Масаж особи срібними ложками для початківців

В далекі роки наші бабусі і їх мами в боротьбі за красу і молодість віддавали перевагу масажу, причому це був масаж обличчя ложками. І не тільки особи, але і всього тіла. Ефективність такого методу омолодження дуже висока за умови, що виконувати його потрібно кожен день не менше 20 хвилин.

Користь від масажу з використанням ложок

Завдяки масажу обличчя і тіла за допомогою ложок помітно підтягуються контури, виводиться зайва рідина з організму, м`язи стають більш пружними.

Для самого процесу краще використовувати срібні ложки, так як срібло - це досить сильний антиоксидант. Крім того, в процесі масажу використовується тепла і холодна вода, а краще лід. Крім того, знадобиться масло або крем для масажу та серветки для того, щоб прибрати надлишки.

Перед процедурою необхідно провести обробку ложок з використанням спиртовмісної розчину. Сам масаж є досить приємною, розслаблюючій і простою процедурою.

Коли і як робиться масаж

Масаж особи ложками найкраще робити після відпочинку, наприклад, вранці після душу. Шкіра обличчя повинна обов`язково бути чистою. Для процедури можна використовувати як ефірні масла, так і крем. Рухи необхідно робити по колу, спочатку за годинниковою стрілкою, трохи натискаючи на ложки, потім проти, більш легкими рухами.

Масаж ложками для початківців не тільки підвищує тонус і пружність шкіри, а й позбутися від дрібних зморшок. Перед початком процедури необхідно взяти великі срібні ложки, покласти їх в лід, після чого прикласти до верхніх повік. Завдяки цьому темні кола стануть менш помітними, повіки - більш пружними, а набряклість зникне. Крім того, дана процедура допоможе зміцнити зір.

Ложки змащуються кремом і прикладаються до брів, після чого круговими рухами їх необхідно направляти до скронь. Масаж ложками дає можливість зменшити зморшки в області чола і зняти зайву напругу.

При наявності темних кіл або набряків в області очей необхідно здійснювати легкі руху двома охолодженими срібними ложками від внутрішніх куточків в сторону скронь. Після трьох несильних натискань на віскі продовжуйте руху до вух. Затримайте ложки на скронях, після цього поверніться до вихідної точки. Маніпуляції необхідно повторювати близько 3 разів.

При наявності яскраво виражених зморшок на лобі можна спробувати круговими рухами, що нагадують спіраль, пересуватися від лівої скроні в сторону правого і назад. Ці рухи потрібно робити тільки гарячими ложками.

Для загального масажу обличчя необхідно використовувати теплі ложки, попередньо потримавши їх у масажному маслі (кремі). В першу чергу слід рухатися від підборіддя до кінчиків вух, після цього перемістити ложки до центру верхньої губи і плавно пересунути їх до вух.

Наступним етапом будуть плавні рухи ложок від носа до нижньої частини скроні. Закінчувати масаж ложками слід поступово, пересуваючись від підборіддя в бік скроневих западин. Для більшого ефекту рекомендується виконувати кожен рух не менше 10 разів.

Від носогубних складок мріють позбутися не тільки більшість жінок, але і багато чоловіків. Срібні ложки і масаж допоможуть прибрати їх досить швидко. Змазаними кремом або олією ложками необхідно пересуватися від губ по щоках, малюючи спіраль, кінцевою точкою повинні стати мочки вух. Спочатку робляться спіральні рухи від верхньої губи до вух, потім ті ж рухи від нижньої губи. П`яти раз буде досить.

Можна спробувати відкрити рот, роблячи вигляд промовляння букви "Про". Гарячими ложками, змазаними кремом, від крил носа рухатися до куточків губ, після чого рот необхідно закрити. Повторіть процедуру кілька разів.

Для багатьох жінок зона шиї і декольте є не менш значущою, ніж особа. Саме це місце може видавати справжній вік жінки, тому шия і зона декольте також потребують правильного догляду і, звичайно, масажі. Зробити шкіру більш пружною і підтягнутою можна за допомогою тих же змазаних кремом срібних ложок.

Кількох щоденних обертальних рухів, виконаних від підборіддя до самої основи шиї, допоможуть виглядати молодо і доглянуто. Для зони декольте буде корисно кілька разів виконати таку процедуру. Необхідно взяти ложки, змастити їх маслом (кремом) і направити їх до пахв невеликими круговими рухами.

Масаж ложками сприяє підтягування не тільки шкіри обличчя або шиї, завдяки ложок можна підвищити пружність тіла, а також підтягнути м`язи. Позбутися від в`ялих м`язів на руках допоможуть ковзаючі рухи від ліктя вгору з внутрішньої сторони руки. А охолоджені ложки допоможуть позбутися ознак целюліту в районі пупка.

Для цього водите срібними ложками за годинниковою стрілкою навколо пупка, при цьому трохи натискаючи на них, а потім проведіть кілька разів вгору і вниз. Крім поліпшення стану шкіри, даний вид масажу сприяє поліпшенню роботи внутрішніх органів.

Ознаки целюліту на сідницях для багатьох звичне явище, яке не доставляє задоволення, однак, їх можна значно зменшити. Для цього необхідно потримати ложки в льоду і змастити їх антицелюлітний засобом. Починайте інтенсивними рухами рухатися знизу вгору по внутрішній стороні стегна. Продовжуйте кілька хвилин, потім ті ж рухи повторіть на зовнішній стороні стегна.

Що необхідно врахувати при проведенні масажу

Масажні лінії і руху можна змінити на свій розсуд, важливо робити процедури регулярно. Кожну слід виконувати як мінімум 10 разів. Якщо під час процедури ложки починають погано ковзати по шкірі, спробуйте частіше опускати їх в масло або крем. Після завершення маніпуляцій необхідно ретельно вмитися теплою водою і видалити всі надлишки крему.

При регулярному і ретельному масажі срібними ложками вже через 10 сеансів можна помітити приголомшливі результати, обличчя і тіло не тільки будуть виглядати молодшими, але і відчувати себе ви будете набагато краще.