Дієта для очищення печінки - не миритеся з голодом

Відео: Лікарський засіб для печінки не має собі рівних!

дієта для очищення печінкиПечінка - другий за величиною орган в організмі людини. Хочете, щоб вона була здорова? Питання, без сумніву, риторичне, тому рекомендуємо зайнятися її очищенням. Дієта для очищення проста, доступна і принесе користь всьому організму.

функції печінки

Печінка виконує більше п`ятисот різних функцій в організмі людини. Вона є фільтрує системою, очищає все те, що потрапляє до нас всередину. Живильні речовини зберігаються, непотрібні видаляються, рівень хімічних речовин в крові регулюється. Печінка виробляє жовч, яка життєво необхідна для травлення. Печінка - це унікальний орган. Якщо печінка була вражена на короткий час або постраждала від хвороби, вона сама регенерується і виробляє знову клітини, які померли. Але, якщо печінка хворіє постійно, це може призвести до незворотних змін. Надалі, ці зміни будуть весь час втручатися в хід її нормального функціонування.

При ненормальною роботі печінки відбувається збільшення маси тіла, відчувається постійна втома, виникають алергічні реакції, головний біль, підвищується тиск, спостерігаються інші негативні симптоми. За допомогою дієти можна очистити печінку, поліпшити процес метаболізму, підвищиться імунітет, і поправити здоров`я в цілому.

Дієта для всіх

Люди, які думають, що дієта для очищення печінки призначена тільки для тих, хто худне або для тих, хто контролює масу тіла, глибоко помиляються. Даная дієта розроблена для всіх, щоб поліпшити загальне здоров`я і підвищити імунітет. Також вона допоможе тим людям, які страждають від швидкої втрати ваги. З поліпшенням функціонування печінки підвищується апетит, що змушує людину краще їсти і таким чином набирати вагу. Коли печінка очищається, це призводить до нормалізації стану шкіри, проходить акне, нормалізується маса тіла. Очищення печінки допомагає в боротьбі зі склерозом, холангитом, гепатитом С. В результаті йде депресія, поліпшується настрій, формується позитивний психологічний настрой.

Відео: Білкова дієта для схуднення + Очищення організму від шлаків і токсинів: кишечника, печінки, нирок, крові

Дієта для очищення печінки допоможе:

  • Людям, що страждають повнотою;
  • Тим, хто страждає хворобами печінки і жовчного міхура;
  • Тим, у кого підвищений тиск, і хто має проблеми з травленням;
  • Тим, у кого виникають алергії, підвищений рівень холестерину, хто страждає синдромом хронічної втоми;
  • Тим, хто страждає мігренню;
  • Жінкам, які проходять гормонозаместительную терапію;
  • Тим, хто зловживає алкоголем.

Що потрібно робити?

  • Їжте, коли голодні. Чи не миріться з нападами голоду;
  • Пийте 8-12 склянок очищеної води щодня;
  • Скоротіть споживання цукру скажіть "немає" штучних підсолоджувачів;
  • Чи не перетворюйтеся в людини схибленого на калоріях;
  • Прослідкуйте, які продукти викликають у вас алергію і відмовтеся від їх споживання;
  • Їжте свіжу їжу, не варто зловживати часто розігрівається їжею;
  • Споживайте їжу в розслабленому стані;
  • Уникайте технологічно оброблених продуктів, вживайте тільки натуральне;
  • Балуйте себе продуктами, які містять велику кількість протеїнів, включаючи бобові;
  • Пробуйте різні види хліба, що не містять штучних хімікатів;
  • Включіть у свій раціон свіжі овочі і фрукти;
  • Уникайте надмірного споживання жирної і багатої вуглеводами їжі.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Дієта для очищення печінки - не миритеся з голодом