Користь свіжих соків: як поправити здоров`я і знайти красу
Неможливо переоцінити корисність свіжих соків. Їх використовують при лікуванні різних хронічних захворювань і для профілактики. Вітамін С, який міститься в апельсиновому фреші, прекрасно зміцнює імунітет, добре справляється з простудними захворюваннями. Також багато цього вітаміну і в смородиновому морсе. Добре комбінувати яблуко з чорною смородиною, журавлиною. Також яблучний фреш корисно поєднувати з селерою. У будь-якому віці потрібно пити свіжовичавлені соки, користь від них дуже велика.
Користь свіжих соків відчувається відразу. Фруктові та овочеві фреші добре чистять організм від шкідливих шлаків, вони допомагають вивести радіонукліди, оновлюють кров. Бурякові, наприклад, радять споживати жінкам в період менструації. Не можна обійти стороною і грейпфрутовий фреш, користь якого дуже велика. Тут рекордна зміст:
- вітамінів;
- харчових волокон;
- кислот;
- білків;
- є фосфор, залізо, калій і ін
Такий фреш не поєднувати з лікарськими препаратами, тому не варто запивати їм ліки. Зазвичай його розводять водою 1: 3. Він підходить для монодієт.
Грейпфрутовий сік і корисні властивості для здоров`я людини:
- бадьорить;
- спалює зайвий жир;
- виводить холестерин;
- є природним антидепресантом;
- показаний при хворобах печінки, жовчного міхура
Морквяні фреші мають проносний ефект. Те ж саме можна сказати і про гарбузовому. Очищення організму в даному випадку буде проходити дуже інтенсивно і ефективно. Крім того, на основі соків можна робити навіть маски для обличчя і тіла. Свіжі соки живлять шкіру, усувають її лущення.
Зараз в якості додаткової терапії при різних пухлинах використовують свіжовичавлені соки. Проти раку, звичайно, ще не знайшли ліки, але все ж побороти цю жахливу хворобу можна. Поєднуючи таке лікування з медичними препаратами, які були призначені лікарем, можна домогтися гарних результатів. Цей овоч може похвалитися проносним, сечогінним, знеболюючу дію і давно застосовується в народній медицині. Можна змішувати буряковий сік з морквяним.
Але пам`ятайте, що більше фрешу в день вживати не рекомендовано. Більш корисні овочеві соки при раку, ніж фруктові або ягідні. Звичайно ж, лікування раку свежевижатими соками не проводиться - це лише доповнення до основного лікування, яке допомагає відновити сили, набратися енергії, оновити кров. Соки овочів при раку шлунка потрібно готувати обережно. На буряка беруть моркви. Отже, вам знадобляться:
- три частини червоного буряка;
- одна частина моркви;
- корінь селери;
- редька
Всі овочі пропускаються через соковижималку, а сам сік, який був отриманий, проціджують через сито або марлю, щоб позбутися від волокон, які погано засвоюються і живлять ракову пухлину.
Користь свіжих соків незаперечна. Вони не тільки допомагають очиститися від шлаків, а й сприяють регенерації клітин, що корисно при онкологічних захворюваннях. Однак не всі можуть пити свіжі соки. Якщо у вас гастрит, то вам вони протипоказані. Людям з виразкою шлунка доведеться забути про грейпфрутовим соку. Алергіки також не повинні пити свіжі фреші, однак допускаються морквяні та персикові в невеликій кількості.
Відео: Дивовижний продукт дозволяє зберігати красу і здоровье.Сок
Відео: свіжовичавлені соки для схуднення
Все про користь яблук Відео: 20 фактів про яблука!Головне дієтологічне гідність яблук полягає в гармонійному поєднанні вітамінів, мінералів, фруктових кислот, цукру і клітковини.У яблуках присутні провітамін А, вітамін С, вітамін РР, залізо, магній, калій, пектин,…
Огірок - користь і корисні властивості огірків Відео: Сік з огірків. Користь огіркового соку, властивості, протипоказання.Огірок - користь і корисні властивості огірківКористь огірків - ось що змушує людей вирощувати ці чудові овочі на своїх городах. Багатьом здається, що огірок складається…
Гарбузово-яблучний сік Гарбузово-яблучний сік. Чи часто Ви замислюєтеся над його користю? Навряд чи. прочитайте про корисні властивості гарбуза. А між тим, гарбузово-яблучний сік вважається одним з найбільш корисних соків, що вживаються взимку. Так як же його приготувати…
Користь лимонного соку для здоров`я Відео: Користь ПЕТРУШКИ. НАПІЙ ІЗ ПЕТРУШКИ З СОКОМ ЛИМОНУ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ`ЯСік лимона - виключно корисний продукт, позитивний вплив якого на стан здоров`я людини важко переоцінити. У соку лимона містяться дуже багато корисних речовин, необхідних…
Соковитий вибір: чим замінити соки? Чим замінити пакетовані соки? Фото: Lori.ru. Фахівці стверджують, що в пакетованих соках міститься стільки ж цукру, скільки і в газованих напоях, тому часто пити їх не рекомендується Фахівці стверджують, що в пакетованих соках міститься стільки ж…
Очищення організму соками Відео: Лікування сокамі.Уокер Норман - Анімований огляд книги (мотивація на здоров`я)Серед численних варіантів дієт для зниження ваги, дієта на свіжовичавленому соку є найпопулярнішою серед жіночої половини населення. По-перше, це смачно, а…
Корисні властивості моркви Морква є одним з тих продуктів, які легко можна знайти на полицях супермаркетів усього світу. Невисока вартість і корисні властивості цього овоча зробили його практично самим затребуваним в кулінарії і фармакології.Культивувати морква люди навчилися…
Корисні властивості редьки і чим корисна чорна редька Відео: Їмо чорну редькуРедьку садять не так часто. Але, тим не менш, вона дуже живильна і корисна. У ній солі, мінерали і вітамін C. Його зміст 20-30мг на 100г. Цінна вона і за редечного ефірне масло, білки, цукор і сухі речовини.Відео: Чи корисно…
Готуємося до новорічного застілля Відео: Цибулеві булочки !!! Супер булки до новорічного столу !!! Підготовка на новий рік !!! Страждаю хронічними захворюваннями шлунка і запорами, тому до застіль готуюся заздалегідь. Роблю це так. За два дні до щільного і тривалого вечері очищаю…
Баклажани добре знижують холестерин Лікування за допомогою баклажанів корисно в разі ішемічної хвороби серця, серцево-судинної недостатності, набряках серцевого походження, при атеросклерозі, недокрів`ї та анемії.Все це обумовлено тим, що баклажани забезпечують значне (до 50%)…
Овочеві соки: природна аптека Очищення організму за допомогою овочевих соків - популярні і щадні системи позбавлення від шлаків і цілого ряду серйозних недуг. Багато дієти і розвантажувальні дні модно проводити, попиваючи смачні соки. Однак у таких методів є протипоказання,…