Дієта для хворих на рак - чого потребує ваш організм?

Відео: Дієта при раку. Зцілення від раку продуктами Бога.

Відео: 10 Природних вбивць раку

Дієта перед лікуванням раку

Потрібно споживати велику кількість води, в іншому випадку можна постраждати від зневоднення. Слід їсти багато зелені, листові овочі і багато фруктів. Вибирати для їжі краще цільнозернові продукти, а не з обробленим зерном або з великою кількістю цукрів. Необхідно зменшити споживання червоного м`яса, а особливо надто жирного, технологічно обробленого м`яса. Є слід висококалорійну їжу, з великою кількістю протеїнів, підкріплюючи її різними рідкими продуктами, а також домашніми соками. Якщо пацієнт втрачає вагу, йому можуть порекомендувати додавати в їжу соуси і підливи, включити в раціон більше масла.

Дієта після початку лікування раку

Після початку лікування раку потрібно вживати їжу, багату протеїном і клітковиною. Ніхто з учених не зможе дати точний список тих продуктів, які потрібно їсти, щоб рак не повернувся знову. Але гарне харчування допоможе відновити сили, тканини і поліпшити загальне самопочуття. Слід проконсультуватися з лікарем-дієтологом, який зможе розробити збалансований режим харчування. Їжа з високим вмістом протеїну і вуглеводів добре підійде для такого виду дієти. Потрібно постаратися, з`їдати в день не менше 5-7 штук фруктів і овочів, в які будуть входити цитрусові, темно-зелені і темно-жовті їх різновиди. Також непогано є цільнозерновий хліб і різні каші.

Відео: Харчування проти раку (дослідження і приклад їжі на день)

Потрібно зменшити кількість жирів в їжі. Це можна зробити, якщо запікати продукти в духовці або смажити їх на відкритому вогні. Краще не вживати дуже солоні, копчені або мариновані продукти. Якщо хворий страждає ще й надмірною вагою, потрібно значно зменшити кількість жирної їжі і зайнятися спортом. Але перед тим, як приступити до фізичних занять, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Протиракова дієта

Продукти, багаті антиоксидантами, добре доповнюють протиракову дієту, так як вони перешкоджають вивільненню вільних радикалів. Антиоксиданти також перешкоджають метаболізму заражених клітин, захищають мембрану клітин кишечника. Бета-каротин, наприклад, бореться проти раку, підвищує імунітет і вивільняє специфічний позаклітинний білок, званий фактором некрозу пухлин, який перешкоджає розмноженню потенційних ракових клітин. Бета-каротин багаті кольорові овочі та фрукти, серед них: морква, диня, гарбуз, брокколі, манго, папайя і інші. Вітамін С, що входить в дієту, допоможе боротися з канцерогенами, особливо з тими які перебувають в технологічно обробленому м`ясі. Вітамін С також сприяє виробництву лімфоцитів, що підвищує опірність імунної системи. Жінки, в організмі яких є нестача вітаміну Е і селену, ризикують захворіти на рак грудей.

Дотримуйтеся дієти, в якій мало насичених жирів. Для росту ракових клітин, необхідні ЛНП (ліпопротеїд низької щільності). Якщо в раціон включено менше ЛНП, тим менше рівень загрози захворіти на рак. Жирна кислота омега-3 і мононенасичені жири також сприяють запобіганню раку. Жирними кислотами омега-3 багаті соєві, соняшникові, кунжутне і оливкові масла. А ось гідрогенізовані жири потенційно канцерогенні.

Непогано є багато салатів зі свіжих овочів і фруктів, так як це ефективний засіб в боротьбі проти раку. У таких салатах міститься багато фітосоедіненій, фенолів, флавонов, ізотіоціанатів, які блокують канцерогени.

Вживання хрестоцвітних овочів, значно знижує ризик виникнення раку грудей і раку товстої кишки. Тому, потрібно включати в свій раціон часник, шпинат, брокколі, помідори, червоний перець, квасолю і горох, які є джерелами бета-каротину.

Відео: Дієта при тромбофлебіті - ТОП 5 продуктів

Протиракова дієта повинна включати в себе також соєві продукти, які містять протеїн.

Випадки виникнення раку грудей у гречанок і мешканок Середземномор`я зустрічаються дуже рідко, так як їх харчування багате мононенасичені жири. Зниженню ризику виникнення раку сприяють також овочі, фрукти, морські продукти, горіхи, бобові культури.

Для профілактики раку необхідно включити в свій раціон продукти, багаті селеном: омари, креветки, цільнозернові продукти, коричневий рис, сир, м`ясо ягняти, насіння соняшнику і часник.

Насіння льону також містити інгредієнти, які перешкоджають виникненню раку грудей і раку товстої кишки.

Антиоксидантні речовини є і в зеленому чаї, і в часнику. Саме антиоксиданти борються з раковими клітинами.