Згідно з принципом Аюрведи, для зовнішнього вживання ідеально підходять тільки ті речовини, які без шкоди для здоров`я можна вживати всередину. Спеції здатні подбати про шкіру обличчя, тіла і наших волоссі нітрохи не гірше, ніж дорогі промислові косметичні засоби.

кориця

Пряність з чудовим ароматом, за яку в давнину купцям платили кілограм найчистішого золота, благотворно впливає як на шкіру обличчя і тіла, так і на волосся. Кориця покращує кровообіг, добре тонізує, освіжає колір обличчя і вирівнює тон шкіри.

Для приготування дивного скрабу, який дбайливо очистить шкіру, усуне жирний блиск і поверне особі здоровий колір, знадобиться чайна ложка трохи підігрітого меду, змішаного з такою ж кількістю цукру, двома ложками оливкової або лляної олії і половиною ложки порошку кориці.

Мед не слід підігрівати занадто довго, інакше він не втратить свої корисні властивості: температура повинна бути такою, щоб мед поглинав, "вбирав" в себе гранули кориці. Тонким шаром скраб наносять на шкіру і залишають для впливу на 2-3 хвилини. Людям з особливо чутливою шкірою рекомендується додавати в суміш 2-3 краплі ефірного масла ромашки.



Для шкіри тіла коричнева скраб має більш складний склад: в якості основи використовується 2 столових ложок оливкової олії, в яке додають в рівних кількостях сіль і цукор, столову ложку підігрітого меду, чайну ложку подрібненої кориці, меленої гвоздики і подрібнених зерен кардамону. Скраб наносять на все тіло, масажують шкіру і змивають за допомогою вівсяної муки, добре замінює мило і гелі для душу.

Суміш з підігрітого меду і кориці може застосовуватися і в якості маски для поліпшення стану волосся: кориця усуває їх ламкість, надає гладкість, зволожує і живить.

Не менш ефективним є і освітлення волосся корицею: половину чашки натурального якісного меду змішують з 3-4 столовими ложками кориці і додають 2 ложки м`якого бальзаму для волосся. Суміш рівномірно розподіляють по всій довжині пасом, залишають для впливу на 2-3 години, після чого змивають теплою проточною водою. Освітленню схильні тільки натуральні незабарвлені волосся, близькі до русявого, темно-русявого, світло-каштановому відтінку.

Куркума



Вишукана пряність зі специфічним ароматом багата антиоксидантами і славиться протизапальними властивостями, що робить її незамінною для догляду за проблемною шкірою обличчя. Володіючи розігріваються ефектом, куркума також відмінно підходить для тонізації і омолодження зрілої шкіри.

Відео: Прянощі, Приправи, Спеції: Мій основний набір / Огляд за запитом.

Щоб приготувати маску, яка поліпшує колір обличчя, чайну ложку куркуми розчиняють ложці теплих вершків і додають трохи підігрітого натурального меду, до утворення однорідної кашки. Маску наносять на обличчя, залишають на 15-20 хв і змивають прохолодною водою. Якщо суміш надає шкірі легкий жовтуватий відтінок, то усунути його можна за допомогою м`якого пілінгу з вівсяних пластівців з додаванням кількох крапель лимонного соку.

Для зміцнення волосся, усунення лупи і насичення волосяних цибулин вітамінами та поживними речовинами, застосовують маску із суміші куркуми, оливкової або соняшникової олії і невеликої кількості меду. Суміш повинна бути густою і не розтікатися по волоссю. Для посилення дії маски рекомендується утеплити голову поліетиленовою шапочкою і рушником. Час витримки - 30 хв.

Відео: Що таке прянощі і спеції

Мускатний горіх

Цей відомий чоловічий афродизіак надає на шкіру обличчя сильну стимулюючу дію, усуваючи її в`ялість, зменшуючи пористість і покращуючи кровообіг. Для приготування маски дрібку мускатного горіха змішують з такою ж кількістю кориці і додають столову ложку теплого меду. Суміш обережно наносять на обличчя і залишають на 15-20 хв.

Щоб зупинити випадіння волосся, усунути їх ламкість, надати локонам блиск і еластичність, застосовують суміш з мускатного горіха і вівсяної муки в рівних кількостях, розведених половиною чашки негазованої мінеральної води.

Маску втирають в коріння волосся і розподіляють по всій їх довжині, голову утеплюють рушником, після чого маску залишають на 30 хвилин. Після змивання суміші рекомендується прополоскати волосся теплою водою з додаванням лимонного соку або яблучного оцту.