Приголомшливі рецепти домашніх обгортань для схуднення в талії

Живіт - мабуть, найбільш обговорювана тема у повних людей, оскільки жирові відкладення дуже люблять "прописуватися" на цій частині тіла. На які тільки жертви не йдуть люди, щоб позбутися від жиру в цій тілесної області. Суперсучасні дієти, фізичні вправи для зміцнення преса, ефективні обгортання для великого живота - ось неповний перелік всіх заходів, які можуть допомогти у вирішенні цієї проблеми.

Що потрібно знати про обгортання?

косметична процедура "обгортання" дуже популярна останнім часом. Це цілком зрозуміло, адже зробити таку корисну дійство для тіла можна як в спеціалізованих салонах, так і вдома. Вона здатна позбавити від целюліту і зайвої ваги, поліпшити стан шкіри.

Прибрати надлишки жиру на проблемних зонах (і області живота теж) можна завдяки тому, що в обгортання, як правило, входять жиросжигающие компоненти. Набряки в області талії можна прибрати в домашніх умовах, якщо періодично робити обгортання з корисними речовинами. Це призведе до того, що живіт стане набагато менше.

Класифікація

Всі обгортання за способом їх проведення можна умовно розділити на активні та пасивні. У першому випадку, наклавши на тіло корисну суміш і загорнувшись в поліетилен, людина активно рухається. Вправи для живота, стегон, сідниць і інших проблемних зон тільки посилять ефект від дії, яке надає корисна маска.

Пасивне обгортання має на увазі прийняття сеансу за допомогою обгортання нерухомо. Приємна музика, перегляд цікавого відео, душевна бесіда з косметологом допоможуть розслабитися і зробити процедуру ще більш результативною. Обгортання можна робити в гарячому і в холодному вигляді. Якщо холодні процедури показані всім бажаючим отримати плоский живіт і позбутися від зайвої ваги, то у гарячих обгортань є ряд заборон.

Протипоказані вони вагітним жінкам, людям з варикозним розширенням вен. З обережністю потрібно підходити до таких сеансів сердечникам і людям, неадекватно реагує на тепло.

Обгортання за місцем накладення маски бувають: для живота, стегон, сідниць, для всього тіла, для грудей.

Правила застосування

Для тих, хто вирішив зробити процедуру обгортання в домашніх умовах зайве буде познайомитися з правилами проведення цієї процедури:

1. Скраб - відмінний засіб для підготовки шкіри до сеансу.
2. Легкі масажні руху при скрабірованіе тіла допоможуть розігріти шкіру і розкритися порам.
3. Маса, яка містить жиросжигающие інгредієнти, повинна наноситися на ділянки тіла рівномірно, покриваючи всі проблемні зони.
4. Зверху суміші можна обернутися харчовою плівкою або поліетиленом. Головне - вкрити всю намазаний шкіру.
5. Теплу білизну (для активного обгортання) або ковдру (для пасивної процедури) посилить ефект застосування обраного засобу.
6. Час може варіюватися від 20 хвилин до півгодини. Все залежить від індивідуальної переносимості та складу суміші.
7. Тепла вода без будь-яких миючих засобів допоможе позбутися від залишків маски на шкірі.
8. За допомогою крему, яке живить шкіру, можна зробити заключний штрих до цієї процедури.

Обгортання для шкіри живота

Для спраглих мати плоский живіт, обгортання - відмінний додатковий метод в комплексі всіх заходів щодо усунення жиру в області талії. Ефективні обгортання можна легко зробити вдома, не переплачуючи зайвого, витратившись тільки на придбання компонентів маски.

За умови проведення 10-15 процедур через день можна очікувати стійкий результат у вигляді плоского живота і підтягнутою шкіри в області талії.

живіт, "упакований" в поліетилен і суміш, яка містить жиросжигающие речовини, буде зменшуватися в розмірах і підтягуватися буквально від сеансу до сеансу. В`ялість шкіри зникне, тонус в області талії підвищиться, ви на собі переконайтеся, що означає плоский живіт.

Звичайно, одними обгортання не варто обмежуватися: дієта, фізичні вправи вдома або у фітнес-залах, посилення рухової активності, кваліфікований масаж і відмова від шкідливих звичок стануть найкращими помічниками в боротьбі за плоский живіт.

Якщо проводите сеанс обгортання вдома, ви на 100% впевнені в тих компонентах, які використовуєте. І це теж безсумнівний плюс і додатковий стимул, щоб влаштувати косметичний слон в домашніх умовах. Не варто платити за надання послуг, коли можна самим будинку порадувати себе таким сеансом.

обмеження

Головне правило будь-якого способу боротьби із зайвою вагою - не нашкодь! Тому обов`язково потрібно озброїтися інформацією про те, кому варто не робити обгортання живота.

Протипоказання такі:

• вагітність;
• годування груддю;
• гінекологічні захворювання (особливо в період загострення);
• хворобливі місячні;
• проблеми зі здоров`ям в області серця і нирок;
• варикоз;
• схильність до сильної алергії.

При перших ознаках негативних явищ під час сеансу з обгортанням живота (слабкість, легка нудота, запаморочення) процедуру слід перервати, полежати, випити заспокійливий чай.

перевірені рецепти

Плоский живіт можна "змоделювати" лише при комплексному підході до вирішення проблеми жирових відкладень в цій області. Обгортання живота - лише одна їх заходів, здатних допомогти перемогти жир. Існує маса найрізноманітніших рецептів приготування сумішей для обгортань живота.

[Table id = 37 /]

Для тих, хто не хоче готувати вдома суміш, можна запропонувати таке елементарне обгортання для живота. Взяти крем проти целюліту і нанести його на проблемну область, закрити всю намазаний поверхню харчовою плівкою і замотати теплою тканиною або вовняним шарфом. Після 30-40 хвилин активних фізичних занять змити теплою водою і намазати живильним косметичним засобом.

Вибір рецепта для плоского живота повністю залежить від ваших особистих переваг, а також матеріальних і тимчасових можливостей. У будь-якому випадку, регулярно роблячи обгортання для живота в домашніх умовах, можна прибрати жирові відкладення в цій частині тіла.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!