Яблучний оцет для схуднення, способи застосування і рецепти
Яблучний оцет для схуднення рекомендується вживати тричі на день по 1 чайній ложці за 20 хвилин до їжі, розбавляючи його одним склянкою води. Справа в тому, що яблучний оцет здатний справлятися з жиром нітрохи не гірше рекламованих добавок для схуднення. При цьому, він допомагає знизити тягу до солодкого і зменшує апетит.
Результати подібної дієти стануть відчутні вже через 6-8 днів, коли підуть перші кілограми і знизиться апетит. Однак для стійкого ефекту потрібно буде вживати яблучний оцет півтора-два місяці.
Як вибрати в магазині правильний яблучний оцет
Хороший оцет повинен мати натуральну каламутність. Вся справа в тому, що ряд виробників освітлює продукт, фільтрує і випаровує його. В результаті даних процедур вміст вітамінів, мінералів і мікроелементів в оцті різко знижується. У деяких випадках натуральний оцет може мати піну на поверхні. Не варто лякатися, адже піниста плівка не відноситься до цвілі і є вельми корисною.
Протипоказання до використання
Якщо ви все-таки вирішили схуднути за допомогою оцту, то вам потрібно знати, що протипоказаннями до використання даного засобу можуть бути різні запальні хвороби шлунка або його передвиразковий стан, яке може бути викликане підвищеним рівнем кислотності.
Приймаємо яблучний оцет
Приймати даний засіб потрібно наступним чином: на склянку холодної води додають 1-2 чайних ложки яблучного оцту. Приймати отриманий склад потрібно не менше 3 склянок на день і бажано до прийому їжі.
Для посилення ефекту можна втирати нерозведеним яблучний оцет в область стегон і складки живота. Шкіра в місцях масажу буде гладкою і атласною, також частково пропадуть сліди від розтяжок.
При використанні яблучного оцту слід завжди пам`ятати про можливі наслідки, тому, давайте перейдемо до мінусів цього методу. Звичайно, сюди потрібно віднести те, що, незалежно від великої кількості корисних компонентів, це все ж оцет, а значить - кислота, яка може зіпсувати шлунок і зубну емаль. До слова, саме тому продукт радять приймати через трубочку і полоскати рот після їжі.
Слизова шлунка - окрема і найбільш болюча тема в стосунках яблучного оцту і жінки. Тим, у кого підвищена кислотність, брати його не слід. Різні захворювання шлунково-кишкового тракту і хвороби пов`язані з печінкою так само роблять прийом яблучного оцту вкрай небажаним.
Також можна просто протирати шкіру змоченим в яблучному оцті ватним диском, що є прекрасним методом підтяжки шкіри, зменшення зморшок, усунення розтяжок і так далі. Тобто, якщо і не схуднути, то вже просто стати трохи привабливішою він вам точно допоможе. Можна досить ефективно застосовувати яблучний оцет для волосся. Буде добре, якщо вам вдасться поєднувати ці способи - тоді через кілька тижнів уже можна буде похвалитися результатами.
При появі будь-яких ознак проблем зі шлунком слід відразу знизити активність прийому яблучного оцту. Всім тим, хто хоче скинути вагу за допомогою яблучного укусу на більш ніж 8 кілограм, слід знати, що це буває небезпечно.
Використовувати яблучний оцет для схуднення дуже навіть можливо, від цього буде позитивний ефект. В цілому, цей метод зниження ваги має досить багато шанувальників, але бувають і такі, хто згадує цей досвід з жахом.
Рецепт приготування яблучного оцту в домашніх умовах
На завершення наведемо рецепт, який допоможе вам зробити цей продукт прямо у себе вдома. Для цього вам знадобляться переспілі яблука.
Роздавите м`які яблука і поріжте більш тверді. Дану кашку покладіть в каструлю, залийте все це кип`яченою водою і засипте цукор (з розрахунку 50 грам на 1 кг солодких яблук, 100 грам на 1 кг кислих). Вода повинна накривати яблука приблизно на 5 см.
