Як позбутися від зморшок на лобі?

Ви чули про науку физиогномика? Це вміння читання особи. Як стверджували китайські мудреці, що особа людини може розповісти його минуле, сьогодення і майбутнє. Кажуть, що китайці і донині користуються такими знаннями. Але в європейському сучасному світі така наука відноситься до псевдо науці. Що й не дивно. Кожна жінка знає, як приховати, або виправити недоліки своєї зовнішності.

Тема про фізіогноміку зачеплена не дарма, адже ця псевдо наука може розповісти про людину по типу його зморшок. Вважається що у життєрадісну людину, більше мімічних зморшок, ніж у меланхоліка. Якраз зморшка на лобі відносяться до мімічних зморшках. Але якими б життєрадісними ми з вами не були б, мімічні зморшки нас аж ніяк не прикрашають і відповідно не радують.

Не варто засмучуватися, є безліч способів забути про зморшки.

Масаж і маски

Якщо ви тільки помітили у себе зморшки на лобі, не поспішайте з усіх ніг записуватися на прийом до косметолога за ін`єкціями ботокса. Звичайно, ці ін`єкції дадуть миттєвий результат, але ненадовго. Тимчасовий результат, примушує до системного відвідування косметолога зі збільшенням дозування. Є інші не менш ефективні способи, але доведеться почекати і потерпіти, щоб потім насолоджуватися результатом надовго. Для цього до себе в арсенал, з боротьбою зі зморшками на лобі, беремо масажі і маски, які можна зробити самим в домашніх умовах. Як правило, такі масажі і маски не дорогі. Маски можна приготувати для кожного типу шкіри, застосовувати ті інгредієнти, на які немає алергії.

спочатку масаж

По-перше, видаляємо косметику з обличчя. Вмиваючись теплою водою, промокаємо м`яким бавовняним рушником. Не треба розтирати шкіру обличчя рушником - це призводить до появи зморшок, а нам цього не треба. Досить просто зробити кілька легких рухів, прибравши залишки води.

Візьміть собі за правило, що приблизно 1 раз в 14 днів, необхідно знімати ороговілий шар клітин з шкіри, тобто робити пілінг. Для цього можна використовувати скраби, виробники косметичних засобів нам пропонують великий вибір препаратів, але можна зробити їх самостійно. Ось найпростіший і ефективний рецепт.

Візьміть свіжі ягоди (суниця, малина, смородина та ін.), Шматочок житнього хліба або висівки, все це подрібнити, зробити, додати трохи води. Далі отриману суміш масажними рухами нанести на обличчя, не забуваючи про шию, також можна і на область декольте. Через 5-10 хвилин змити теплим відваром з трав або водою.

По-друге, потрібно підготувати руки. Для цього потримати їх 2-3 хвилини в ванні з гарячою водою. Потім змастити оливковою олією. Руки під час масажу повинні бути теплими і м`якими.

І тепер, коли вже приготування до масажу закінчені приступаємо.

Масаж починаємо з легкого погладжування, пальцями обох рук, бажано середнім і безіменним, робимо руху від середини лоба до скронь. Приблизно 10-12 разів, зупиняючись на скронях на 4 секунди. Потім по 7 разів на дзеркальному відображенні кожної рукою, починаючи від середини лоба до скронь намалювати 1, не відриваючи пальці рук від шкіри.

Далі також продовжуємо малювати цифри, тільки вже сильніше натискаємо пальцями на лоб. Малюємо вертикальну 8, бажано 2 ряди. Потім горизонтальні 8, все так же не відриваючи пальці рук від чола. Такими малюнками ми розтираємо наші зморшки, закінчуємо 0. Також малюємо 0 (нуль) або можна сказати овал. Повторювати 8-10 разів.

Переходимо до перенісся. Розмістіть середній і безіменний пальці між на переніссі між бровами і поводите вниз вгору. Приблизно 12-15 разів. По лінії росту брів теж поводите вперед назад. Далі розминаємо. Пальцями защипуємо брови від перенісся до скронь, приблизно 5-7 разів.

Переходимо до постукування. Для цього подушечками пальців обох рук пробігаємо по лобі, від середини до скронь, секунд 30-40.

Масаж закінчуємо наступним чином. Долонями кожної руки проводимо від скроні до скроні. Правою рукою від лівої скроні до правого і відповідно лівою рукою від правої скроні до лівого. Повторити 5 разів. Такий курс масажу повторювати 15-20 разів.

