Харчування і дієта кейт уінслет - мінус 25 кг за 10 місяців!
Відео: БІЛКОВА ДИЕТА, мінус 70 кг за 6 місяців
Талановита актриса Кейт Вінслет, яка зіграла головну роль у "Титаніку" і знялася в багатьох інших відомих фільмах, завжди відрізнялася від Голлівудських див нестандартною зовнішністю.
При зростанні в 169 см вона важить 63 кілограми, володіє натуральним бюстом і рідко сидить на дієтах. Тим не менш, вона була визнана іконою стилю і однією з найсексуальніших жінок.
У підлітковому віці Кейт важила більше 100 кілограм і постійно вислуховувала глузування однолітків. Однак зараз вона пишається апетитними формами і не прагнути до худорби.
Це дозволяє їй завжди залишатися у формі. Але після другого поповнення в сімействі, Кейт все ж довелося сісти на дієту "facial analysis", Щоб скинути 25 кілограм.
принцип дієти "facial analysis"
Основа даної техніки схуднення була закладена ще древньої китайської медициною. Суть її в тому, щоб дати організму відсутні вітаміни і поживні речовини.
Їх брак можна визначити по шкірі обличчя:
- Розширені пори свідчать про порушення кислотно-лужного балансу. Потрібно скоротити споживання "кислотних" продуктів і ввести в раціон овочі та фрукти, що містять луг;
- Жирна шкіра і поява зморшок на лобі говорять про надмірному вживанні масла і жирних соусів;
- Суха шкіра і темні кола під очима - ознака зневоднення.
Зразкове меню Кейт:
- Сніданок - вівсяна каша на воді;
- Обід - овочевий салат;
- Вечеря - запечена картопля з м`ясом або рибою без додавання масла.
Відео: Дієта 5 столових ложок. До МІНУС -20 кг за місяць * ЕФЕКТИВНА ДІЄТА * МЕНЮ дієти 5 столових ложок
Щоб прискорити розпад жирових клітин, Уінслет вживала кальцій і вітамін В.
За словами актриси, її вага згорав "на очах", За 10 місяців правильного харчування їй вдалося позбутися від 25 кілограм без почуття втоми і розбитості.
Крім обмеження харчування зірка приділяє 20 хвилин в день на заняття пілатесом. Напружений графік не залишає часу на похід у фітнес - центри, тому вона займається вдома по відео-уроків.
Навантаження розподіляється на проблемні зони:
- 10 хвилин вправ на груди;
- 10 хвилин вправ на сідниці.
Відео: МІНУС 15 КГ ЗА МІСЯЦЬ МОЯ ІСТОРІЯ
Для того, щоб завжди залишатися у формі Кейт виключила зі свого раціону:
- фаст-фуд;
- випічку;
- алкоголь.
Відео: Як я схудла на 20-25 кг. Трохи про ожиріння
Крім того, вона стежить за розміром порцій - все повинно бути в міру!
Дієта кефіру Про користь кисломолочних продуктів вже написано дуже багато, але зараз ми поговоримо з вами про можливість нашого організму худнути на цих продуктах. Кисломолочна продукція наповнює організм в повному обсязі білком, жирами і кальцієм, що необхідно…
Бразильська дієта на 7 днів Бразильські дівчата на весь світ славляться своєю стрункістю. Їх секрет криється в дотриманні особливої дієти, яка дозволяє позбавитися від зайвої ваги з проблемних ділянок тіла. Ця дієта так і називається - бразильська дієта.Особливості…
Зоряна дієта ніколь річи Відео: Дієта Ніколь річиКолись давно, ще восени 2003 року, Ніколь Річі пройшлася по модному подіумі і запросто задерла кофтину, продемонструвавши груди. Однак увагу тоді в основному прикував пухкий живіт зірки. Через деякий час її почали активно…
Яєчна дієта на 14 днів Відео: дієта - 7кг за 14 днів !!! Якщо тижневий варіант яєчної дієти виявився для вас занадто важким, то варто задуматися про збільшення терміну яєчної дієти, але в більш щадному режимі. У яєчної дієті, розрахованої на 2 тижні, дозволяється…
Кейт миддлтон і принц вільям підтвердили дату народження дитини Буквально через кілька тижнів після народження принца Джорджа почали з`являтися чутки про другу вагітність Кейт Міддлтон. Нарешті, чутки виявилися правдивими, а королівська пара підтвердила дату народження другого малюка.Як і під час першої…
Королева елизавета розкритикувала кейт миддлтон за довжину спідниць Кейт Міддлтон відома не тільки як дружина принца Вільяма, але і як законодавець моди. Всі, хто прагне створити елегантний стиль, беруть приклад саме з неї. Як виявилося, Її Величність не поділяє думку більшості.Згідно інсайдерської інформації,…
Кейт мосс відновила співпрацю з topshop Кейт Мосс - особистість, досить відома в світі моди, і не тільки як супермодель, але і в якості досить успішного модельєра. Її дизайнерський дебют відбувся ще в 2005 році - Кейт вперше створила тоді лінію одягу для молодіжної марки Topshop.…
Мері-кейт олсен відмовилася прийняти пропозицію руки і серця Відео: Пропозиція руки і серця. Самі оргінальние пропозиціюЯк говорить стара народна приказка: "Поспішиш людей насмішиш". Мабуть, саме з цієї причини відома актриса і дизайнер Мері-Кейт Олсен спершу відмовилася від пропозиції руки і серця,…
Кейт уінслет після народження дитини виглядає прекрасно Схоже на те, що Кейт Уінслет не довелося далеко ховати свої обтягуючі джинси і сукні з огляду на вагітності. Виглядає вона після пологів просто чудово. 38-річна актриса потрясла усіх своєю стрункою і підтягнутою фігурою навіть незважаючи на те, що…
У кейт миддлтон почалися перейми Кейт Міддлтон і принц Вільям. Фото: Rex Features / Fotodom.ru. Герцогиня Кембриджська вже надійшла в лікарню Святої Марії. Рано вранці вона прибула на машині з Кенсингтонського палацу в крило Ліндо. Схоже, що до появи на світло королівського…
Кейт босуорт вийшла заміж Кейт Босуорт і Майкл Поліш. Фото: Rex Features / Fotodom.ru. Актриса стала дружиною режисера Майкла Полиша. Закохані відгуляли весілля в минулу суботу, 31 серпня. Закрита церемонія проходила на ранчо в Рок-Крік в Філіпсбург. Відома американська…