явища можна зняти повноцінним відпочинком і застосуванням спеціального комплексу вправ, які будуть розглянуті нижче. У другому варіанті причиною малого часу сім`явиверження є хвороба або патологія різних органів чоловіки. При такому розвитку подій доведеться звертатися до лікаря.

Вправи для підвищення ерекції (як можна швидко зняти еректильну дисфункцію у чоловіків)

Тканини пеніса мають такі функціональні особливості:

• швидке наповнення кров`ю для зміни стану члена від пружного до твердого;
• можливість регулювання кров`яного тиску.

Управляється цей процес за допомогою спинного мозку, який передає сигнал про порушення за допомогою речовини, званого ацетилхоліном. Нервовий сигнал викликає спрацьовування м`язів, що оточують кровоносні артерії. Вони починають пропускати збільшений потік крові, що підключає до роботи всі дрібні судини. В результаті пеніс стає твердим і рухається вгору. Як підвищують ерекцію за допомогою вправ?

Для правильного управління цим процесом чоловікові треба тренувати свою мускулатуру.

Порушують роботу всієї цієї системи застійні явища в крові виявляються в тазостегнових суглобах у вигляді спазмів.

Це відбувається при веденні чоловіком сидячого способу життя. як збільшити потенцію?

Для цього треба застосовувати комплекс вправ, що дозволяють збільшити приплив в кров ендорфінів, що підвищують ерекцію, і повести рішучу боротьбу зі стресом.

Цей комплекс для збільшення часу статевого акту має деякі недоліки:

• він повинен виконуватися регулярно, а інакше результат може бути негативним через великої перерви між серіями вправ;
• розвиток м`язової пам`яті займає досить довгий час, і вона погіршується, якщо людина, яка виконує комплекс, не відчуває легкої ейфорії і втоми після виконання вправи.

Але при правильному застосуванні комплексу та досягненні потрібного рівня ерекції результат тримається у чоловіка до похилого віку, що не можна сказати про методи, що базуються на застосуванні лікарських препаратів, або різних механічних пристроїв. Наведемо кілька вправ для збільшення ерекції:

• займіть вихідне положення - ляжте на спину. Зігніть коліна, а ступні піднесіть до сідниць. Кисті рук тримайте на колінах. Глибоким вдихом заповніть повітрям легені, і при видиху руками розведіть коліна з деяким зусиллям. Після досягнення останньої точки руху зробіть вдих і зведіть коліна разом, надаючи рукам деякий опір під час руху. Вправа повторюють не менше трьох разів;
• ляжте на спину і зігніть коліна так, щоб ваші ступні опиралися на підлогу. Розслабте руки і піднімайте таз вгору. Ця вправа робиться не менше десяти разів, а згодом бажано довести кількість його виконання до двадцяти.

Ці досить легко здійснимі вправи дозволяють посилити ерекцію. Крім них, є різні складніші комплекси, і при бажанні можна звернутися до лікаря для правильного вибору тих чи інших вправ. Як збільшити час збудження, не вдаючись до фізичних навантажень?

Використання лікарських препаратів, щоб підвищити ерекцію у чоловіків

"Віагра": Її дія заснована на збільшенні діаметра судин, що знаходяться в паховій області у статевого члена.

"силденафіл"Препарат має в якості одного з компонентів окис азоту. Його застосування призводить до хорошого розслабленню м`язів і посилює кровотік. Одна з модифікацій цих ліків може використовуватися для управління наповнення статевого члена кров`ю.

"Сіаліс": Діє за тією ж системою, що й вищеописані препарати. від "віагри" його відрізняє більш тривалий вплив на пеніс.

Дія всіх цих ліків може тривати протягом 24-36 годин.

"Левітра" - дуже ефективний препарат, покращує ерекцію навіть при прийомі чоловіком жирної їжі і прийнятті спиртного. він ефективніше "віагри" в 10 разів і швидко підвищує ерекцію.

Всі ці ліки не можна використовувати хворим серцевою недостатністю, гемофілією, людям з різними захворюваннями судин. Небажано їх застосування і молодим людям до 18-19 років, так як в їх організмі йде формування необхідного гормонального фону.

При бажанні користуватися цими препаратами чоловік повинен пройти консультацію у лікаря, так як вони несумісні з багатьма хворобами, що не надають вплив на статеву систему організму. До того ж у них є протипоказання:

• деяке зниження гостроти зору;
• головні болі;
• можуть викликати нудоту;
• діарея;
• порушення координації рухів;
• запаморочення

Як можна уникнути цих негативних наслідків? Для цього перед застосуванням таких препаратів треба обов`язково проконсультуватися у фахівця.

Як підвищити ерекцію члена за допомогою продуктів

Список їх виглядає таким чином:

• цибуля;
• часник;
• креветки (устриці);
• ікра (чорна і червона);
• авокадо;
• чорний шоколад;
• мед;
• полуниця.

Ці продукти містять в собі білки, цинк, амінокислоти, вітаміни, мінерали, жирні кислоти, кофеїн і теобромін і добре підходять, щоб підняти ерекцію. Вони стимулюють збільшення потоку крові і діють так само, як і лікарські препарати, але в набагато більш слабкій формі. Існують також і народні засоби, щоб зробити підвищення потенції, у вигляді відварів, сумішей і настоянок. Вони ефективні при невеликих порушеннях сім`явиверження. Ще одним з видів продуктів, які допомагають збільшенню ерекції члена, є:

• сири;
• червоні вина;
• напої, в складі яких присутні гвоздика і шафран;
• різні молочні продукти;
• суміш з меду і волоських горіхів;
• відвари з пастернаку;
• чай з хмелю (застосовуються шишки рослини);
• відвар звіробою.

При використанні меду і продуктів з нього не виникає ніяких побічних явищ. Щоб домогтися підвищення статевого акту за допомогою меду, застосовують спеціальні ванни з його використанням. Зазначені вище продукти можна застосовувати в суміші з медом. У деяких випадках лікарі рекомендують робити різні припарки на пахову область, на меду. Підвищення ерекції домагаються застосуванням комплексу вправ спільно з використанням дієти з продуктів на основі меду.

x

https://youtu.be/Db8da2yygho

Всі розглянуті в статті методи допомагають збільшувати ерекцію члена у чоловіка при різного ступеня порушення цього процесу. Для правильного їх використання треба звернутися за консультацією до лікаря. Збільшити ерекцію самолікуванням майже неможливо: в більшості випадків це погіршує еректильну дисфункцію у чоловіків і призводить до сумних наслідків.