Відео: 13 ідей як прискорити роботу мозку - Як поліпшити пам`ять і розвинути розумові здібності
Погіршення пам`яті, зниження когнітивних здібностей в старості і навіть нейродегенеративні захворювання наука пов`язує з погіршенням енергопостачання головного мозку. Робота фінських дослідників показує, що збільшити запаси енергії для мозку допомагає піруват.
Відео: 10 способів стати розумнішим, зміцнити свій мозок і підвищити працездатність. 10 sposobov
Мозок - самий енерговитратний орган нашого тіла. Він витрачає 20-30% всього енергетичного бюджету організму. Звідси зрозуміло, що без достатніх резервів енергії мільярди клітин мозку не можуть працювати ефективно. Зниження розумових здібностей неминуче, коли в старості або через стрес поставки в мозок поживних речовин (а разом з ними - енергії для мозку) зменшуються.
Дослідники з Університету Східної Фінляндії з`ясували, що енергопостачання мозку поліпшується під дією пірувату. Вчені проводили досліди на лабораторних мишах, але вважають, що з часом профілактика і лікування розладів головного мозку Піруват може стати клінічною практикою.
Піруват (формула CH3COCOO) - це поєднане підставу піровиноградної кислоти, важливого хімічної сполуки, що утворюється в організмі в результаті перетворень глюкози і грає головну роль в енергопостачанні клітин. Піруват називають також солі цієї кислоти.
Пирувати калію, кальцію і натрію продають в магазинах спортивного харчування. Це досить дорогі препарати, розфасовані в капсули або ампули, які відомі як ефективний засіб для схуднення. Серед продуктів харчування щодо вмісту пируватов виділяються червоні яблука, сир, виноградне вино і темне пиво.
"У нашому новому дослідженні ми показали, що тривале включення в дієту добавок пірувату збільшує запаси енергії в мозку, принаймні у мишей, у вигляді молекул глікогену, креатину і лактату", - стверджує провідний автор роботи професор молекулярної нейробіології Хейккі Таніла (Heikki Tanila).
Відео: ЯК ПОЛІПШИТИ ПАМ`ЯТЬ ПЕРЕД ЄДІ І сесії
Більш того, добавки в їжу пірувату не тільки збільшують запаси необхідної мозку енергії, але також змінюють поведінку мишей. "Миші стали більш енергійними і збільшили свою дослідницьку активність. Звісно ж, що ці зміни в поведінці безпосередньо пов`язані з ефектом впливу пірувату на клітини мозку, так як ми не виявили, щоб ці миші збільшили м`язову силу або витривалість", - пояснює професор Х. Таніла.
Регулярні добавки пірувату в їжу мишей середнього віку (6-12 місяців) стимулювали у тварин активність в вивчення навколишньої території. Вони частіше вставали на задні лапки і принюхувались до запахів. Для досягнення позитивного ефекту мишам щодня згодовували по 800 мг пірувату протягом 2,5-6 місяців. За розрахунками дослідників для людини ефективна доза складе близько 10 г в день.
Відео: Як поліпшити роботу мозку
Позитивний ефект від додавання в їжу пірувату був виявлений також у штаму трансгенних мишей, виведеного спеціально для вивчення хвороби Альцгеймера. Для цих мишей характерні ті ж симптоми, від яких страждають хворі люди: осадження білкових бляшок в мозку, нейродегенеративні та когнітивні порушення. Цей результат дозволяє сподіватися, що піруват може зіграти позитивну роль в лікуванні пацієнтів, які страждають хворобами Альцгеймера і Паркінсона.
"Добавки пірувату можуть виявитися корисними в якості активує підтримки літніх людей і в терапії зниження когнітивних функцій внаслідок старіння, нейродегенеративних захворювань і психічних розладів. Він добре переноситься і вимагає подальших досліджень на людях", - вважає Х. Таніла.
Відео: !!! СУПЕР ПАМ`ЯТЬ !!! Музика для навчання і поліпшення Пам`ятіХороші новини для всіх любителів відеоігор. Нове дослідження виявило, що такі ігри можуть поліпшити пам`ять, і можливо, відкрити двері до нового способу підтримки когнітивних…
Відео: Вегетативне Станвегетативний стан є неможливість здійснювати самостійну ментальну активність через відсутність функціональної роботи кори головного мозку. Даний стан може бути результатом великих поразок, дисфункції півкуль при збереженні…
глюконеогенезом називається процес вироблення молекул глюкози з інших органічних соедіненій.Данний процес протікає в кірковій речовині нирок і печінки. Такими органічними сполуками, а саме джерелами енергії, є: гліцерин, молочна кислота, вільні…
Відео: Аутизм. В очікуванні прориву - scienceДата додавання: Листопад 9th квiтня, 2012 - Коментарів немає Відео: Аутизм - унікальні досягнення Генетична мутація, яка скорочує зв`язку між клітинами мозку приблизно до однієї десятої від…
Дата додавання: Серпень 17th квiтня, 2012 - Коментарів немає Фахівці з Медичної школи університету Каліфорнії в Ла-Хойя розробили програму, яка визначить вік людини до 20 років по томограмме мозку. Похибка результату програмних розрахунків по…
Дата додавання: Березня 8th, 2013 - Коментарів немає Імунна система дорослої мозку включає в себе клітини мікроглії, здатні знищувати чужорідні патогенні і хворі клітини. Довгий час вчені розгадували призначення мікрогліальних клітин в мозку…
Відео: Продукти для пам`яті{Adsense}Перші проблеми з неуважністю і забудькуватістю починаються у людини при досягненні певного віку. Це залежить тільки від індивідуальності кожної людини - його розумового розвитку і стану здоров`я. Так що покращує…
{Adsense}Енцефалопатія є комплексом симптомів, що виникають на тлі повільно прогресуючих дистрофічних (пов`язаних з порушенням обміну речовин) процесів, що вражають кору головного мозку.Енцефалопатія може бути викликана різними причинами, але в…
Відео: Як відновити клітини мозку. наукові боїМорін СаламонНа думку дослідників, які проводили порівняльний аналіз переваг навчальних комп`ютерних програм і розгадування кросвордів для підвищення швидкості і динамічності мислительних процесів,…
змішана деменція - велике, стійке, зазвичай необоротне погіршення розумової діяльності, що виникло в результаті поєднання двох або більше захворювань. Найчастіше розвивається при поєднанні хвороби Альцгеймера і судинного ураження головного мозку.…