Як відновити волосся після зими

Відео: Як швидко відновити волосся - ДО і ПІСЛЯ #VictoriaR

Весна - час омолодження і перетворення. Після довгої зими, коли, нарешті, зняли теплі шапки, багато виявляють, що волосся до весни стали тьмяними і млявими. За час опалювального сезону волосся всіх типів, так чи інакше, пошкоджуються, стають неслухняними. Тільки правильне харчування і належний догляд дозволять повернути їм здорове сяйво і блиск.

правильний раціон

Здоров`я і краса людини безпосередньо залежать від правильності його харчування. Для того, щоб волосся завжди випромінювали природне сяйво і були шовковистим, перш за все, необхідно дати їм достатню кількість вологи, а саме споживати близько 5-8 склянок чистої води щодня. Навесні включите в свій раціон продукти, що включають білки (горіхи, яйця, рибу, молочні продукти), залізо (яловичина, свіжий салат, брокколі), вітамін С (апельсини, чорницю, ківі), Омега-3 (жирну рибу, волоські горіхи, гарбузове насіння), вітамін А (гарбуз, морква), цинк і селен (яловичину, яйця, морепродукти), вітамін Е (горіхи, рослинні масла) і біотин (печінка, яєчний жовток). При нестачі будь-яких з цих вітамінів волосся стає сухим, ламким, починають випадати. Виключіть зі свого меню занадто солону і смажену їжу.

Враховуйте погодні умови

Як би не хотілося скоріше позбутися від головних уборів, дуже часто весняна погода буває такою, що завдає волоссю більше шкоди, ніж ви отримали за всю зиму. Тому перед виходом на вулицю без прикриття волосся враховуйте погоду.

Весняна погода дуже мінлива, через частого перепаду температур з`являється вітер. Якщо ваше волосся мають посічені кінчики, вітер ще більше посилить цю проблему: кутикула волосся стане грубою і млявою. Вологість, яка слідує за зимової сухістю, теж не приносить ніякої користі, скоріше, навпаки. Якщо не хочете носити головний убір, навесні намагайтеся не ходити з розпущеним волоссям. Зберіть їх шпильками, гумкою або купуйте косметику для укладання неслухняного волосся.

правильний догляд

Догляд повинен початися з відвідування хорошого перукаря. Після зими обов`язково необхідно прибрати омертвілі кінчики волосся. Другий ключовий момент - ви повинні придбати якісний шампунь із захистом від УФ-випромінювання, інакше шкідливого впливу яскравих весняних променів сонця не уникнути.

Кондиціонер і бальзам для волосся повинні відповідати типу вашого волосся. Використання цих коштів дозволить втихомирити Пушана волосся і полегшить укладання. Якщо волосся пофарбовані, засоби для догляду повинні бути спеціально розробленими для збереження кольору. В такому випадку вам не доведеться фарбувати волосся занадто часто.

Намагайтеся не користуватися електроприладами для сушки і укладання волосся, якщо в них немає гострої необхідності. Навесні волосся і так пересушені, тому не варто пошкоджувати їх структуру ще більше. Якщо ж без фену і прасування не обійтися, обов`язково скористайтеся засобами для термічної захисту.

Відео: Волоси.Как відновити волосся після зими.

Якщо відвідуєте басейн або аквапарк без шапочки для купання, за годину до плавання використовуйте незмивний кондиціонер для волосся. Це дозволить захистити волосся від зайвої сухості. Після відвідування громадських місць для плавання і купання обов`язково ретельно промийте волосся.

Якщо волосся дуже пошкоджені, одними шампунями і бальзамами їх не врятуєш. Для повного відновлення волосся буде необхідно виконати курс масок, а ще краще, якщо вони стануть вашим регулярним доглядом.

Відновлюючі маски для волосся

Якщо вирішили скористатися масками, в весняний період вибирайте засоби, призначені для відновлення слабких і пошкоджених волосся.

Відновленню структури волосся відмінно сприяють масляні обгортання. Для сухих і пошкоджених волосся відмінно підійдуть кокосове, мигдальне, виноградне, оливкова масла. Для застосування масло необхідно підігріти на водяній бані, нанести на сухе волосся і розчесати їх для рівномірного розподілу масла. Щоб масло дійсно вбралося і принесло користь, потрібно надіти шапочку для душу і укутати голову рушником. Через два-три години масло можна буде змити вашим звичним шампунем.

Ще одна проста маска для волосся - білкова. Відокремте білок курячого яйця, збийте його, додайте столову ложку оливкової олії і дві склянки теплої води. Ретельно розмішайте компоненти і нанесіть суміш на вологе волосся. Найпростіше це буде зробити за допомогою пляшечки з маленькими отворами на кришці. Волосся розчешіть, щоб маска розподілилася по всій довжині. Укутайте голову поліетиленовою плівкою і рушником, протримаєте так півгодини. Змивати потрібно спочатку теплою водою, потім - шампунем. Така процедура заспокоїть шкіру голови, зміцнить волосся і поверне їм здоровий вигляд.

Для позбавлення від посічених кінчиків підійде наступна маска. Розімніть стиглий банан, додайте склянку жирного йогурту без добавок (підійде і кефір), чверть склянки олії виноградних кісточок. Краще буде розмішати все блендером, щоб не залишилося грудочок. Нанесіть масу на чисте вологе волосся і змийте шампунем після закінчення півгодини. Щоб закрити кутикулу волоса, промийте волосся прохолодною водою.

Такі обгортання необхідно проводити один-два рази на тиждень протягом 1,5-2 місяців. Потім можна робити перерву. На якому догляді за волоссям ви б не зупинили свій вибір, головним правилом повинна бути регулярність. Тільки в такому випадку ви отримаєте шовковисте і густе волосся.

Відео: ВІДНОВИТИ ВОЛОССЯ

Див. також

• Догляд за волоссям

посилання

• Весняне оновлення, або мій догляд за волоссям цієї весни, жіноча соціальна мережа myCharm.ru
• Весняні клопоти, або Як підготувати волосся до весни, жіноча соціальна мережа myCharm.ru