Англійська дієта
Здорово виглядати бажають не тільки заморські дами. Запозичена з туманного Альбіону дієта досить сувора і поблажок не дає. Вона розрахована на три тижні, протягом яких перемежовуються протеїнові і овочеві дні (2х2 або 1х1). Але при цьому назад вага не повертається. Набір продуктів найпростіший.
Відео: Як схуднути? Староанглійська дієта (мінус 10 кг за 5 днів)
Відео: англійська дієта меню на 21 день
Відео: англійська дієта
Щоб худнути правильно, дотримуйтесь порад:- Дотримуйтесь достатній питний режим.
- Приймайте вітамінні комплекси.
- Продукти готуються на пару, гасяться або відварюються.
- Замість солі використовуйте пряні трави.
- Випита на ніч столова ложка оливкової олії допоможе очистити кишечник.
Відео: англійська дієта результати першого тижня, серія 2
Англійська дієта дає позитивні результати в силу того, що дозволені продукти не містять жири. Тому організму доводиться звертатися до існуючих запасів і витрачати саме їх. Занадто часто вдаватися до такого раціону нерозумно, адже будь-яка дієта - це деякий стрес. Краще намагайтеся зберегти результат.
Схуднути за 5 днів Відео: МІНУС 5 КГ ЗА 5 ДНІВ! ЯК? ПИТНА ДИЕТА ОГЛЯД | AVEME LISSA У кого з нас не було ситуацій, коли схуднути ну дуже потрібно, а часу для це немає. Офіційний вечір, наближається день народження, вечірка друзів, коли в сукню влізти просто…
Східна дієта для схуднення: мінус 7 кг за 10 днів Відео: Водна дієта. Мінус 10 кг за тиждень.Східна дієта - це програма харчування, яка розрахована на 10 днів. За цей час можна легко скинути до 7 кг. Всі продукти харчування, які дозволені до вживання, мають низьку калорійність, сприяють очищенню…
Дієта при сечокам`яній хворобі Відео: Олена Малишева. Дієта при сечокам`яній хворобіСечокам`яна хвороба відома людству з глибокої давнини - вчені виявляли оксалатні і уратних камені в муміфікованих останках людей, які померли задовго до нашої ери. Зараз спостерігається стійка…
Шведська дієта Піклуючись про хороше самопочуття худнуть жінок, шведські дієтологи розробили дієту, яка дивним чином поєднує в собі можливості втрати зайвої ваги зі збалансованим і корисним харчуванням. Адже в прагненні швидко схуднути, люди часто повністю…
Бажаєте схуднути? Сідайте на дієту ... Кам`яного віку! Вчені зі Швеції (Університет Умео) разом зі своїми зарубіжними колегами з Кембриджу з`ясували, що так звана "дієта часів кам`яного віку" або палеолітична дієта являє собою досить ефективний спосіб позбутися від зайвих кілограмів.…
Дієта кефіру Про користь кисломолочних продуктів вже написано дуже багато, але зараз ми поговоримо з вами про можливість нашого організму худнути на цих продуктах. Кисломолочна продукція наповнює організм в повному обсязі білком, жирами і кальцієм, що необхідно…
Дієта №5, стіл №5 Дієта №5 спеціально розроблена за радянських часів вченим - дієтологом Михайлом Певзнером. Дієта розрахована для хворих людей з хронічними захворюваннями печінки, жовчного міхура, стравоходу, шлунка і хворобами жовчовивідних шляхів. Завдання дієти…
Бразильська жорстка дієта: меню, відгуки У гонитві за методами позбавлення від зайвих кілограмів, жінками перепробувано багато дієт і не останнє місце в них займає бразильська дієта. Можливо, комусь вона здасться занадто жорсткою або навпаки, буяє різними продуктами, але вона досить дієва…
Бразильська дієта на 7 днів Бразильські дівчата на весь світ славляться своєю стрункістю. Їх секрет криється в дотриманні особливої дієти, яка дозволяє позбавитися від зайвої ваги з проблемних ділянок тіла. Ця дієта так і називається - бразильська дієта.Особливості…
Яєчна дієта на 14 днів Відео: дієта - 7кг за 14 днів !!! Якщо тижневий варіант яєчної дієти виявився для вас занадто важким, то варто задуматися про збільшення терміну яєчної дієти, але в більш щадному режимі. У яєчної дієті, розрахованої на 2 тижні, дозволяється…
Різновиди білкової дієти Білкові дієти давно вже зарекомендували себе в усьому світі. Вживаючи більше білка і знижуючи кількість жирів і вуглеводів, ваша вага, безсумнівно, почне зменшуватися, а фігура придбає бажаний вид. Не дарма на білковій дієті сидять і звичайні…