Дієта для хворих на рак - чого потребує ваш організм?

Відео: Дієта при раку. Зцілення від раку продуктами Бога.

дієта для хворих на ракПід час лікування раку організм дуже сильно потребує поживних речовинах. Іноді лікування може навіть вплинути на процес засвоєння цих самих поживних елементів. Тому люди, які лікуються від раку, повинні уважно стежити за своїм харчуванням: потрібно споживати поживну їжу, яка допоможе мінімізувати побічні ефект від високотоксичного лікування раку.

протеїни

Протеїни просто необхідні для підтримки здоров`я імунної системи, без якої було б неможливо видужати. Раковим хворим слід споживати більшу кількість протеїну, ніж здоровим людям. Протеїн знадобиться і після процедур опромінення для відновлення тканин. Краще джерело протеїну - це м`ясо, риба, птиця, молочні продукти, горіхи, бобові і соєві культури.

Жири та вуглеводи

Жири та вуглеводи постачають в організм людини необхідні калорії, які необхідні для нормального існування. Необхідна кількість калорій залежить від віку людини, його рівня фізичної активності. Вуглеводів багато в фруктах, овочах, хлібі, макаронних виробах, кашах, бобових культурах. Достатня кількість жирів міститься у вершковому і олії, маргарині, горіхах, насінні, жирному м`ясі, рибі, птиці.

Вітаміни та мінерали

Вітаміни та мінерали необхідні організму для його зростання і розвитку. З їх допомогою організм може використовувати енергію (калорії), які він отримує з їжею. В цілому, людина, яка добре і збалансовано харчується, отримує багато вітамінів і мінералів.

Відео: 10 Природних вбивць раку

Дієта перед лікуванням раку

Потрібно споживати велику кількість води, в іншому випадку можна постраждати від зневоднення. Слід їсти багато зелені, листові овочі і багато фруктів. Вибирати для їжі краще цільнозернові продукти, а не з обробленим зерном або з великою кількістю цукрів. Необхідно зменшити споживання червоного м`яса, а особливо надто жирного, технологічно обробленого м`яса. Є слід висококалорійну їжу, з великою кількістю протеїнів, підкріплюючи її різними рідкими продуктами, а також домашніми соками. Якщо пацієнт втрачає вагу, йому можуть порекомендувати додавати в їжу соуси і підливи, включити в раціон більше масла.

Дієта після початку лікування раку

Після початку лікування раку потрібно вживати їжу, багату протеїном і клітковиною. Ніхто з учених не зможе дати точний список тих продуктів, які потрібно їсти, щоб рак не повернувся знову. Але гарне харчування допоможе відновити сили, тканини і поліпшити загальне самопочуття. Слід проконсультуватися з лікарем-дієтологом, який зможе розробити збалансований режим харчування. Їжа з високим вмістом протеїну і вуглеводів добре підійде для такого виду дієти. Потрібно постаратися, з`їдати в день не менше 5-7 штук фруктів і овочів, в які будуть входити цитрусові, темно-зелені і темно-жовті їх різновиди. Також непогано є цільнозерновий хліб і різні каші.

Відео: Харчування проти раку (дослідження і приклад їжі на день)

Потрібно зменшити кількість жирів в їжі. Це можна зробити, якщо запікати продукти в духовці або смажити їх на відкритому вогні. Краще не вживати дуже солоні, копчені або мариновані продукти. Якщо хворий страждає ще й надмірною вагою, потрібно значно зменшити кількість жирної їжі і зайнятися спортом. Але перед тим, як приступити до фізичних занять, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Протиракова дієта

Продукти, багаті антиоксидантами, добре доповнюють протиракову дієту, так як вони перешкоджають вивільненню вільних радикалів. Антиоксиданти також перешкоджають метаболізму заражених клітин, захищають мембрану клітин кишечника. Бета-каротин, наприклад, бореться проти раку, підвищує імунітет і вивільняє специфічний позаклітинний білок, званий фактором некрозу пухлин, який перешкоджає розмноженню потенційних ракових клітин. Бета-каротин багаті кольорові овочі та фрукти, серед них: морква, диня, гарбуз, брокколі, манго, папайя і інші. Вітамін С, що входить в дієту, допоможе боротися з канцерогенами, особливо з тими які перебувають в технологічно обробленому м`ясі. Вітамін С також сприяє виробництву лімфоцитів, що підвищує опірність імунної системи. Жінки, в організмі яких є нестача вітаміну Е і селену, ризикують захворіти на рак грудей.

Дотримуйтеся дієти, в якій мало насичених жирів. Для росту ракових клітин, необхідні ЛНП (ліпопротеїд низької щільності). Якщо в раціон включено менше ЛНП, тим менше рівень загрози захворіти на рак. Жирна кислота омега-3 і мононенасичені жири також сприяють запобіганню раку. Жирними кислотами омега-3 багаті соєві, соняшникові, кунжутне і оливкові масла. А ось гідрогенізовані жири потенційно канцерогенні.

Непогано є багато салатів зі свіжих овочів і фруктів, так як це ефективний засіб в боротьбі проти раку. У таких салатах міститься багато фітосоедіненій, фенолів, флавонов, ізотіоціанатів, які блокують канцерогени.

Вживання хрестоцвітних овочів, значно знижує ризик виникнення раку грудей і раку товстої кишки. Тому, потрібно включати в свій раціон часник, шпинат, брокколі, помідори, червоний перець, квасолю і горох, які є джерелами бета-каротину.

Відео: Дієта при тромбофлебіті - ТОП 5 продуктів

Протиракова дієта повинна включати в себе також соєві продукти, які містять протеїн.

Випадки виникнення раку грудей у гречанок і мешканок Середземномор`я зустрічаються дуже рідко, так як їх харчування багате мононенасичені жири. Зниженню ризику виникнення раку сприяють також овочі, фрукти, морські продукти, горіхи, бобові культури.

Для профілактики раку необхідно включити в свій раціон продукти, багаті селеном: омари, креветки, цільнозернові продукти, коричневий рис, сир, м`ясо ягняти, насіння соняшнику і часник.

Насіння льону також містити інгредієнти, які перешкоджають виникненню раку грудей і раку товстої кишки.

Антиоксидантні речовини є і в зеленому чаї, і в часнику. Саме антиоксиданти борються з раковими клітинами.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Дієта для хворих на рак - чого потребує ваш організм?