Чому шаруються нігті? Причини і прості рецепти
Відбувається розшарування нігтів через те, що часто бувають в воді або через частого застосування миючих засобів, а також з-за недостатньої кількості вітамінів.
Ефективні засоби для нігтів
Розглянемо засоби, потрібні для наших нігтів:
Відео: Ламкі нігті. Рецепт для нігтів, що шаруються. Грибкове ураження нігтів.
- Кальцій, приймати бажано відразу з вітаміном Д в маслі, тому що чистий кальцій не сильно добре сприймається нашим організмом і це може виявитися марним делом.Можно також зробити кальцій в домашніх умовах: збираємо яєчну шкаралупу, вимиваємо і висушуємо. Потім молотимо, але не сильно дрібно і гріємо в духовці хвилин 10, типу прожарюємо. Потім расітраем прокаленную шкаралупу в порошок і засипаємо в баночку з дуже щільно закривається кришечкою. Зберігаємо в прохолодному і темному місці. А приймаємо так: 1 ч.л. кожен день терміном 2 тижні.
- Желатин кожен день протягом місяця. Беремо 1 ч.л. розводимо в теплій воді, наполягаємо 10 - 15 хвилин і випиваємо. Результат гарантований.
- Ще можна робити ванночки з морською і океанської сіллю, але безе фарбувальних і ароматичних добавок. На 20 хвилин в теплій воді розчиняємо 1 ч.л. солі протягом 2-х тижнів. Повторний курс через місяць.
Відео: Ламаються і шаруються нігті, причини і лікування
Рекомендації по догляду за нігтями
Ну, а якщо ви ніколи посуду не мили і не прали вручну, а у вас шаруються нігті і дуже ламкі?
Відео: Чому шаруються нігті і січеться волосся? Олена Бахтіна. # Еленабахтіна, # слоятсяногті
В цьому випадку можна зробити наступне:
- Застосовуємо оливкова олія, хоча воно і дороге, зате дуже допомагає. Оливкова олія містить дуже багато корисних речовин. Наносимо оливкова олія на шкіру рук і на нігті, одягаємо бавовняні рукавички і залишаємо на ніч.
- Можна купити крем або масло для кутикули. Користуємося за інструкцією. Кутикула також грає важливу роль для нігтів.
- Також користуємося зміцнює вітамінізорованним лаком для нігтів. Особисто я купила собі "розумну емаль" проти ламкості і розшарування.
- Ще є метод такий: накапати зі свічки на нігті і залишити на 15 хвилин, потім зняти. Робити 1 раз в 10 днів.
- Капаємо соком лимона на кутикулу і на нігті 1 раз в тиждень.
Відео: Жити здорово! П`ять причин ламкості нігтів. (08.02.2017)
Тому, важливо додати в раціон моркву (вітамін А), кефір, молоко, капусту, яєчний жовток, гарбуз, печінку, ікру рибну, солодкий і гіркий перець, обліпиху, хліб чорний. Від цих продуктів не розтовстієш, зате волосся і нігті залишаться на місці. Додавши ці продукти в раціон можна вирішити питання, що мучить питання чому я не худну, адже я їм мало. Виявляється, що потрібно їсти правильні продукти.
Для зміцнення волосся ефективно діє персикове масло для волосся. Також у багатьох проблемні зони сідниці і стегна. але можна тренувати ноги будинку виконуючи прості вправи. А за допомогою тренажера Leg Magic буде ще цікавіше займатися ногами.