Мед - солодке ліки від целюліту
Хто говорить, що допомагають тільки гіркі ліки? Якщо у вас немає алергії на продукти бджільництва, то за допомогою меду можна не тільки схуднути, але і досить швидко позбутися від целюліту.
# image.jpg
Солодкий масаж - мед як масажний засіб
Медовий масаж відноситься до рефлексотерапії, і застосовується як засіб від целюліту досить широко. Звичайно, краще записатися на курс масажу в салон, але його цілком можна проводити і вдома. Запам`ятайте, що варикозне розширення вен - це найголовніше протипоказання для будь-якого масажу, не тільки медового.
Отже, наносимо на долоні мед, бажано не засахарівшійся, і починаємо легкими рухами вбивати його в шкіру. Неодмінно легкими, не варто відразу кидатися з місця в кар`єр. Можна розтопити мед на водяній бані, якщо він дуже густий. Отже, мед тонким шаром розподілено по шкірі, на стегна і сідниці - головні проблемні зони - зазвичай вистачає буквально пари ложок. Можна поєднати медовий масаж з ароматерапією, додавши пару крапель ефірного масла - лавандового, апельсинового, лимонного.
Далі масаж проводиться акуратними рухами - притискуєте долоні до шкіри і різко відриваєте. Ефект наближений до вакуумного масажу, і відчуття можуть бути досить болючими. Біла маса, яка з`являється в процесі масажу на долонях - це не шлаки, якими так люблять нас лякати, а просто віск і збитий мед. Масаж потрібно робити приблизно 20 хвилин, три рази в тиждень. По закінченню - змийте мед теплою водою і нанесіть на шкіру зволожуючий крем.
Ефект від медового масажу просто приголомшливий - шкіра стає пружною, гладкою, матовою, так і целюліт відступає. Пояснюється це досить просто - активізуються обмінні процеси в шкірі, а мед надає м`який бактерицидний ефект, розгладжує нерівності, злегка відбілює шкіру.
Медові антицелюлітні обгортання
Якщо у вас все ж варикозне розширення вен, а процедури з медом проводити хочеться, то можна зробити обгортання. Точно так же берете пару ложок меду, розтоплює його на водяній бані, наносите на чисту шкіру і обертаєте плівкою, потім теплим махровим рушником. Через 20 хвилин змиваєте теплою водою і обов`язково наносите антицелюлітний крем.
При цьому дрібні капіляри, які можуть пошкоджуватися під час масажу, залишаються в цілості й схоронності, а ефект все ж спостерігається непоганий, шкіра набуває підтягнутий і свіжий вигляд.
Медова дієта
Зрозуміло, ви не будете харчуватися тільки медом, а от замінити їм цукор дуже рекомендується. Вуглеводи в чистому вигляді, які ми щедро додаємо в чай і каву - не найкорисніший вид вуглеводів. Мед легше засвоюється, не викликає в кишечнику бродіння, виробляє м`який послаблюючий ефект.
Коли хочеться побалувати себе солодким, то краще з`їсти ложечку меду, ніж шматочок тортика. У будь-якому випадку, солодке ви отримаєте, а ось цукру - немає. Практично в будь-якій дієті обмовляється побажання зменшити кількість цукру. Але при цьому солодощами можна продовжувати себе балувати, просто змінити їх на інші. Курага з медом і з горіхами - це ласощі, а сушений інжир з медом цілком здатний замінити собою велику чашку солодкого капучіно як за смаком, так і по підбадьорливому ефекту.
У підсумку за допомогою цього солодкого продукту ви не просто сильно схуднете, але і розлучитеся з целюлітом. Рідкісне лікування викликає стільки позитивних емоцій, як медова терапія.