Масаж для схуднення ляшек: класичні методи

Відео: Як прибрати 4 см на животі за 4 дні завдяки самомасажу! - Все буде добре. Випуск 814 від 24.05.16

Всі погодяться, що жіночі ніжки здатні обдурити будь-кого, навіть самого стійкого чоловіка. Але це в тому випадку, якщо вони будуть апетитно доглянутими і стрункими. Але ж дістати позитивний результат завдання абсолютно не з легких, тим більше для тих спокусниць, які мають схильність до повноти.

Найчастіше проблеми виникають у верхній області ніг, і часто супроводжуються наявністю целюліту, тому дивовижним рішенням цієї негаразди буде масаж ляшек.

Відео: Домашній самомасаж для схуднення

Сьогодні відомо безліч видів масажу для проблемних ніг, а саме:

• класичний;
• самомасаж;
• вакуумний;
• LPG - процедури;
• Гідромасаж та інше.

Класичні методи схуднення

Даний вид розтирань проводиться масажистом в салоні або ж на дому із застосуванням різних масел і емульсій. Перед основними маніпуляціями тіло гарненько розігрівають, тим самим готуючи його до основних процедур.

Для більшої ефективності рекомендується використання усіляких косметичних засобів. Вони збільшують ефективність масування, а також прекрасно живлять і зволожують розігріту шкіру.

Відео: Самомасаж від попіни вушок і внутрішніх стегон. Ранковий ритуал 2.

самомасаж

Дуже ефективним буде самомасаж під час проведення різних водних процедур. Значно зменшити ляшки в обсязі допоможе струмінь теплого душу і застосування різноманітних антицелюлітних мочалок, щіток і рукавичок.

Після того як тіло розпариться від гарячого струменя води, воно з великою вдячністю відреагує на будь-які дії для схуднення. Вже через пару тижнів ви помітите явне зменшення в обсязі і видиму пружність своїх ніжок.

Вакуумний метод впливу

Цей вид позбавлення від зайвих сантиметрів на верхній частині ніг досить ефективний, але, як і всі інші, вимагає регулярності.

Цей вид процедур малобюджетний, оскільки силіконові баночки легко продаються в будь-якій аптеці за цінами, доступними кожному. Ці дії допоможуть не тільки позбутися від зайвих обсягів, а й назавжди забути про неприємну апельсинової кірки.

LPG-масаж

LPG - це сучасна косметична процедура, яка проводиться фахівцем в салоні краси за допомогою спеціальних роликів.

• Вони безпосередньо впливають на підшкірні жирові відкладення клітин, захоплюючи жировий прошарок і дбайливо подрібнюючи її.
• Після цього, частки розпаду відмінно виводяться з жіночого організму природним шляхом.

Це нововведення косметології дивовижне порятунок для тих осіб, які жадають позбутися зайвих апельсинових ділянок в досить короткі терміни.

Відео: Всього два тижні і ви забудете про апельсинової кірки! - Все буде добре. Випуск 774 від 15.03.16

гідромасаж

Дана методика є напрямок потоку гарячої води на проблемні ділянки і здійснюється найчастіше в спеціальних салонах.

Але можна спробувати метод гідромасажу і в домашніх умовах.

• Для цього необхідно мати душову насадку з декількома режимами, оскільки слабкий потік води може не принести ніяких результатів.
• Для правильного регулювання сили потоку води потрібно просто змінювати відстань між насадкою та тілом.

Безумовно, крім всіх маніпуляцій для схуднення варто також звернути увагу на збалансоване меню, включивши в нього побільше натуральних продуктів, овочів і фруктів.

Всі вищезгадані методики залишать після себе тільки позитивні результати. Головне в досягненні, будь-якого ефекту - це регулярність.

Якщо ви будете регулярно проводити процедури для ляшек, то ви назавжди залишитеся задоволені стрункістю і апетитно своїх ніжок.