Відправляємо каструлю в тепле і темне місце, щоб уникнути попадання сонячних променів. Періодично помішуйте масу.
Через 2 тижні процідіть рідину і перелийте в банку для бродіння. Наполягайте рідина ще 2 тижні.
Одержаний продукт необхідно перелити в пляшки і процідити осад. Пляшки можна закривати.
Бажаємо вам бути стрункими і здоровими, головне пам`ятайте, що застосовувати яблучний оцет для схуднення необхідно дуже обережно!
Як проводять лікування грибка ніг оцтом Зміст: Грибок на ногах причини виникнення та симптомиОсобливості застосування оцту в лікуванні грибка нігГрибок нігтів - лікування оцтомЗастосування оцту в лікуванні грибка стопиЛікування грибка ніг оцтом є відомим засобом народної медицини. Воно…
Як проводять лікування подагри яблучним оцтом Зміст: Яблучний оцет і його корисні властивостіЯк правильно вживати яблучний оцетЛікування подагри яблучним оцтомПриготування лікарських засобівСтраждаючі від подагри люди часто звертаються до народних методів лікування. Лікування подагри яблучним…
Як лікувати себорею народними засобами Відео: Лікування себореї народними засобамиСеборея є досить поширеним захворюванням шкіри голови, яке вказує на певні неполадки в роботі організму: авітаміноз, порушення обміну речовин, нервове виснаження. При себореї необхідно вживати якомога…
Маска для жорсткого волосся - як приготувати Сьогодні дуже популярні маски для жорсткого волосся. Таке волосся часто доставляють своїй господині неприємності, і вона намагається зробити волосся м`якими, щоб їх можна було укласти. Допомогти в такій справі може маска, яка може застосовуватися…
Яблучний оцет для обличчя: як застосовувати? Стаття опублікована в підрозділі Догляд за обличчям (який є частиною розділу Моє обличчя).Яблучний оцет - доступний засіб, що підходить для догляду за обличчям.Косметологи радять особливо придивитися до цього продукту з яблук людям з проблемною і…
Цілюща сила яблучного оцту для волосся: рекомендації до застосування Ослаблені волосся - проблема багатьох сучасних жінок. Оздоровити пасма можна тільки натуральними засобами. Відмінним варіантом для цього є яблучний оцет - панацея практично від усіх проблем шевелюри. Застосовуйте це засіб правильно - і результат не…
Підвищена пітливість особи Відео: Підвищена пітливість тіла, пахв, долонь, стопПідвищена пітливість особи і голови доставляє безліч неприємних моментів як в теплу пору року, коли на вулиці спека, так і в холодну пору року, коли ми змушені носити головні убори і часто з холоду…
Оцет для суші - незамінний компонент приготування японського делікатесу Одним з національних японських делікатесів є суші, які їдять ось уже на протязі багатьох століть. Сьогодні вони стають все більш популярними і на Заході. Це смачне блюдо містить дуже мало калорій, досить багате на вітаміни, білок і вуглеводами. Суші…
Домашній яблучний зефір: 30 хвилин і солодкі ласощі готово! Зефір - це улюблені ласощі як дорослих, так і дітей. Він не тільки смачний, але і дуже простий у приготуванні. слово "зефір" перекладається з французької як "легкий вітерець". Це не дарма. Якщо правильно визначити пропорції,…
Гарбузово-яблучний сік Гарбузово-яблучний сік. Чи часто Ви замислюєтеся над його користю? Навряд чи. прочитайте про корисні властивості гарбуза. А між тим, гарбузово-яблучний сік вважається одним з найбільш корисних соків, що вживаються взимку. Так як же його приготувати…
12 Безпрограшних способів заготовки яблук на зиму Позаду залишилося літо, і ось вона - благодатна осіння яблучна пора!
Коли стиглі червоні, зелені, жовті і сонячно-смугасті яблука перекочовують з дерев в кошики, сумки і ящики і їдуть-їдуть усіма мислимими видами транспорту в наші будинки і…