Дитина погано спить вночі, з чим це пов`язано?





Дитина погано спить вночі

Чому дитина погано спить вночі? Практично кожен другий з батьків стикається з проблемою поганого сну у дитини. Однак, на думку медиків, така ситуація найчастіше є правилом, ніж винятком. Підтверджують також цей факт і сучасні наукові дослідження дитячого сну. Російські педіатри і деякі неврологи часто кваліфікують неспокійний сон малюка, як неврологічне порушення і відразу ж починають прописувати різні ліки.
Однак, якщо ваша дитина погано спить вночі, то не варто відразу починати прийом медичних препаратів. Швидше за все, для занепокоєння немає причин, і ви зможете налагодити сон дитини більш безпечними для його здоров`я способами. Для цього потрібно лише визначити, яка ж причина поганого сну малюка.

Відео: Чому дитина погано спить [супермама]

Чомусь вважається, що діти найперших місяців життя сплять багато і дуже міцно. Такі карапузики, звичайно ж, є, але їх не так багато. Деякі діти, сплячі окремо від своїх батьків, погано засинають приблизно до 3-6 місяців, і це може бути пов`язано з деякими особливостями даної вікової групи. У дітей цього віку поверхневий сон, як правило, переважає над глибоким і саме тому вони часто прокидаються. Далі поведінка дитини залежить від його індивідуальних особливостей: наприклад, хтось може самостійно заснути знову, а кому-то потрібна допомога.
Крім того, фізіологічно багатьом карапузам до 6-12 місяців (іноді і пізніше) потрібні тривалі нічні годування грудьми. А адже це теж причина нічних пробуджень. І другий, так званий, "складний" етап, пов`язаний з порушеннями нічного сну, доводиться на вік приблизно 1,5-3 роки. Адже саме в цей час у малюка з`являються певні страхи (наприклад, він починає боятися темряви, фантастичних персонажів і т.д.), які періодично з`являються у вигляді нічних кошмарів. Але, як жетогда вирішити ці проблеми?

Відео: Дитина погано спить вночі.

Деякі фахівці рекомендують практикувати спільний сон з малюком. Доведено, що якщо немовля, спить разом зі своїми батьками, він рідше плаче ночами (адже для того, щоб привернути до себе належну увагу, йому вже не потрібно плакати, а досить злегка поворухнутися), з цієї причини і інші члени сім`ї можуть виспатися.
Крім того, в затишній батьківській постелі малюк, звичайно ж, легше переживає перше зіткнення з нічними кошмарами, завдяки чому вже в майбутньому він ставиться до них не так болісно і гостро, як його інші однолітки. Але, якщо ж вас це не влаштовує ідея спільного сну, то запасіться терпінням і будьте готові прийти карапузові на допомогу на першу його вимогу.

Відео: Дитина не спить вночі

Не залишайте дитину один на один з його проблемою, адже він ще не здатний впоратися з нею самостійно. Якщо ж мова йде про 2х-3х місячному немовлят, який погано засинає вночі, то намагайтеся не залишати малюка сумували в своєму ліжечку, а навпаки, заспокойте і обов`язково допоможіть йому міцно заснути. Але, якщо мова йде про дитину старшого віку, який не може сам впоратися зі страхами, то спробуйте поговорити з ним і з`ясувати, чого саме він так боїться.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Дитина погано спить вночі, з чим це пов`язано?