Як підвищити імунітет і опірність організму народними засобами

З настанням холодів наш організм як ніколи потребує захисту, і від цього не тільки залежить наше здоров`я, самопочуття, а й наша краса. Щоб наша шкіра на довгий час залишалася молодою, красивою і підтягнутою, необхідно не тільки робити маски для шкіри, але і зміцнювати організм в целом.Во чому наша краса залежить від стану всього організму і його органів, взимку ми найчастіше вболіваємо і від цього виглядаємо втомленими, знесилено, шкіра тьмяніє і ставати в`ялою. Особливо важливо приділити увагу питанню про те, як підвищити імунітет у дитини і підвищити опірність його організму до різного роду захворювань. Щоб підвищити опірність організму до зовнішнього середовища і хвороб, а також підвищити імунітет Вам підійдуть такі рецепти народної медицини.

Відео: Вітамінна суміш Амосова, для зміцнення і підвищення імунітету організму народними засобами

20 рецептів підвищення імунітету і опірності організму

1. Наповніть літрову банку сухої трави полину, залийте горілкою, настоюйте в темному місці 3 тижні. Приймайте вранці натщесерце по 1 краплі настоянки, розчиняючи її в 1 ч.л. води, протягом 3 тижнів.

2. Подрібніть і змішайте в рівних пропорціях плоди шипшини і суниці лісової. 1 ч.л. суміші залийте 250 мл окропу, нагрівайте на водяній бані 15 хвилин. Охолодіть, процідіть, відіжміть. Доведіть кип`яченою водою кількість настою до початкового об`єму. Приймайте по 100 мл 2 рази на день.

3. 1 ст.л. цикорію звичайного залийте 250 мл молока. Випийте протягом дня в 3 прийоми.

4. 1-2 ст. л. суниці лісової залийте 500 мл окропу. Приймайте по 1 ст.л. 3-4 рази на день. Цей настій можна застосовувати і дітям для підвищення імунітету в період епідемій.

5. Пийте чай з шипшиною. Насипте в термос плоди шипшини і залийте їх окропом. Настоюйте декілька годин, і пийте замість чаю. Чай можна давати і дітям від 2-х рік.

6. 300 г часнику залийте 1 л спирту, настоюйте 3 тижні. Приймайте по 1 ч.л. 3 рази на день, запиваючи невеликою кількістю молока.

7. 1 ч.л. ягід чорниці залийте 200 мл окропу. Приймайте по 2 ст.л. 3 рази на день.

8. Їжте зелень петрушки круглий рік.

9. Змішайте 3 Т.Л. морквяного соку, по 2 ст.л. огіркового і бурякового соків. Приймайте 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

10. Змішайте сік 4 лимонів, 100 мл соку алое, 500 г ядер волоського горіха, 300 г меду. Приймайте по 1 ч.л. або 1 дес. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

11. Пропустіть через соковижималку по 3 кг буряків і моркви, по 2 кг граната і лимона. Сік злийте в банку і додайте 2 кг меду. Приймайте вранці і ввечері по 50 мл на протязі місяця. Зробіть перерву 2 тижні і повторіть курс.

12. Половину лимона разом з шкіркою дрібно наріжте, додайте 6 подрібнених зубчиків часнику і залийте 500 мл холодної кип`яченої води. Наполягайте 3 дні в прохолодному темному місці в скляному посуді. Приймайте по 2 ст.л. 1 раз в день перед їжею.

13. Залийте 500 мл окропу 30 г свіжих або сухого листя ехінацеї, кип`ятіть 10 хвилин в закритому посуді, настояти протягом 5 годин у теплому місці, процідіть. Додайте мед. Приймайте по 100 мл 3 рази на день.

Важливо пам`ятати, що всі рецепти для підвищення імунітету, які наведені в цій статті, не врятують вас від хвороби, якщо ви регулярно переохолоджуватися свій організм. Щоб уникнути переохолоджень - потрібно тепло одягатися в холодну пору року, наприклад в норкову шубу з чорнобуркою або турецьку дублянку.

14. 1 частина подрібненого лука залийте 4 частинами горілки. Приймайте по 20-30 крапель 3 рази на день протягом 3-4 тижнів.

15. Змішайте 50 г подрібнених ядер волоського горіха, 30 г меду, 100 мл соку алое, сік половини лимона, наполягайте 3-4 години. Приймайте по 1 ст.л. 3 рази на день.

Відео: Як підвищити імунітет. Ефективне народний засіб для підвищення імунітету - рецепт суміші

16. Змішайте 500 г листя алое і 350 мл меду. Настоюйте в темному місці 3 дні, потім додайте 700 мл кагору і знову наполягайте добу. Приймайте по 1 ст.л. 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

17. Змішайте по 250 мл лимонного і абрикосового соків. Приймайте по 250 мл 3 рази на день до їди. Дуже добре піднімає імунітет і опірність організму у дітей дошкільного (від 2-х років, якщо немає алергії) і шкільного віку.

18. 2 ст. л. плодів агрусу настоюйте 2 години на 500 мл окропу. Приймайте по 100 мл 3 рази на день до їди.

19. Приймайте 3 рази на день по 100 мл огіркового розсолу, додаючи в нього 1 ст. л. 10% -м оцту. Курс лікування - 2 тижні.

20. Вітамінний коктейль для дітей. Візьміть в рівних частинах по 100 г родзинок, кураги, фініків, волоських горіхів. Пропустіть через м`ясорубку і додайте цедру лимона (або апельсина), натерту на тертці, 50 г меду, і сік одного лимона. Приймайте вранці по 1 чайній ложці до їди.