Народні засоби від головного болю
В першу чергу, слід зауважити, що головним болем організм намагається сигналізувати про якісь відхилення. Головні болі завжди відрізняються по інтенсивності, тривалості, локалізації і несуть в собі різні причини.
причини болю
Серед поширених факторів лежать зазвичай:
- стреси
- Перевантаження (душевні, нервові, фізичні, наприклад: хвилювання, гнів, дратівливість, втома, придушення будь-яких емоцій). Болі часто проходять в короткий час, рідко стаючи причиною звуження судин
- Надмірне паління і алкоголь
- Інфекційні захворювання (простуда, запалення носоглотки, грип)
- підвищення тиску
- Ревматизм і різні проблеми хребта
- алергія
- отруєння
- Перевантаження слухового апарату (різкі або гучні звуки)
- 10. Сонячний удар
І це далеко не всі фактори.
Часта або постійний біль вказує на виникнення серйозних захворювань і вимагає звернення до лікаря. Зволікати з консультацією не варто: на початкових етапах лікування хвороби в більшості випадків дає позитивні результати, а ось затягування і відкладання консультації "на потім" може закінчитися трагедією.
Самолікування іноді можливо, але лише при болях нечастих і незначних. Про те, які народні засоби від головного болю ви можете використовувати, ми обов`язково розповімо, але зараз настійно рекомендуємо звернути увагу на дієві заходи профілактики, здатні якщо не позбавити від мучить недуги, то хоча б послабити відчуття:
- постарайтеся уникати прийняття лікарських препаратів, якщо вони не прописані вашим лікарем (тривале вживання, здавалося б, навіть нешкідливих препаратів може негативно відбитися на стані ваших нирок і печінки);
- уникайте гучних (особливо безперервних і монотонних) звуків;
- забезпечте постійний доступ свіжого повітря (прогулянки, провітрювання);
- подбайте про зволоження повітря;
- відмовтеся від нікотину і алкоголю - вони посилюють біль;
- скористайтеся компресами, рекомендуються холодні (з льодом), але деяким більше підходять теплі;
- побалуйте себе контрастними ваннами для ніг, вони здатні послабити тиск
Народні методи лікування головного болю
Давно перевірені і найдоступніші народні засоби від головного болю:
- компреси з насіння кмину (варяться у воді і розминаються в кашку);
- компреси з листочків капусти, кілець картоплі, листя винограду, хрону (окремо);
- трав`яні чаї (з шавлії, м`яти перцевої (НЕ меліси), лікарської таволги і квіток липи);
- втирання ефірних масел (м`ятного, розмаринового, лавандового) в лоб, шию і віскі;
- масаж скронь (несильні кругові рухи);
Лікарські рецепти від головного болю
Ну а тепер - кілька рецептів з стареньких бабусь книжок з позначкою: "Народні засоби від головного болю".
- "Соляний компрес. Змочити вовняну тканину (інша не підійде) в розчині солі: повну десертну ложку розчинити в літрі води, прикласти до попереку і укутати (утеплюємо саме область попереку). Процедура повинна повторюватися щодня, без перерв, мінімум тиждень, навіть при зникненні болю"
- "При тиску підвищеному покласти кільця огірка на очні западини"
- "Прикладати ложку, прогріту в чаї, до носа (до крила). Сторону носа визначає та сторона голови, яка болить. Після охолодження ложки прогріти її ще раз і прикласти вже до вуха (до мочки)"
- "Покласти під потилицю праву руку долонею до голови, а долоню лівої руки - на сонячне сплетіння. Лежати чверть години"
- "Розмочити в оцті хліб (тільки житній), загорнути його в натуральну тканину (підійде марля) і прикласти там, де сильніше болить"
- Глід від головного болю"Приготувати протерті свіжі плоди глоду (рівно кілограм), півтори склянки вівса (підійдуть вівсяні пластівці), 120 гр. коричневого цукру, три літри води. Глід можна покласти для розм`якшення в піч (в духовку). Овес залити вранці водою і настоювати до вечора. Увечері довести його до кипіння, покласти глід і цукор, розмішати і процідити. Напій приймати по склянці щодня". Добре допомагає при запамороченнях і шумі в вухах
- "Докласти лимонну кірку, звільнену від білої прошарку, до скроні. Коли під кіркою утворюється червоне палаюче пляма (місце, до якого лимон прикладений, може свербіти), зілля прибрати. Біль незабаром відпустить"
- "У літрі води розмішати ложку солі. Окремо з`єднайте 75 гр. спирту нашатирного (10%) і 10 гр. масла камфорного. Змішайте з соляним розчином. Закрийте посудину і струшуйте його до розчинення пластівців. Приймати мікстуру по ложці чайної і зберігати до року"
Про цю мікстуру хочеться сказати кілька слів окремо. Інший спосіб її використання дійсно ефективний: нагрітої мікстурою змочують голову, і лягають спати, загорнувшись хусткою. Дія її не обмежується зняттям головного болю. Допомагає вона і при серцевих болях, харчове отруєння, при болях в кишечнику і статевих органах: чайна ложка розбавляється в чашці холодної води і приймається всередину. При вушних болях змочену мікстурою і віджату ватку кладуть прямо у вухо.