Для того щоб позбутися від горизонтальних складок на лобі, можна виконувати ці вправи:

Одночасно широко розкрити очі і підняти брови. Зробити 12 разів, з кожним разом збільшуючи темп;

Помістивши на лоб пальці обох рук і потягнути шкіру лоба вниз, і одночасно підняти високо брови. Повторити вправу 8 разів;

Прибрати вертикальні зморшки на лобі допоможуть ось ці вправи:

Для цього взяти голову руками наступним чином: вказівні пальці повинні бути на лобі, а два великих - на потилиці. Шкіру чола зрушити до центру і одночасно підняти брови, рахувати до 8. Повторити аналогічним чином 5-8 раз-

Дивитися вгору, натискаючи пальцями на лоб і піднімаючи брови вгору, потім відіжміть пальці і опустіть брови в початкове положення. Виконувати 8-12 разів. На останньому підході, брови підняті максимально високо на 20 секунд. Після того, як закінчите вправи бажано розслабитися і круговими рухами подушечками пальців помасажувати м`язи чола.

Гімнастика для закріплення

Гімнастика для чола складається з дуже простих вправ.

• Кінчиками пальців тримаємо кінчики брів біля скронь, намагаємося насупитися 12 разів. Якщо виходить не дуже, значить, все робимо правильно.
• Далі по лінії росту волосся кінчиками пальців піднімає шкіру чола вгору, а в цей момент брови намагаємося опустити. Така гімнастика може виконуватися хоч кожен день, але не більше 2 разів на тиждень.

Маска від зморшок на лобі

Використання масок не тільки ефективно закріпить результат після масажу, але і наситить шкіру вітамінами, і омолодить. Ось кілька простих рецептів.

• Маска з жовтка

1 жовток перемішати в 1 ч. Лож. меду і 1 ч. лож. лимонного соку. Нанести отриману суміш на лоб і через 13 хв змити теплою водою.

• Маска з томата

На 25 хвилин нанести на лоб м`якоть з помідора.

• Маска з яєчного білка і соку лимона для швидкого результату

Яєчний білок змішати з соком лимона. Легкими рухами нанести на лоб. Змити теплою водою, коли відчуєте стянутость шкіри. Ця маска відмінно підійде, коли потрібен швидкий результат.

• парафінова маска - швидкий ефект

Розігріти косметичний віск, обмочити в ньому смужку х / б тканини і покласти її на змащений маслом лоб. Тканина прибрати через 7 хв. Це теж експрес маска. Відмінно підійде перед яким-небудь важливим заходом.

• Маска з лимона, солі і білка

Розмішати яєчний білок з 2 ст. л. соку лимона і 1 ч. л. солі. Нанести отриману суміш на лоб і на інші мімічні зморшки. Після висихання маски, змити її водою. Ця маска не рекомендується для застосування для шкіри навколо очей.

• Маска з дріжджів зі сметаною

Перемішати 1,6 ст. л. сухий, дріжджів з 45 мл сметани. Нанести частина приготовленої суміші на мімічні зморшки в області чола. Після того, як перший шар трохи підсох, нанести іншу частину суміші на лоб. Потримати 15 хвилин. Вмиваючись, слід обов`язково нанести жирний крем.

• овочева маска

М`якоть двох середніх огірків перемішати з сирою картоплею. Нанести на обличчя на 20 хвилин. Змити маску водою розбавлену лимонним соком. На завершення сухе чисте обличчя протерти оливковою олією.

косметологічні методи

Народні методи не завжди допомагають прибрати від зморшки на лобі (особливо якщо складки глибокі), тоді сучасна косметологія пропонує ряд косметологічних процедур. Розберемося в деяких з них:

Ботулінічний токсин. Засіб відоме нам як ботокс. Його шляхом ін`єкцій вводять в зморшкуваті зони. Його головний плюс полягає в тому, що блокуються нервові закінчення. Під дією ботокса, мімічні зморшки на лобі закінчують свою присутність. Але така процедура допоможе позбавитися від зморшок лише на один рік.

мезотерапія. Також в шкіру чола вводиться спеціальний засіб, до складу якого входять вітаміни і біологічно активні речовини. Омолоджуючий укол прискорює вироблення в клітинах шкіри гіалуронової кислоти і колагену, недолік яких і викликає зморшки. Як кажуть косметологи, позбутися від зморшок на лобі за допомогою такого методу можна як на 3 роки;

Плазмоліфтінг. Кров пацієнт збагачують тромбоцитами і вводять в область лоба. Тромбоцити також виробляють колаген і гіалуронову кислоту в клітинах шкіри обличчя. Також шкіра стає молодий, сяючою і гладкою, завдяки наповненню міжклітинної простору і самих клітин вологою.

Змінивши свій спосіб життя на правильні звички, вам легко і просто буде виглядати завжди молодою і красивою. Список правильних звичок не великий, всього кілька пунктів, але як корисний.

Просто потрібно висипатися, відректися від нікотину і алкоголю, стежити за вагою, займатися спортом, стежити за правильним харчуванням, багато пити води і чаші гуляти пішки на вулиці, а також менше хмуритися і частіше радіти.